วารสารผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งตีพิมพ์ผลการศึกษาใหม่โดยนักวิทยาศาสตร์จาก British University of Strathclyde และ Dundee มันแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นประจำมีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยโรคมะเร็งเต้านมอย่างรุนแรง
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะซึมเศร้าและในระยะยาวจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขาด้วยการรักษารูปร่างให้คงที่ การศึกษาครั้งนี้ได้รับทุนสนับสนุนจากองค์กรการกุศลช่วยเหลือโรคมะเร็งของ Macmillan และมีผู้หญิงมากกว่าสองร้อยคนเข้าร่วม สำหรับพวกเขาพวกเขาได้ทำแบบฝึกหัดทางกายภาพใช้เวลา 50 - 350 นาทีซึ่งจะต้องใช้ร่วมกับการรักษามะเร็งเต้านมในระยะแรกของโรค
ห้าปีต่อมาผู้หญิงถูกประเมินใหม่ซึ่งยืนยันว่ามีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องในการวิจัย ผู้ที่ไม่เลิกออกกำลังกายมีระดับความซึมเศร้าและคุณภาพชีวิตในระดับที่ต่ำกว่าผู้หญิงที่เลิกฝึกอบรมอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้สุขภาพของอาสาสมัครที่ได้รับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอดีขึ้นการรักษาของพวกเขาแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีกว่ามาก
“ ผลการศึกษาของเรานั้นเป็นไปในเชิงบวกมากกว่าที่เราคาดไว้” ดร. แอนนาแคมป์เบลหัวหน้านักวิจัยกล่าว “ อารมณ์ในเชิงบวกและการดำเนินชีวิตมีผลดีต่อชีวิตของผู้หญิงสุขภาพของพวกเขาดีขึ้นซึ่งทำให้พวกเขาได้รับประโยชน์ที่สำคัญในการต่อสู้กับโรค”
