นมหางนม: อะไรคือประโยชน์และไม่ว่าจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ เป็นไปได้ไหมที่จะให้เวย์กับเด็กและในรูปแบบใด?

Pin
Send
Share
Send

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหางนมนั้นเป็นที่รู้จักกันมานาน

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถูกใช้ในการรักษาโรคต่างๆและใช้เป็นเครื่องสำอางโดยชาวกรีกโบราณ

ในยุคของเรามันถูกลืมไปแล้วอย่างไม่สมควรและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันก็ยังมีน้อย

ในขณะเดียวกันประโยชน์ของการใช้นั้นไม่น้อยไปกว่าประโยชน์ของนมและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ

หางนมนม: องค์ประกอบตามที่ใช้

เวย์เป็นของเหลวที่มักจะยังคงอยู่ในกระบวนการผลิตชีสกระท่อมชีสในขณะที่กรองนมเปรี้ยว

องค์ประกอบเกือบ 94% เป็นน้ำ แต่ส่วนที่เหลืออีก 6% เป็นสารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าต่อร่างกายมนุษย์ มันมีมากกว่า 200 องค์ประกอบในหมู่ที่:

•สารแร่ มีธาตุติดตามอยู่: สังกะสี (0.5 มก.), เหล็ก (0.06 มก.), ทองแดง (4 มก.), โมลิบดีนัม (12 ไมโครกรัม), โคบอลต์ (0.1 ไมโครกรัม), ไอโอดีน (8 มก.) มาโครองค์ประกอบ: ฟอสฟอรัส (78 มก.) คลอรีน (67 มก.) โพแทสเซียม (130 มก.) โซเดียม (42 มก.)

•วิตามิน: PP (0.2 mg), E (0.03 มก.), A (14 มก.), C (0.5 มก.), B12 (0.3 มก.), B9 (1 มก.), B6 ​​(0.1 มก.), B5 ( 0.3 มก., B2 (0.1 มก.), B1 (0.03 มก.)

•โคลีน

•ไบโอติน

•กรดนิโคติน

•แลคโตส (น้ำตาลนม)

ล้ำค่าทำให้สถานะผลิตภัณฑ์นมนี้ แล็กโตส. มันสามารถดูดซึมได้ง่ายและสมบูรณ์ในร่างกายทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆในระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ คาร์โบไฮเดรตนี้สามารถเรียกได้ว่า "ถูกใจ" เพราะมันไม่ได้กระตุ้นการปรากฏตัวของไขมันในเซลล์

ไบโอติน มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์สารชีวภาพหลายชนิดและกรดไขมันควบคุมระดับน้ำตาลจำเป็นต้องรักษาความงามของเส้นผมเล็บผิวหนังและระบบประสาท

โคลีน มันถือเป็นตัวควบคุมที่ขาดไม่ได้ของการทำงานที่กลมกลืนของระบบประสาท มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการก่อตัวของปลอกป้องกันของเส้นประสาททั้งหมดและป้องกันการถูกทำลาย สามารถเร่งการกู้คืนสารพิษที่เสียหายแอลกอฮอล์ไวรัสยาเสพติดเซลล์ตับ ส่งผลกระทบต่อความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลและกรดไขมันทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจและการสังเคราะห์อินซูลินเป็นปกติ

กรดนิโคตินองค์ประกอบนั้นโดยที่ไม่สามารถแปลงอาหารที่เข้ามาเป็นพลังงานได้ มันประมวลผลโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตลดระดับของคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" ช่วยกำจัดสารพิษที่สะสมในร่างกายเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมด

100 กรัมของผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย:

•โปรตีน - 0.85 กรัม

•คาร์โบไฮเดรต - 5,14gr

•ไขมัน - 0, 35g

เปอร์เซ็นต์ไขมันที่ไม่สำคัญในเวย์นั้นสามารถย่อยสลายได้ง่ายและมีความจำเป็นต่อการเพิ่มการผลิตและการทำงานของเอนไซม์หลายชนิด

มันมีโปรตีนคุณภาพสูงเท่านั้นที่ไม่ได้ผลิตโดยร่างกาย วิธีเดียวที่พวกเขามาคืออาหาร โปรตีนเหล่านี้มีองค์ประกอบที่สมดุลของกรดอะมิโนที่สร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง

หางนมเป็นอาหารที่ให้พลังงานต่ำ 100 กรัม ปัจจุบันของทั้งหมด 18 Kcal.

ขอบเขตการใช้งานกว้างขวาง:

•ในอุตสาหกรรมอาหารมันถูกใช้เป็นสารเติมแต่งในการผลิตบราวน์ชีสขนมปังอบและขนม นอกจากนี้ในการทำแป้งทำให้นุ่มและเขียวชอุ่มมากขึ้น

•ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถูกสร้างขึ้นจากโปรตีนเพื่อช่วยสร้างและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและฟื้นฟูประสิทธิภาพ

•มีการผลิตเวย์และเครื่องดื่มอัดลมและเครื่องดื่มเสริมหลายประเภท

•มันถูกใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญในการผลิตอาหารทารกเนื่องจากส่วนประกอบมีความคล้ายคลึงกับน้ำนมแม่มาก

•มันถูกใช้อย่างกว้างขวางในเครื่องสำอางค์เมื่อสร้างผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

•แลคโตสที่ถูกปล่อยออกมาจากองค์ประกอบจะใช้ในการผลิตจำนวนการเตรียมการทางการแพทย์

การดื่มเซรั่มแก้วหนึ่งแก้วต่อวันทำให้ร่างกายของเขาได้รับวิตามินและแร่ธาตุทุกวัน

นมเวย์: ประโยชน์ต่อร่างกายคืออะไร

องค์ประกอบของแร่ธาตุและวิตามินที่สมดุลสามารถทำให้เกิดความมหัศจรรย์ในร่างกายมนุษย์

•ได้รับการจัดตั้งขึ้นเพื่อช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันการพัฒนาของโรคไวรัสและโรคติดเชื้อปรับปรุงสภาพจิตใจและร่างกายของบุคคลอย่างมีนัยสำคัญ

•ช่วยในการต่อสู้กับภาวะน้ำหนักเกินเพราะมันมีน้ำตาล "มีประโยชน์" มันถูกดูดซึมค่อนข้างช้าและไม่สะสมในรูปของไขมันในร่างกาย ความจริงเรื่องนี้มีส่วนทำให้เกิดความจริงที่ว่าไขมันสะสมจะถูกบริโภคในร่างกายอย่างค่อยเป็นค่อยไปและน้ำหนักของร่างกายจะค่อยๆลดลง

•การใช้งานปกติของมันนำไปสู่การฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ทำให้การหมักและการก่อตัวของก๊าซช้าลง

•มีผลต่อกิจกรรมของกระเพาะอาหาร, ลำไส้, ตับ, ไต มันสามารถหยุดการพัฒนาของการอักเสบในอวัยวะเหล่านี้

•นำไปสู่การฟื้นฟูความดันโลหิตในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

•ช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คืนค่าการทำงานของร่างกายต่อสู้กับความเหนื่อยล้าสับสนสับสนไม่ตั้งใจ

•ส่งเสริมการสังเคราะห์เซโรโทนินซึ่งประสบความสำเร็จในการรับมือกับภาวะซึมเศร้าและความเครียด

•สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดและหยุดการพัฒนาของหลอดเลือด

•กำจัดโลหะหนักสะสมสารพิษตะกรัน

•เป็นตัวแทนต้านเชื้อราราคาไม่แพงและราคาถูก การใช้งานภายในร่วมกับอิทธิพลภายนอกที่มุ่งเน้นไปที่โรคให้ผลการรักษาที่ดี

ประโยชน์ของหางนมคือความสามารถในการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายซึ่งหมายความว่าสำหรับคนส่วนใหญ่มันเป็นวิธีการช่วยให้รอดพ้นจากอาการบวมน้ำ ด้วยเหตุนี้บ่อยครั้ง หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการบวม แนะนำให้รับผลิตภัณฑ์นี้

การปรากฏตัวในซีรัมของโปรตีนน้ำหนักโมเลกุลต่ำให้สิทธิเรียกมันว่า "น้ำอมฤตแห่งอายุวัฒนะ" กระรอกเหล่านี้ สามารถชะลอกระบวนการชรา. คุณสมบัติกำเนิดและสารต้านอนุมูลอิสระได้รับการพิสูจน์แล้ว

เพื่อให้ได้สารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไม่จำเป็นต้องดื่มเซรั่มในรูปแบบที่บริสุทธิ์ ไม่มีประโยชน์น้อยกว่าจะเป็นเครื่องดื่มถ้าคุณเพิ่มน้ำผลไม้ลงไป เหมาะสำหรับทำอาหาร okroshka แป้งสำหรับแพนเค้กและฟริตเตอร์ มันช่วยปรับปรุงรสชาติของซอส, Borscht, Solyanka

ทุกคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของพวกเขาให้ความพึงพอใจกับมาตรการป้องกันและโรคที่มีอยู่รวมความเชี่ยวชาญในการรักษาด้วยยากับยาแผนโบราณอย่าลืมเกี่ยวกับประโยชน์ของหางนม

นมหางนม: สิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

รู้ผลกระทบเชิงลบของเซรั่มในร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ตัดสินใจที่จะแก้ไขปัญหาสุขภาพ เนื่องจากส่วนประกอบหลักคือน้ำและส่วนประกอบอื่น ๆ ทั้งหมดมีเนื้อหาเพียงเล็กน้อยจึงเป็นอันตรายต่อผลิตภัณฑ์ไม่สำคัญ มันมีข้อห้ามในกรณีที่

•ถ้าคนที่แพ้โปรตีนนม - แลคโตส ร้อยละของคนที่แพ้แลกโตสอยู่ในระดับต่ำ

•ผลิตภัณฑ์มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ แต่ในบางกรณีการกระทำของซีรั่มนี้สามารถนำมาประกอบกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้อย่างปลอดภัย

เซรั่มสามารถทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายหากมีการบริโภคมากเกินไป ความล้มเหลวในการติดตามปริมาณอาจทำให้เกิดปัญหากับระบบทางเดินอาหาร

เวย์จะเป็นอันตรายต่อร่างกายแม้ว่าขั้นตอนทางเทคโนโลยีของการผลิตข้อตกลงและเงื่อนไขของการจัดเก็บถูกละเมิด ด้วยความผิดปกติเหล่านี้เซรั่มจะมีเมฆมากมีกลิ่นไม่พึงประสงค์รสขม - เปรี้ยว ในกรณีนี้แบคทีเรียและจุลินทรีย์ก่อโรคจะพัฒนาอย่างแข็งขันในนั้น เมื่อใช้ซีรั่มนี้คุณจะได้รับพิษซึ่งเป็นโรคติดเชื้อได้ง่าย

หลังจากตรวจสอบด้านลบทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นมนี้หลังจากปรึกษาแพทย์คุณสามารถรวมเวย์ในอาหารของคุณได้อย่างปลอดภัย

เซรั่มนมสำหรับเด็ก: มีประโยชน์หรือเป็นอันตราย

วิตามินและแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยทำให้มีประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ มันไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญว่าอาหารหลายชนิดสำหรับทารกนั้นทำมาจากมัน

ตามแพทย์มันเป็นที่ยอมรับที่จะรวมการบริโภคในซีรั่มกับการรักษาด้วยยา

•โรคของกระเพาะอาหาร, ลำไส้, ตับและไต;

•พยาธิสภาพของหัวใจและหลอดเลือด

•โรคของระบบต่อมไร้ท่อ

•ในกระบวนการอักเสบในทางเดินหายใจ

•โรคผิวหนัง

บางครั้งเด็ก ๆ ไม่ชอบรสชาติของหางนมในรูปแบบที่บริสุทธิ์ ผู้ปกครองสามารถลองทดสอบกับมันและทำค็อกเทลที่อร่อยและมีประโยชน์เท่า ๆ กันเครื่องดื่มเยลลี่และเยลลี่:

สำหรับค็อกเทล คุณต้องทานผลไม้ลูกน้อยที่คุณโปรดปราน 100-150 กรัมเวย์ 250-300 กรัมน้ำผลไม้ 1 ชั่วโมงจากมะนาว 1 ชั่วโมงของน้ำตาลถ้าคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มอบเชยเล็กน้อย ส่วนผสมทั้งหมดผสมกัน

สำหรับการทำเยลลี่: อุ่นเซรั่ม 2 แก้วถึง 80 ° C, เติมเจลาตินแช่ 0.5 ลิตร, แยมใด ๆ , ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน

สำหรับดื่ม: ผสมเวย์กับน้ำผลไม้จากผักหรือผลไม้ เพื่อเพิ่มผลการรักษาของเครื่องดื่มดังกล่าวคุณสามารถเพิ่มยาต้มสมุนไพร

สำหรับวุ้น คุณจะต้องใช้เวย์หนึ่งแก้วและน้ำผลไม้ 0.5 ถ้วย ต้องผสมให้เข้ากันเติมน้ำตาล 2 ลิตร ต้มส่วนผสมเพิ่มแป้ง 2 ชั่วโมงแล้วเจือจางในน้ำเย็น จากนั้นต้มทุกอย่างอีกครั้ง

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยให้เด็กมีพลังและพลังงานเสริมสร้างร่างกายด้วยสารที่จำเป็นและมีประโยชน์

สำหรับเด็กเช่นเดียวกับผู้ใหญ่มีข้อ จำกัด เพียงข้อเดียวที่สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องกำจัดเซรั่มออกจากอาหารของทารกในการระบุอาการแพ้

หากผู้ปกครองตัดสินใจที่จะใช้ซีรั่มเป็นตัวแทนในการป้องกันหรือรักษาโรคสำหรับเด็กเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแสดงมันต่อกุมารแพทย์ แพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดหลักสูตรและปริมาณของผลิตภัณฑ์หรือในทางกลับกันห้ามการใช้งานของข้อห้ามที่มีอยู่

เพียงแค่เซรั่มหนึ่งแก้วต่อวันเป็นเวลาสองสัปดาห์จะมีผลประโยชน์ต่อร่างกายทั้งหมด ไม่มีการ จำกัด อายุในการใช้งาน มันช่วยให้ทุกคนปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา

Pin
Send
Share
Send

ดูวิดีโอ: เสรมสขภาพดวย เวยโปรตน ดจรงหรอ? : คลป MU by Mahidol (กรกฎาคม 2024).