การดื่มชาช่วยรักษาร่างกายและรักษารูปร่าง

Send

นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นกล่าวว่าแม้จะมีสารอาหารที่ไม่ดีนักการใช้ชาก็ยังช่วยรักษารูปร่างให้ผอม

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าชากำจัดไขมันออกจากร่างกายและยังช่วยผลของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย นอกจากนี้การดื่มชาสามารถลดโอกาสในการเกิดโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือด

ไม่แนะนำให้ดื่มยาพร้อมกับชารวมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เด็กและ toxicosis หญิงตั้งครรภ์เช่นเดียวกับคนที่มีแผลในกระเพาะอาหารและความดันโลหิตสูงการใช้ชามีข้อห้าม

ตามกฎแล้วนักโภชนาการแนะนำให้ซื้อชาที่ไม่มีสารเติมแต่งรวมถึงการเลือกชาทั้งใบซึ่งมีรสชาติที่ดียิ่งขึ้นและปรากฏต่อผู้คนโดยไม่คำนึงถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับความกดดัน

Send