อาการปวดหลังที่แผ่ไปถึงขาเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุเกิน 35 ปี
อาการนี้ค่อนข้างร้ายแรงเนื่องจากไม่มีการรักษาสามารถเปลี่ยนเป็นแบบเรื้อรัง
ให้เราพิจารณาในรายละเอียดมากขึ้นว่าทำไมด้านหลังถึงเจ็บอยู่ทางด้านขวาและให้กับขาขวารวมถึงวิธีรับมือกับโรคนี้
ปวดหลังและปวดขา: สาเหตุที่แท้จริง
อาการปวดหลังทางพยาธิวิทยาที่แผ่ไปที่ขาเรียกว่า luminal ischalgia ในสภาพเช่นนี้สามารถให้ความเจ็บปวดกับขาหนึ่งหรือสองข้างพร้อมกัน
เพียงแค่ใส่เงื่อนไขนี้ถือเป็นหนึ่งในชนิดย่อยของ radiculitis ในขณะเดียวกันเส้นประสาท lumbar เส้นประสาทได้รับความเสียหายในบุคคลซึ่งนำไปสู่ความคมชัดมากเติบโตและดึงความเจ็บปวด
สาเหตุของเงื่อนไขนี้อาจเป็น:
1. ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง
2. การเปลี่ยนรูป osteoarthrosis
3. โรคต่างๆของกระดูกสันหลัง (พิการ แต่กำเนิดหรือได้มา)
4. น้ำหนักส่วนเกิน
5. การตั้งครรภ์ (โดยเฉพาะในไตรมาสที่สาม)
6. ความเครียดที่กระตุ้นความผิดปกติของการเผาผลาญในกระดูกอ่อนและเส้นประสาท
7. การออกกำลังกายมากเกินไปบนกระดูกสันหลัง (ทำงานหนัก, การฝึกกีฬาที่ใช้งานมากเกินไป, ฯลฯ )
8. Subcooling
9. Radicular syndrome (สภาวะที่การทำงานของนิ้วมือบกพร่องเนื่องจากความเสียหายของเส้นประสาท)
10. อาการปวดตะโพกสามารถพัฒนาได้ด้วยการเลี้ยวที่คมชัดหรือยกน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะแพร่กระจายไปที่ก้นขาและเท้า
11. Lumbalgia (พัฒนาเมื่อโครงสร้างของแผ่นดิสก์ intervertebral เสียหาย) อาจทำให้เกิดอาการบวมของแขนขาความเจ็บปวดและแม้กระทั่งการสูญเสียความรู้สึกในขา
12. เส้นประสาทที่ถูกหนีบสามารถเกิดขึ้นได้กับการพัฒนาของโรคทางเนื้องอก, osteochondrosis, หรือไส้เลื่อน ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะเป็น paroxysmal รุนแรงขึ้นหลังจากออกแรงทางกายภาพ
13. วัณโรคในกระดูกสันหลังส่วนเอว
14. การกำจัดของแผ่นดิสก์ intervertebral
เหตุผลเพิ่มเติมเนื่องจากการที่ด้านหลังและด้านหลังของขาสามารถเจ็บคือ:
1. อาการห้อยยานของอวัยวะ
2. โรคกระดูกพรุน
3. ตีบ
4. การแตกหักของกระดูกสันหลัง
5. การยื่นออกมาของดิสก์
6. Spondylitis
7. Osteophyte
8. Osteomyelitis ของกระดูกสันหลัง
9. Neurinoma
10. ฝี
11. เยื่อหุ้มสมองอักเสบเรื้อรัง
12. โรคประสาท
13. ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตที่รุนแรงมาก
14. โรคไต
15. แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น
16. วัณโรคของไตหรืออวัยวะสืบพันธุ์สตรี
17. การปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบในร่างกาย
18. ตับอ่อนอักเสบ
19. โรคแท้งติดต่อ
20. โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
ด้านหลังเจ็บทางด้านขวาและให้กับขาขวา: สภาพปรากฏตัวอย่างไร
สำหรับ lumbar ischalgia, อาการและอาการแสดงต่อไปนี้เป็นลักษณะ:
1. ความเจ็บปวดในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ
2. ความเจ็บปวดที่แหลมคมเมื่อพยายามหมุนหรือยืน
3. อาการปวดที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืน
4. การไร้ความสามารถของการทำงานปกติของหลังส่วนล่างเนื่องจากการโจมตีเฉียบพลันของความเจ็บปวด
5. อาการชาที่ขา
6. การสูญเสียความไวของขาบางส่วน
7. การเผาไหม้ในก้นขยายไปถึงขาและเท้าล่าง
8. เนื่องจากความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต, การเปลี่ยนสีของขาเป็นไปได้
9. เย็บปวดที่เกิดขึ้นหลังจากเดินนาน
10. อาการปวดที่พัฒนาหลังจากยกน้ำหนักหรือนั่งนาน
ปวดหลังและให้ขา: จะทำอย่างไร
หากคุณมีอาการเจ็บปวดในลักษณะนี้คุณต้องติดต่อแพทย์หลายคนในครั้งเดียว: นักบำบัดโรค, นรีแพทย์ (ระบบทางเดินปัสสาวะ), แพทย์ระบบทางเดินอาหาร, นักประสาทวิทยาและศัลยกรรมกระดูก นี่คือสาเหตุที่ความจริงที่ว่าสาเหตุของการพัฒนาของความเจ็บปวดดังกล่าวสามารถเป็นโรคที่หลากหลาย
หลังจากการตรวจสอบแพทย์ (นักบำบัด) สามารถส่งต่อผู้ป่วยไปยังผู้เชี่ยวชาญที่มีความสำคัญทางการแพทย์ที่แคบลง
สำหรับการวินิจฉัยอาการปวดหลังที่ถูกต้องคุณควรเข้ารับการตรวจต่อไปนี้:
1. อัลตราซาวด์ช่องท้อง
2. MTP
3. กะรัต
4. การตรวจเลือดทั่วไป
5. การตรวจเลือดทางชีวเคมีขั้นสูง
6. ปัสสาวะ
7. Electromyography
8. การตรวจกระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์
9. การหยอดน้ำไขสันหลัง
10. การตรวจชิ้นเนื้อของกล้ามเนื้อ
11. X-ray ของขา
12. ตรวจสอบความดันโลหิต
หลังเจ็บด้านขวาและให้กับขาขวา: วิธีการรักษา
ในวันที่การขาด ischalgia luminal ได้รับการปฏิบัติอย่างทั่วถึง วัตถุประสงค์หลักของการรักษาดังกล่าวคือการกำจัดความเจ็บปวดและการอักเสบในผู้ป่วย
การรักษาด้วยยาเกี่ยวข้องกับการรับประทานยากลุ่มดังกล่าว:
1. ยาต้านการอักเสบ (ไอบูโพรเฟน, เคตาโนฟ, ไดโคลฟอนัค) พวกเขาสามารถเป็นได้ทั้งในรูปแบบแท็บเล็ตหรือในรูปแบบของขี้ผึ้งและเจล
2. Decongestants (Lasix, Furosemide, เกาลัดม้าหรือครีมพิษงู)
3. ยาบรรเทาอาการกระตุก (No-shpa, Trental, Nigeksin)
4. ยาแก้ปวดมีไว้สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง (Sedalgin, Ketarol, Paracetamol)
5. วิตามินเชิงซ้อน
6. ยาที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
การรักษาทางกายภาพบำบัดเกี่ยวข้องกับ:
1. การทำแม่เหล็กบำบัด
2. การนวดบำบัด ที่ดีที่สุดคือการดำเนินการนวดหลักสูตรทั้งหมดซึ่งจะรวมอย่างน้อยยี่สิบครั้ง
3. จุดประสงค์ของการฝังเข็ม
4. การทำกระแสไดไดนามิค
5. การฝังเข็ม
6. ยืดกระดูกสันหลังบนอุปกรณ์พิเศษ
7. การทำแบบฝึกหัดการรักษา
การรักษาด้วยตนเองนั้นถือว่าค่อนข้างมีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาอาการปวดหลัง เป็นการดีที่สุดในกรณีที่อาการปวดที่ขาและเกิดขึ้นค่อนข้างบางครั้ง
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าการรักษาด้วยตนเองมีข้อห้ามมากมายดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน นอกจากนี้ควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติพร้อมประสบการณ์ที่ครอบคลุม
นอกจากการรักษาแบบดั้งเดิมแล้วยังสามารถใช้สูตรยาแผนโบราณ ประสิทธิภาพสูงสุดของพวกเขาคือ:
1. ประคบร้อน.
ในการจัดทำแบบนี้:
•ผสมแอลกอฮอล์ 50 มล. และไข่ขาวสองฟอง
•แช่ผ้าพันแผลในส่วนผสมที่เสร็จแล้วและแนบไปกับหลังส่วนล่าง;
•ทิ้งไว้สองชั่วโมงหลังจากนั้นอาบน้ำอุ่น
•ทำซ้ำขั้นตอนสามครั้งต่อสัปดาห์
2. ทิงเจอร์ของพริกไทย.
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้อง:
•ผสมพริกไทยดำ 50 กรัมกับแอลกอฮอล์ 150 มล.
•เทส่วนผสมลงในภาชนะแก้วแล้วปิดฝาให้แน่น
•ยืนยันเป็นเวลาสองสัปดาห์
•ถูแช่เสร็จแล้วกลับมาแล้วห่อด้วยผ้าห่มอุ่น
•ทำซ้ำขั้นตอนสองครั้งต่อสัปดาห์
3. มัสตาร์ดอุ่น:
•ผสมผงมัสตาร์ดสองช้อนโต๊ะน้ำมันอัลมอนด์หนึ่งช้อนชาและเปลือกต้นโอ๊ก 100 มล.
•ทำโลชั่นจากเครื่องมือดังกล่าวทุกวัน
4. ยาต้มสมุนไพร.
เตรียมด้วยวิธีนี้:
•ใช้รากดอกแดนดิไลอัน, ดอกลาเวนเดอร์, ดอกคาโมไมล์, หางม้าทุ่งและยาร์โรว์;
•วัดส่วนผสมทั้งหมดในปริมาณที่เท่ากันและบดให้ละเอียด
•เทน้ำ 400 มิลลิลิตรแล้วต้มต่ออีกครึ่งชั่วโมง
•หลังจากนั้นเพิ่มไขมันหมู 100 กรัม
•แช่ผ้าพันแผลด้วยผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปและนำไปใช้กับหลังส่วนล่างเจ็บ;
•ทิ้งไว้เช่นนี้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นอาบน้ำอุ่น
5. อาบน้ำบำบัด:
•รวบรวมน้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำ
•เติมเกลือทะเล 200 กรัม
•เติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 5 หยดและเมล็ดองุ่น
•เทน้ำมะนาว (50 มล.);
•อาบน้ำเป็นเวลายี่สิบนาทีจากนั้นใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นและพยายามให้อบอุ่น
6. ครีมรักษาโรค.
เตรียมด้วยวิธีนี้:
•สับกรวยกระโดด 100 กรัม;
•ผสมกับน้ำมันหมู 150 กรัม
•ปล่อยให้เป็นเช่นนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์;
•ทาจาระบีที่หลังส่วนล่างด้วยครีมสำเร็จรูป;
•วางผ้าเช็ดปากไว้ด้านบน
•ทำซ้ำขั้นตอนเป็นเวลาสองสัปดาห์
7. ทิงเจอร์การรักษา.
เตรียมแบบนี้:
•ต้มไฮเปอร์คัมสับหนึ่งช้อนในน้ำเดือด 200 มิลลิลิตร
•ยืนยันเป็นเวลาสิบนาที
•ดื่มช้อนโต๊ะวันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ก่อนที่จะใช้สูตรยาแผนโบราณคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อห้าม
อาการปวดหลังในหลังส่วนล่างและให้ในขา: เคล็ดลับสำหรับการป้องกัน
อาการปวดเอวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยดังนั้นเพื่อป้องกันการเกิดขึ้นคุณควรปฏิบัติตามเคล็ดลับดังกล่าว:
1. เป็นผู้นำในการดำเนินชีวิต ขอแนะนำให้คุณออกกำลังกายอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ กีฬาที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ได้แก่ ว่ายน้ำยิมนาสติกโยคะและการออกกำลังกาย คุณยังสามารถเต้น
2. ทิ้งรองเท้าส้นสูง ที่ดีที่สุดคือการสวมใส่รองเท้าที่สะดวกสบายกับพื้นกระดูก
3. แต่งตัวสำหรับสภาพอากาศและหลีกเลี่ยงอุณหภูมิและร่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหลังส่วนล่าง
4. สร้างศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงให้ถูกต้องโดยเฉพาะเมื่อสวมใส่ของหนัก เป็นการดีที่สุดที่จะกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ (พกถุงไม่ได้อยู่ในที่เดียว แต่ใช้มือทั้งสองข้าง)
5. อย่ายกสิ่งของใด ๆ
6. หลีกเลี่ยงความเครียดมากเกินไปที่ขาหลังส่วนล่างและกระดูกสันหลัง
7. ปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์)
8. ตรวจสอบน้ำหนักของคุณและป้องกันโรคอ้วน
9. ในช่วงที่มีอาการปวดหลังรุนแรงขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีและปฏิเสธการออกแรงทางกายภาพใด ๆ
10. การกินให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก อาหารที่ควรมีความสมดุลและมีสุขภาพดี มันควรจะขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์นมหมัก (พวกเขาอุดมไปด้วยแคลเซียม), ซีเรียล, ผักสดและผลไม้, ชีส, ถั่วและน้ำผลไม้ นอกจากนี้คุณต้องกินวันละหลาย ๆ ครั้ง (5-6) เพื่อไม่ให้กินมากเกินไป แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้ร่างกายของคุณชุ่มชื่นด้วยธาตุที่มีประโยชน์
11. เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับร่างกายแนะนำให้ใช้วิตามินเชิงซ้อนเป็นระยะ ๆ
12. ทันเวลาในการรักษาโรคของระบบกล้ามเนื้อและอวัยวะภายในซึ่งในรูปแบบที่ถูกทอดทิ้งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง
13. ควบคุมอารมณ์ของคุณและป้องกันการใช้อารมณ์มากเกินไป (ความเครียด, ซึมเศร้า, โรคประสาท ฯลฯ )
