thistle นมเริ่มใช้เมื่อไม่นานมานี้
ในการแพทย์พื้นบ้านสมุนไพรนี้ใช้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยเพิ่มคุณภาพเลือดทำความสะอาดตับและไต
อย่างไรก็ตามพิสูจน์แล้วว่าการใช้ thistle นมอย่างถูกต้องช่วยกำจัดสารพิษและสารพิษส่วนเกินออกจากร่างกายซึ่งนำไปสู่การลดลงของปริมาณเอว
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ Milk Thistle
ประโยชน์ของพืชมีคุณค่า สูตรอาหารที่ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณได้รับร่างที่บุคคลใฝ่ฝัน แต่ยังส่งผลดีต่อสภาพทั่วไปของร่างกายด้วย
1. ตับทำความสะอาดสารพิษ และสิ่งมีชีวิตที่บริสุทธิ์คืออะไร? นี่คือการทำให้เป็นปกติของกระบวนการเผาผลาญอาหารการปรับปรุงระบบทางเดินอาหาร สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินคุณสมบัตินี้เป็นสิ่งสำคัญมาก
2. การใช้ thistle นมช่วยให้คุณลืมสิ่งที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์จากช่องปาก นอกจากนี้ยังป้องกันการก่อตัวของสิว
3. Milk thistle ถือว่ามีประสิทธิภาพในการกระตุ้นน้ำดีดังนั้นการใช้จึงเป็นการป้องกันโรคนิ่วในถุงน้ำดีได้อย่างยอดเยี่ยม
4. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าพืชมีลักษณะที่เป็นพิษรุนแรง ขอแนะนำให้ทำความสะอาดร่างกายหลังอาหารเป็นพิษจากอาหารค้างหรือหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
5. องค์ประกอบประกอบด้วย Silymarin - สารที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ Silymarin ชะลอกระบวนการชราของเซลล์รักษาความยืดหยุ่นและความอ่อนเยาว์ของผิวหนัง หลังจากลดน้ำหนักเมื่อใช้ thistle นมจะไม่มีผิวหนังที่หย่อนคล้อย
6. พืชเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายช่วยให้ร่างกายต่อต้านการติดเชื้อของต้นกำเนิดต่างๆ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการดีกว่าหากคุณวางแผนลดน้ำหนักในช่วงฤดูหนาวหรือในฤดูใบไม้ผลิ
7. บ่อยครั้งที่การกินมากเกินไปและน้ำหนักเพิ่มขึ้นเกิดจากความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับพื้นหลังของฮอร์โมน การใช้ thistle นมสำหรับการลดน้ำหนักยอดการผลิตฮอร์โมน
หนึ่งในผลประโยชน์ที่สำคัญอื่น ๆ คือการเข้าถึง Thistle นมสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาใด ๆ และราคาของมันต่ำกว่ายาอื่น ๆ สำหรับการลดน้ำหนักที่มีองค์ประกอบผิดธรรมชาติ
Milk Thistle: ใช้
องค์กรของกระบวนการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของพืชเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่ทำบนพื้นฐานของ thistle นม
1. ผง "อาหาร" ส่วนประกอบหลักของสารเติมแต่งทางชีวภาพคือแป้งซึ่งทำจากเมล็ดหญ้าหลังจากที่น้ำมันถูกบีบออกมา เครื่องมือสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาและเพิ่มลงในอาหาร
2. Thistle capsules สำหรับลดน้ำหนัก นี่คือน้ำมันพืชที่อยู่ในเปลือกพิเศษ เมื่อกลืนเข้าไปมันจะกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญปรับปรุงการย่อยอาหารและทำความสะอาดตับ
3. แท็บเล็ต Karsil ที่ทำบนพื้นฐานของพืชยังสามารถใช้เพื่อลดน้ำหนัก จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงและกำหนดขนาดที่ยอมรับได้
4. เมล็ดพืชไม้มีหนามสำหรับลดน้ำหนักยังมีขายในร้านขายยาด้วยซึ่งคุณสามารถเตรียมยาต้มได้ที่บ้าน ผลิตภัณฑ์ 30 กรัมเทลงในน้ำ 500 มิลลิลิตรทุกอย่างจะถูกต้ม ไม่จำเป็นต้องถอดภาชนะบรรจุออกจากกองไฟจนกว่าของเหลวครึ่งหนึ่งจะระเหยไปหมด หลังจากนี้น้ำซุปเย็นตัวและกรอง มีความจำเป็นต้องใช้ทุกชั่วโมงหนึ่งช้อนโต๊ะ
Milk thistle meal สำหรับลดน้ำหนัก
อาหารที่ทำจากพืชของพืชไม้มีหนามนมมักจะใช้สำหรับการลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์นี้มีใยอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นจำนวนมากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมนักโภชนาการและแพทย์แนะนำให้ผู้ที่มีอาการท้องผูกและง่วงนอนบ่อยๆ
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของอาหาร:
•ใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำและใยอาหารอื่น ๆ ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นซึ่งจะช่วยลดความอยากอาหาร
•สารพิษและสารพิษจะถูกลบออกการทำงานของตับและไตจะถูกกระตุ้น;
•อาการปวดข้อและไมเกรนหายไป
•คอเลสเตอรอลจะลดลงในเลือด
•ความดันโลหิตปกติ
วิธีการหลักในการใช้ Thistle meal สำหรับการลดน้ำหนัก
1. คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ไปยัง kefir, นมหรือโจ๊กเช่นรำธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะและใช้วันละ 3 ครั้ง
2. ขอแนะนำให้แทนที่มื้ออาหารหนึ่งมื้อด้วยแก้ว kefir ไขมันต่ำหนึ่งแก้วเพิ่มอีก 2 ช้อนโต๊ะในมื้ออาหาร
3. จากมื้ออาหารจะชงชาเหมือนใบชาทั่วไป แนะนำเครื่องดื่มหนึ่งลิตรต่อวัน ขอแนะนำว่าไม่ควรใส่น้ำตาลและสารให้ความหวานอื่น ๆ
4. เมื่อเตรียมเค้กโฮมเมดมันมีประโยชน์มากในการเพิ่ม thistle นมเล็กน้อย
5. คุณสามารถกินในขณะท้องว่างและก่อนนอน 2 ช้อนโต๊ะอาหารล้างด้วยน้ำ
ชา thistle นมแสนอร่อย
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
• 2 ช้อนโต๊ะอาหาร
•สะระแหน่ (50 กรัม)
•แอปเปิ้ลแห้ง;
•ดอกคาโมไมล์ร้านขายยา
ส่วนผสมที่ระบุไว้จะถูกเทกับน้ำเดือด 800 มล. ควรอนุญาตให้ชงชาเป็นเวลา 20-30 นาที ห้ามมิให้เพิ่มน้ำผึ้งและน้ำตาลที่นี่เนื่องจากผลของการใช้เครื่องดื่มจะไม่เหมือนกัน แนะนำให้ดื่มชาในหนึ่งถ้วยทุก 4 ชั่วโมง
ข้อห้ามในการใช้ thistle นม
เชื่อกันว่าการเตรียมสมุนไพรไม่สามารถทำอันตรายต่อร่างกายได้ เป็นที่น่าสังเกตว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด Milk thistle มีข้อห้ามมากมายที่ควรระวัง
1. ห้ามมิให้ใช้สูตรใด ๆ กับพืชเพื่อลดน้ำหนักของผู้หญิงในระหว่างการให้นมและในระหว่างตั้งครรภ์ ในเวลานี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะคิดเกี่ยวกับลูกของคุณกินขวา มันจะดีกว่าที่จะจำเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วย thistle นมเมื่อเด็กหย่านม
2. อย่าให้ดอกธิสเซิลแก่เด็กเพื่อป้องกันโรคตับและไตโดยไม่ต้องใช้ยา
3. สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานและผู้ที่แพ้คาโมไมล์และ ragweed ห้ามใช้พืชนี้โดยเด็ดขาด
4. สำหรับโรคกระเพาะอาหาร thistle นมสามารถใช้สำหรับการลดน้ำหนักหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้นเนื่องจากสามารถทำให้เกิดฤทธิ์เป็นยาระบายได้ เช่นเดียวกับคนที่เป็นโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
5. สำหรับการรักษาและป้องกันโรคตับพืชสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และในปริมาณที่กำหนดเท่านั้น
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการใช้ thistle นม
ทราบเคล็ดลับที่มีประโยชน์ในการใช้พืชเพื่อการลดน้ำหนักคุณสามารถบรรลุผลสูงสุดในเวลาอันสั้น
1. ช่วยเพิ่มผลของการต้มดอกธิสเซิลของดอกแดนดิไลอัน คุณเพียงแค่ต้องชงชาโดยใช้พืชสองชนิดนี้แล้วดื่มวันละสามครั้ง
2. หากบุคคลตัดสินใจลดน้ำหนักสำหรับช่วงเวลาของการลดน้ำหนักขอแนะนำให้ละทิ้งผลิตภัณฑ์บรรจุกระป๋องและรมควันอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ในรายการ "ข้อห้าม" รวมถึงอาหารจานด่วนอาหารทอด เมื่อปรุงอาหารจะดีกว่าที่จะไม่ใส่เกลือไม่ควรเพิ่มเครื่องปรุงทุกชนิดเพราะจะเพิ่มความอยากอาหาร จะต้องเข้าใจว่าจะไม่มีผลต่อการลดน้ำหนักหากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎง่ายๆของสารอาหารที่เหมาะสม
3. ขอแนะนำให้ใช้ thistle นมสำหรับการลดน้ำหนักเป็นเวลา 7 วันหลังจากที่หยุดพักเป็นเวลา 2 สัปดาห์เพื่อให้ร่างกายพักผ่อนเล็กน้อย
4. กระบวนการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักจะช่วยเสริมกิจกรรมทางร่างกายให้น้อยที่สุด ซึ่งสามารถเดินในอากาศบริสุทธิ์กระโดดเชือกออกกำลังกายตอนเช้าประมาณ 15-20 นาทีขี่สเก็ตโรลเลอร์หรือจักรยาน กีฬาดังกล่าวอยู่ในอำนาจของทุกคน
5. แน่นอนว่าเราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับการรักษาสมดุลของน้ำ หากร่างกายมีของเหลวไม่เพียงพอกระบวนการย่อยอาหารจะช้าลงและการทำงานของระบบทางเดินอาหารแย่ลง คนต้องการน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน นอกจากนี้ชาเขียวจะมีประโยชน์
Milk thistle เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้ลืมปัญหาน้ำหนักส่วนเกิน หลังจากการใช้งานเป็นประจำทุกสัปดาห์มีการปรับปรุงทั่วไปในเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับหายไปและความหนักหน่วงในกระเพาะอาหารหายไป สิ่งสำคัญคืออย่าลืมที่จะปฏิบัติตามกฎง่ายๆคำแนะนำและเคล็ดลับจากนั้นคุณสามารถบีบประโยชน์สูงสุดออกมาจากดอกธิสเซิลนม
