ถั่วเขียวเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าอัศจรรย์อิ่มตัวด้วยวิตามินจำนวนมาก น่าสนใจที่บรรพบุรุษได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของมันเร็วกว่าข้าวสาลี ผลิตภัณฑ์นี้เป็น "แขกที่รอคอยมานาน" บนโต๊ะผลิตภัณฑ์ยาต่าง ๆ ถูกเตรียมจากมันและยังใช้ในเครื่องสำอางค์ที่บ้าน ถั่วเขียวได้รับประโยชน์ตอนนี้หลายคนลืม แต่ในไร้สาระ มันทำให้คนทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบภายในของร่างกาย
องค์ประกอบถั่วเขียว
ถั่วเขียวสามารถมีองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายเนื่องจากมีประโยชน์มาก มันมีโปรตีนที่ย่อยง่ายจำนวนมากซึ่งมีประโยชน์ในระบบย่อยอาหาร
ของวิตามินและแร่ธาตุในองค์ประกอบคุณสามารถค้นหา:
•วิตามิน B;
•วิตามินซี;
•กรดโฟลิก
•ฟอสฟอรัส
•แคลเซียมและโพแทสเซียม
•ไอโอดีน;
•แมกนีเซียมเหล็ก
ถั่วเขียวยังมีสารที่หายาก:
•ไลซีน (ช่วยป้องกันหลอดเลือด, โรคหัวใจ);
• pyridoxine - ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์กรดอะมิโน
•ซีลีเนียม - กำจัดสารก่อมะเร็งสารพิษสารพิษออกจากร่างกาย
ถั่วเขียวมีลักษณะแคลอรี่ต่ำ สำหรับผลิตภัณฑ์สด 100 กรัมไม่เกิน 248 kcal ด้วยเหตุนี้มันจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนที่กำลังดูร่างของพวกเขา
ถั่วเขียว: ประโยชน์คุณสมบัติการรักษา
เมื่อมาถึงฤดูร้อนคุณควรใช้โอกาสนี้เพื่อเพลิดเพลินกับรสชาติที่หอมหวานของถั่วเขียวสด มันจะอิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบภายในของร่างกาย
ถั่วเขียว: ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์, คุณสมบัติในการรักษา
1. การมีส่วนประกอบของกรดนิโคตินช่วยให้ผักสามารถปรับระดับของคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ในเลือดให้เป็นปกติ การศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่าการบริโภคเพียงหนึ่งผลิตภัณฑ์ในช่วงฤดูร้อนจะทำให้ได้รับสารในแต่ละวัน
2. ถั่วลันเตาเป็นน้ำเสียงที่สมบูรณ์แบบดังนั้นจึงขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหารของผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเป็นประจำ
3. ผักเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ป้องกันโรคหอบหืดที่ดีที่สุด นอกจากนี้การใช้งานยังช่วยป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการชัก
4. ผลิตภัณฑ์ถั่วแนะนำให้รวมอยู่ในอาหารเป็นประจำเพื่อป้องกันหลอดเลือด, การพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง
5. ถั่วเขียวมีผลดีต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหารของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือด
6. ผลิตภัณฑ์จะต้องรวมอยู่ในอาหารสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากน้ำหนักเกิน
7. ถั่วเขียวกระชับผิวคืนความกระชับและความยืดหยุ่นของมันโดดเด่นด้วยผลต่อต้านริ้วรอยเด่นชัด
8. ผลิตภัณฑ์ถั่วมีประโยชน์ในการละเมิดระบบปัสสาวะ แนะนำให้ใช้กับต่อมลูกหมากอักเสบ ข้อเท็จจริงที่น่าทึ่งถั่วลันเตาเพิ่มความต้องการทางเพศของบุคคล
9. ผลิตภัณฑ์นี้เป็นยาตามธรรมชาติสำหรับการต่อสู้กับอาการท้องผูกมันเป็นปกติของการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยอุจจาระจะกำจัดการสะสมของสารพิษ
ถั่วเขียวให้ประโยชน์แก่ร่างกายคือสิ่งมีค่า ไม่น่าแปลกใจเลยที่การแพทย์พื้นบ้านเป็นที่นิยมมาก ตัวอย่างเช่นถ้าคุณสับถั่วลันเตาและผสมกับไข่ไก่สดคุณจะได้รับยาที่ยอดเยี่ยมเพื่อกระตุ้นการรักษาแผลไฟไหม้บาดแผลและบาดลึก
แอพลิเคชันในบ้านงาม
ถั่วเขียวมักจะเรียกกันว่า "เม็ดวิตามิน" ไม่น่าแปลกใจที่องค์ประกอบที่สมดุลนั้นให้ทุกอย่างเพื่อสุขภาพของมนุษย์ ผลิตภัณฑ์ส่งผลดีต่อสภาพของผิวหนัง จากที่บ้านคุณสามารถปรุงมาสก์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้มากมาย กฎหลักของการเตรียมคือการใช้ถั่วเขียวอ่อนเท่านั้น
สูตรผิวธรรมดา
ถั่วเขียวอ่อนต้องแห้งจากนั้นบดให้เป็นแป้ง ผงผลที่ได้ 1 ช้อนโต๊ะจะต้องผสมกับครีมเปรี้ยวไขมันไก่ไข่แดง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่สอดคล้องกันเป็นเนื้อเดียวกัน มาสก์ถูกนำไปใช้กับปลายนิ้วบาง ๆ บนผิวหน้า, ใบหน้า, ลำคอ, ลำคอ หลังจาก 20 นาทีส่วนผสมจะถูกล้างออกด้วยน้ำเย็น หน้ากากช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงสภาพทั่วไปของผิวเรียกคืนความเงางามตามธรรมชาติ
สูตรผิวแห้ง
ถั่วเขียวอ่อน (2-3 ช้อนโต๊ะ) จะต้องต้มแล้วบดในน้ำซุปข้น มีการเติมน้ำแอปเปิ้ล 2-3 ช้อนโต๊ะลงไปในไข่แดง นำส่วนผสมมาใช้กับใบหน้า มีความจำเป็นต้องรักษาไว้จนกว่ามวลถั่วจะเริ่มกระชับผิว หน้ากากถูกล้างออกด้วยบทกวีอบอุ่น ใบหน้าจะต้องได้รับการรักษาด้วยครีมทารก
สูตรสำหรับทุกสภาพผิว
คุณต้องปรุงมันบดจากถั่วลันเตาสีเขียวอ่อนเหมือนในสูตรก่อนหน้านี้ ในการนี้จะเพิ่มนมเปรี้ยวเวย์ในปริมาณที่ผสมไม่กลายเป็นของเหลวมากเกินไป ทุกอย่างผสมกันอย่างทั่วถึงกระจายทั่วใบหน้า ขอแนะนำให้เก็บหน้ากากเป็นเวลา 15 นาที (ไม่เกิน) แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ขอแนะนำให้ใช้สูตร 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อรักษาสุขภาพและความงามของใบหน้าของคุณ
สูตร "การปรับสี"
ถั่วเขียวกระป๋องหนึ่งช้อนโต๊ะต้องมีส้อม ไข่ต้มไข่แดงเสร็จแล้วจะถูกเพิ่มลงในหน้ากากน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนประกอบต่าง ๆ จะถูกผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน หน้ากากแนะนำให้ทำสัปดาห์ละครั้ง สูตรที่สมบูรณ์แบบโทนนุ่มและชุ่มชื้นผิว
สูตร "ต่อต้านริ้วรอย"
หน้ากากที่จัดทำขึ้นตามสูตรนี้มีผลฟื้นฟูความชุ่มชื้นและบำรุงผิวชั้นนอก คุณต้องต้มฟักทองชิ้นเล็ก ๆ นำไปบดในมันฝรั่งบดและผสมกับถั่วลันเตาบดสองช้อนโต๊ะ มีการเติมวิตามินเอ 2 หยดในน้ำมันอัลมอนด์และไข่แดงในปริมาณเท่ากัน หน้ากากจะทำสัปดาห์ละครั้ง หลังจากผ่านไป 2-3 ขั้นตอนใบหน้าจะดูสดใสขึ้นริ้วรอยเล็ก ๆ จะเริ่มจางลง
ถั่วเขียว: อันตรายข้อห้ามที่สำคัญ
ถั่วเขียวอาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่หากคุณไม่ทราบว่ามีข้อห้ามในการใช้งาน
1. ในระหว่างตั้งครรภ์ห้ามมิให้รับประทานผลิตภัณฑ์จำนวนมากอย่างเด็ดขาดเนื่องจากจะทำให้เกิดก๊าซที่รุนแรงซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของแม่และลูกในอนาคต
2. ด้วยโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารที่มีการใช้ถั่วเขียวคุณต้องระวัง ผลิตภัณฑ์อาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง
3. ถั่วเขียวห้ามมิให้ใช้ต่อหน้าผู้แพ้
ถั่วเขียวไม่สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายในกรณีส่วนใหญ่ถ้าคุณกินในปริมาณเล็กน้อย การกินมากเกินไปกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ จะส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบภายในร่างกาย ถั่วเขียวเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณเรียนรู้ที่จะใช้มันอย่างถูกต้องเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และเครื่องสำอางคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม สุขภาพจะแข็งแรงขึ้นผิวหนังจะยังคงอ่อนเยาว์และอ่อนนุ่ม
