การอักเสบของเอ็นร้อยหวายเป็นโรคที่พบได้บ่อยซึ่งพบได้บ่อยในนักกีฬาหลังจากออกแรงอย่างหนัก อย่างไรก็ตามเรื่องนี้แม้ในคนที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาการพัฒนาของโรคนี้เป็นไปได้ พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของการอักเสบของเอ็นร้อยหวายและวิธีการกำจัดโรคดังกล่าว
อาการและอาการแสดงของการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย
โดยปกติแล้วการอักเสบของเอ็นร้อยหวายจะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:
1. การปรากฏตัวของอาการปวดตัดเฉียบพลันซึ่งมีการแปลในพื้นที่ส้นเท้าและให้กับพื้นที่ภายใต้น่อง ธรรมชาติของความเจ็บปวดคือการเผาไหม้การเติบโตการดึง ในขณะเดียวกันอาการปวดบางครั้งก็สูงจนคนไม่สามารถก้าวขาของเขาได้อย่างเต็มที่
2. การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายเป็นไปได้ด้วยการอักเสบ
3. รอยแดงของผิวหนังในบริเวณที่เส้นเอ็นอักเสบ
4. การปรากฏตัวของลักษณะของกระดูกในข้อเท้าซึ่งปรากฏตัวกับการเคลื่อนไหวของเท้า
5. การพัฒนาของเนื้อเยื่ออ่อนบวมน้ำรุนแรงในเอ็นร้อยหวาย
6. ความรู้สึกของการเต้นเป็นจังหวะในขา
7. รู้สึกไม่สบายเมื่อเหยียบเท้า
การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย: สาเหตุ
ตามกฎแล้วเอ็นร้อยหวายจะอักเสบเนื่องจากสาเหตุต่อไปนี้:
1. โรคที่มีมา แต่กำเนิดของการพัฒนาของเอ็นนี้ในวัยเด็กนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กเดินอย่างต่อเนื่องบนนิ้วมือเพียงอย่างเดียว ในเวลาเดียวกันแม้ในรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแบนเด็กทารกจะไม่สามารถเหยียบขาได้เต็มที่ ด้วยอายุปัญหานี้มักจะไม่หายไปไหนเนื่องจากเส้นเอ็นนั้นสั้นลงอย่างมาก สิ่งนี้นำไปสู่การอักเสบเรื้อรังและแม้กระทั่งความอ่อนแอ
2. ตีนปุกหรือเท้าแบนเป็นข้อบกพร่อง แต่กำเนิดในการพัฒนาของเท้าซึ่งทำให้คนเดินลำบาก ยิ่งไปกว่านั้นเขาไม่เพียง แต่ทำให้เส้นเอ็นอักเสบเท่านั้น แต่ยังมีอาการบวมของเท้าอย่างต่อเนื่องปวดเมื่อเดินและเมื่อยล้าอย่างรวดเร็วของขา
3. การสวมใส่รองเท้าที่อึดอัดอย่างต่อเนื่องที่มีขนาดเล็กเกินไปหรือถูจะแสดงผลในเชิงลบอย่างมากในสภาพทั่วไปของเท้าและสามารถทำให้เกิดการอักเสบของเอ็น
การสวมรองเท้าส้นสูงนั้นอันตรายยิ่งกว่า สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อสวมรองเท้าส้นสูงเอ็นร้อยหวายจะสั้นลงเรื่อย ๆ เนื่องจากเขาไม่ต้องการยืดเวลาเดินบนพื้นราบธรรมดาอีกต่อไป เมื่อเวลาผ่านไปปัญหาก็ล่าช้าไปมากเมื่อผู้หญิงตัดสินใจเข้าไปเล่นกีฬาและรองเท้าผ้าใบรองเท้าเธอก็รู้สึกอึดอัดที่จะเดิน สิ่งนี้นำไปสู่การอักเสบ
4. การรับน้ำหนักมากเกินไปบนเท้านำไปสู่การทำงานหนักเกินไปและการพัฒนาของการอักเสบในเอ็น โดยปกติสิ่งนี้จะพบได้ในนักกีฬาระหว่างการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น
5. ความไม่สมดุลในร่างกาย
6. คอเลสเตอรอลในเลือดสูง
7. ก่อนหน้านี้ได้รับบาดเจ็บที่เท้า
วิธีการรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบ
ก่อนเริ่มการรักษาคุณควรวินิจฉัยโรค ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยควรดำเนินการศึกษาและขั้นตอนดังกล่าว:
1. การวิเคราะห์ทั่วไปของเลือดและปัสสาวะ
2. อัลตร้าซาวด์เท้า
3. การถ่ายภาพรังสี
4. การตรวจและคลำของเท้าที่บาดเจ็บและศัลยแพทย์
หลังจากมีการวินิจฉัยโรคแล้วผู้ป่วยจะได้รับการรักษาโดยขึ้นอยู่กับการละเลยของโรคและอาการที่สังเกตได้
การบำบัดด้วยยาจัดให้มีการแต่งตั้งกลุ่มยาดังกล่าว:
1. ยาชา (ยาแก้ปวด) ใช้สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง
2. Antispasmodics สามารถใช้เพื่อความเจ็บปวดที่รุนแรง
3. ยาลดไข้ที่กำหนดไว้ที่อุณหภูมิสูง
4. ยาแก้อักเสบ
5. ยาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
6. วิตามินเชิงซ้อน
การรักษาทางกายภาพบำบัดจะกำหนดหลังจากการรักษาด้วยยา มันให้ขั้นตอนต่อไปนี้:
1. การนวด ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญ ระยะเวลาของการนวดควรมีอย่างน้อยสิบครั้ง
2. การรักษาโคลน
3. Ozokerite
4. การใช้อาบน้ำพาราฟิน
การรักษาแบบดั้งเดิมของการอักเสบของเอ็นร้อยหวายมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
1. ผู้ป่วยที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงแนะนำให้สังเกตส่วนที่เหลือเตียง เมื่อความเจ็บปวดสงบลงเล็กน้อยคุณสามารถเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ด้วยไม้เท้า
2. ถ้ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเหยียบบนเท้าเพื่อการตรึงเท้าที่ดีขึ้นขอแนะนำให้พันด้วยผ้าพันแผลให้แน่น หรือจะใช้เฝือกยิปซั่มแทนก็ได้
3. ในช่วงเวลาของการรักษาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องยกเว้นการออกกำลังกายใด ๆ บนขาเจ็บ
4. ใช้ประคบเย็นกับขาเจ็บ
5. การสวมรองเท้าซ่อมพิเศษ
การผ่าตัดรักษาจะกำหนดให้กับผู้ป่วยในกรณีที่ไม่มีผลกระทบที่คาดหวังจากการรักษาด้วยยา มักจะดำเนินการด้วยความเสียหายอย่างรุนแรงต่อเอ็นและความร้าวฉาน
การดำเนินการของตัวเองประกอบด้วยการเย็บปลายเอ็นฉีกหรือชำรุดด้วยเธรดสังเคราะห์ ในกรณีนี้มักจะดำเนินการโดยวิธีปิด (โดยไม่ต้องเปิดแผลผ่าตัด)
ระยะเวลาของการฟื้นตัวหลังการรักษามักจะมาจากหนึ่งถึงสามเดือน ในช่วงเวลานี้คนควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังกล่าว:
1. หลีกเลี่ยงการออกแรงกายที่ขา
2. รักษาพื้นที่จากการดำเนินงานด้วยโซลูชั่นน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อให้แผลหายเร็วขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำสลัดที่ผ่านการฆ่าเชื้อและขี้ผึ้งรักษา ในกรณีนี้เงินทั้งหมดที่ใช้ควรจะหารือกับแพทย์ที่เข้าร่วมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการบริหารช่องปากของยาแก้ปวด
3. ภายในหนึ่งเดือนหลังการผ่าตัดจำเป็นต้องสวมชุดหล่อปูนอย่างต่อเนื่อง
4. เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดเท้าควรยกสูงกว่าระดับของกระดูกเชิงกราน เมื่อต้องการทำเช่นนี้มันจะเพียงพอเพียงแค่วางหมอนสูงใต้ขาเจ็บ
5. หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือเหน็บยาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ของคุณทันที
การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย: การรักษาและป้องกัน
เพื่อป้องกันการพัฒนาของการอักเสบของเอ็นร้อยหวายควรปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ต่อไปนี้:
1. หยุดเล่นกีฬาชั่วคราวหากพวกเขาปวดขา โดยปกติแล้ว 1-2 สัปดาห์ก็เพียงพอสำหรับกล้ามเนื้อในการ "พักผ่อน" และกลับมามีรูปร่างเพื่อทำกิจกรรมกีฬาต่อ หากในช่วงเวลานี้ความเจ็บปวดยังคงมีอยู่แล้วควรหยุดพัก ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดในการฝึกด้วยความเจ็บปวดที่มองเห็นได้
2. หากอาการบวมที่ขาเกิดขึ้นพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการกรอด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต การประคบเย็นด้วยน้ำแข็งซึ่งได้รับอนุญาตให้ปักได้ไม่เกินยี่สิบนาทีก็จะช่วยได้เช่นกัน
3. เพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้าของเท้าควรทำการนวด ด้วยเหตุนี้น้ำมันนวดยังสามารถใช้
4. ควรใช้พื้นรองเท้าแบบออร์โทพีดิกส์ส์เพื่อให้มีแรงดึงออกจากเท้า นอกจากนี้ยังมีเม็ดมีดส้นพิเศษที่ช่วยลดแรงตึงของเอ็นและช่วยกำจัดการอักเสบที่มีอยู่
5. รองเท้าที่มีรองเท้าส้นสูงสามารถสวมใส่ได้ แต่เฉพาะในกรณีพิเศษเท่านั้นไม่ใช่สำหรับทั้งวัน
6. ในแต่ละครั้งก่อนที่จะมีการออกแรงทางร่างกายอย่างรุนแรงที่ขาแนะนำให้ทำการอุ่นเครื่องเป็นพิเศษสำหรับเท้า
7. คุณควรเลือกรองเท้าที่มีหลังแข็งซึ่งจะช่วยแก้ไขเท้าได้ดี
8. หากมีข้อสงสัยแรกเกิดการอักเสบของเอ็นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ทันทีและไม่ชะลออาการของคุณมิฉะนั้นจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้
ในกรณีที่ไม่มีการรักษาอย่างทันท่วงทีสำหรับการอักเสบของเอ็นร้อยหวายบุคคลอาจมีภาวะแทรกซ้อนดังกล่าว:
1. อาการปวดเรื้อรังที่ขาเนื่องจากเขาไม่สามารถเหยียบเท้าได้ สิ่งนี้จะนำไปสู่ความอ่อนแอ
2. แนวโน้มที่จะเกิดการแตกของเอ็น ในเวลาเดียวกันความร้าวฉานของเอ็นจะทำให้เกิดความเจ็บปวดมากขึ้นและยืดระยะเวลาการรักษาออกไป
3. การพัฒนาของเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบหรือเอ็นกล้ามเนื้อ - สภาพที่โครงสร้างของเอ็นกล้ามเนื้อผิดปกติ สิ่งนี้นำไปสู่ความเปราะบางและมีแนวโน้มที่จะฉีกขาด
4. อาการบวมที่ขาด้านล่างเรื้อรังซึ่งไม่เพียง แต่จะนำไปสู่ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต แต่ยังทำให้ขั้นตอนการสวมใส่รองเท้ามีความซับซ้อน (เนื่องจากอาการบวมของเท้าทำให้รองเท้าแคบไม่สามารถสวมใส่ได้)
5. ไข้และความอ่อนแอปรากฏขึ้นเนื่องจากการอักเสบอย่างต่อเนื่องและความเครียดในร่างกาย
