มันเป็นความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้มานานแล้วว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลดีต่อสุขภาพของทารกและแม่ และวิธีการนอนหลับร่วมในเตียงเดียวส่งผลกระทบต่อสภาพของพวกเขานักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันจาก Northwestern University พยายามหาคำตอบ
นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาจังหวะของฮอร์โมนความเครียดในชีวิตประจำวันที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง จังหวะที่ดีที่สุดคือเมื่อระดับของฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลสูงในตอนเช้าเพื่อเตรียมบุคคลสำหรับเหตุการณ์ประจำวันและปัจจัยความเครียดที่เป็นไปได้และต่ำในตอนเย็นซึ่งช่วยให้คนนอนหลับอย่างสงบ
การศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าระดับคอร์ติซอลในระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นและลดลงทันทีหลังคลอด
การศึกษาใหม่วิเคราะห์ตัวอย่างน้ำลายจากผู้หญิง 195 คนหกเดือนหลังคลอด ตัวอย่างถูกรวบรวมทันทีหลังตื่นนอนตอนเช้า 30 นาทีหลังจากตื่นนอนและก่อนนอน
ปริมาณฮอร์โมนความเครียดที่เหมาะสมที่สุดถูกระบุในผู้หญิงที่ให้นมบุตร แต่ไม่ได้นอนกับเขาในเตียงเดียวกัน พวกเขามีระดับคอร์ติซอลลดลงอย่างรวดเร็วในตอนเย็นซึ่งนักวิทยาศาสตร์มักเกี่ยวข้องกับสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ ตัวบ่งชี้ที่แย่ที่สุดคือคนที่นอนร่วมเตียงกับเด็กและไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนม
ข้อมูลที่ได้รับนั้นยืนยันคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญในสาขาสาธารณสุข - เพื่อให้เด็กกินนมแม่และให้พวกเขานอนบนเตียงของตัวเอง การรวมกันของทั้งสองเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับแม่
