ผู้ที่อาศัยอยู่ใน megalopolises สมัยใหม่เป็นครั้งคราวมีความรู้สึกว่าหนังศีรษะของพวกเขาเจ็บ
มันอาจเป็นความเจ็บปวดเมื่อสัมผัสไม่สบายคันอย่างต่อเนื่องหรือความรู้สึกของการรัดศีรษะ บางครั้งอาการนี้จะมาพร้อมกับอาการชาของแขนขา
ดูเหมือนว่าจะไม่มีเหตุผลใดเป็นพิเศษสำหรับการกังวล แต่ถ้าคุณมีอาการปวดศีรษะจากหนังศีรษะนั่นหมายความว่ามีปัญหาบางอย่างในร่างกาย ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุของโรคนี้
สาเหตุของอาการที่หนังศีรษะเจ็บ
มีเหตุผลมากมายที่ทำให้คนปวดหัว แต่ทุกคนสามารถแบ่งออกเป็นสี่ประเภทหลัก
1. เหตุผลด้านความงาม
กลุ่มนี้มีปรากฏการณ์ผิวเผินซึ่งถ้าต้องการจะกำจัดได้ง่าย คนส่วนใหญ่มักมีอาการปวดหนังศีรษะเนื่องจากปัจจัยต่อไปนี้:
•ทรงผมที่ไม่สะดวก: "หาง" และ braids ที่แน่นจำนวนมากของหมุดและหมุด ฯลฯ
•หมวกแน่นเกินไปหรือหมวกที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ที่ทำให้ระคายเคืองผิว
•แพ้แชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่น ๆ
•การถูกแดดเผาจากหนังศีรษะ;
•ผิวหนังไหม้ด้วยอากาศร้อนเกินไปจากเครื่องเป่าผมหรือเครื่องเป่าผมแบบมืออาชีพ
•เผาสารเคมีด้วยสีย้อมผมหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ
•เหาเกิดจากเหา
การกำจัดสาเหตุของอาการปวดนั้นค่อนข้างง่ายซึ่งไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับอีกสามกลุ่ม
2. สาเหตุโรคผิวหนัง
สาเหตุของอาการปวดยังสามารถเป็นโรคผิวหนังจากเชื้อราไปจนถึงมะเร็งผิวหนัง ตามกฎแล้วอาการในกรณีนี้มีความโดดเด่นอย่างมากซึ่งหมายความว่าการไปพบแพทย์ผิวหนังนั้นเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
ปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดคือ:
•โรคเริมงูสวัดผื่นตุ่มประจักษ์พร้อมเส้นประสาท trigeminal;
•โรคเชื้อรา (favus, microsporia, trichophytia);
•กลาก;
•หิดที่เกิดจากไรหิด;
•โรคสะเก็ดเงินมีลักษณะเป็นแผ่นบนหัว;
• seborrhea อาการซึ่งเป็นลักษณะของเกล็ดสีเทาหรือสีเหลืองอมเหลือง;
• furunculosis (ฝีหนองบนหัว);
•โรคลูปัส (erythematosus) เป็นโรคที่ร้ายแรงซึ่งส่งผลกระทบต่อศีรษะไม่เพียง แต่ยังส่งผลต่อผิวหนังของร่างกายรวมถึงข้อต่ออวัยวะภายในและระบบประสาทส่วนกลาง
โรคเหล่านี้ค่อนข้างร้ายแรงและต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อนทั้งภายนอกและภายใน การดึงดูดผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งที่จำเป็นมากที่ไม่ควรพลาดมะเร็งของหนังศีรษะอาการของโรคในระยะเริ่มแรกจะคล้ายกับอาการของโรคผิวหนังอื่น ๆ
3. สาเหตุทางสรีรวิทยา
บ่อยครั้งที่คนที่มีอาการปวดหนังศีรษะมีปัญหาสุขภาพใหญ่โดยทั่วไปและสภาพเส้นผมโดยเฉพาะ ปัญหานี้มักจะเลวร้ายลงในช่วงฤดูหนาวเมื่อภูมิคุ้มกันลดลงและพนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่ใช้เวลาน้อยในอากาศบริสุทธิ์และมีห้องสูบบุหรี่และห้องที่มีอากาศมากเกินไป สถานการณ์สามารถบันทึกได้โดยการเปลี่ยนแปลงการปกครองที่สำคัญการเปลี่ยนไปใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีกีฬารวมถึงการได้รับวิตามินและแร่ธาตุในเวลาที่เหมาะสม
มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าหนังศีรษะสามารถเป็นหวัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเดินในสภาพอากาศหนาวเย็นโดยไม่มีหมวกและแม้แต่กับผมที่เปียก นี่เป็นบาปอย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาวที่สามารถเดินอยู่ในความเย็นหลังจากอาบน้ำ ในกรณีนี้ที่ดีที่สุดคุณสามารถได้รับความเจ็บปวดในหัวและที่เลวร้ายที่สุด - เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
นอกจากนี้หนังศีรษะที่เจ็บปวดอาจทำให้เกิดปัญหากับหลอดเลือดและหลอดเลือด ในกรณีนี้คุณต้องไปพบนักประสาทวิทยาและผ่านการตรวจสอบที่ครอบคลุม
4. สาเหตุทางจิตวิทยา
หากคนมีอาการปวดหนังศีรษะด้วยเหตุผลอาจอยู่ในสภาพจิตใจของเขา ความเครียดคงที่, งานเร่งด่วนในที่ทำงาน, ความตึงเครียดกับคนอื่นมีผลกระทบต่อสถานะของเรือทันทีภายใต้ผิวหนัง เป็นผลให้พวกเขาถูกบีบและมีความรู้สึกของการบีบหัวกับชนิดของห่วงหรือหมวกกันน็อก
เมื่อสังเกตเห็นการพึ่งพาอาศัยกันของสภาพความเจ็บปวดของหนังศีรษะและสถานการณ์ที่ตึงเครียดมันอาจจะคุ้มค่าที่จะปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเลือกยานอนหลับหรือเพื่อศึกษาเทคนิคการผ่อนคลายต่างๆด้วยตัวคุณเอง
วิธีการวินิจฉัยสภาวะเมื่อหนังศีรษะเจ็บ
วิธีการวินิจฉัยขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ปวดศีรษะโดยตรง ผู้ป่วยจะต้องตัดสินใจด้วยตนเองว่าอะไรคือเหตุผลที่เป็นไปได้มากที่สุดสำหรับความไม่พอใจของเขา ท้ายที่สุดแล้วมันจะโง่ไปหาหมอที่มีอาการระคายเคืองผิวหนังจากแชมพูใหม่ ดังนั้นก่อนอื่นให้คิดให้ดีว่าความเจ็บปวดไม่ได้เกิดจากเหตุผลด้านความงามหรือไม่ เปลี่ยนหมวกและทรงผมของคุณซื้อแชมพูที่แพ้ง่ายตรวจหัวของคุณเพื่อหาปรสิต (วิธีนี้จะทำได้ดีที่สุดโดยการใช้หวีหนา ๆ ทับแผ่นกระดาษ) - หากมาตรการเหล่านี้ไม่ช่วย
•สำหรับนักประสาทวิทยาหากผิวหนังของศีรษะสะอาดและคุณเคยมีปัญหากับเส้นเลือด เป็นไปได้มากที่แพทย์ท่านนี้จะสั่งอัลตราซาวด์ของหลอดเลือดสมองเพื่อตรวจจับอาการกระตุก, ความผิดปกติและการละเมิดอื่น ๆ ในพื้นที่นี้ บางครั้งผู้ป่วยก็ถูกส่งไปยัง reoencephalography หรือ electroencephalography - เพื่อระบุโรคของหลอดเลือดเช่นเดียวกับการตรวจสอบน้ำเสียงและระดับของการเติมด้วยเลือดของพวกเขา
• เพื่อบำบัดโรคถ้านอกเหนือไปจากความเจ็บปวดในหนังศีรษะคุณมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญนี้จะประเมินสภาพร่างกายโดยรวมของคุณกำหนดการทดสอบที่จำเป็นและหากเหตุผลคือการขาดสารอาหารแนะนำให้ใช้วิตามินหรือมาตรการอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงสภาพทั่วไป
• สำหรับจิตแพทย์ หากเหตุผลที่หนังศีรษะของคุณเจ็บก็เป็นเรื่องทางจิตวิทยาอย่างชัดเจน อย่ากลัวที่จะแพทย์เพราะภายใต้ความเครียดที่รุนแรงและเทคนิคการผ่อนคลายมากเกินไปไม่น่าจะช่วยคุณได้ แต่ยาระงับประสาทที่แพทย์เลือกอย่างถูกต้องหลังจากการสนทนาส่วนตัวอาจช่วยแก้ปัญหาได้
• เพื่อ trichologist หรืออย่างน้อยก็แพทย์ผิวหนังหากมีผื่นคันแผลพุพองแผลพุพองแผลพุพองหรือฝีที่หนังศีรษะ แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำให้คุณไปที่การขูดหนังศีรษะเพื่อให้สามารถเลือกยาได้อย่างถูกต้อง ทางเลือกที่เหมาะสำหรับการตรวจหนังศีรษะจะเป็นที่สนใจของผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน - นักแพทย์ผิวหนัง ในกรณีนี้คุณอาจจะได้รับการเสนอวิธีการรักษาด้วยยา Trichoscopy โดยมีหรือไม่มีการใช้ของเหลวแช่ ในกรณีแรกผู้เชี่ยวชาญจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของเส้นเลือดในหนังศีรษะและในกรณีหลังเขาจะประเมินระดับความเสียหายต่อพื้นผิวที่มีขน
วิธีการรักษาถ้าหนังศีรษะเจ็บ
เมื่อบุคคลมีอาการปวดมีการทดลองยาแก้ปวดและกำจัดความรู้สึกไม่สบายอย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณไม่ควรทำอย่างนั้นเพราะเมื่อขับรถเข้าไปในปัญหาคุณจะทำให้อาการของคุณแย่ลงเท่านั้น
ดังนั้นมาตรการใดที่สามารถทำได้หากหนังศีรษะเจ็บ?
• นวด การปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษใด ๆ - การนวดศีรษะ มันสามารถทำได้ด้วยนิ้วมือของคุณด้วยหวีนวดหรือกับนวดพิเศษด้วยตัวคุณเองหรือกับผู้เชี่ยวชาญ อันเป็นผลมาจากขั้นตอนนี้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งหมายความว่าอาการปวดจะลดลงและหายไปโดยสิ้นเชิง
• ฝักบัวอาบน้ำที่ตัดกัน อีกวิธีที่ดีในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาอาการปวดคือการอาบน้ำที่ตัดกันอย่างเต็มรูปแบบรวมถึงส่วนหัว
• น้ำมันหอมระเหย ถูในน้ำมันหอมระเหยวิสกี้ของดอกคาโมไมล์, สะระแหน่, ลาเวนเดอร์หรือมาจอแรม ผลิตภัณฑ์จะต้องเจือจางด้วยน้ำมันพืชที่ไม่มีกลิ่นใด ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ของผิวหนัง หลังจากระยะเวลาหนึ่งความเจ็บปวดจะลดลง
• เกลือและพริกไทย ในการทำความสะอาดหนังศีรษะของอนุภาคผิวที่อุดตันรูขุมขนและกระตุ้นให้เกิดอาการคันเช่นเดียวกับการรักษาแผลเล็กน้อยและรอยขีดข่วนจะช่วยให้เครื่องมือที่ใช้ในครัวเรือนที่อยู่ในบ้านทุกหลัง นำเกลือหนึ่งหยิบมือมาเจือจางด้วยน้ำสบู่แล้วถูลงบนผิว หลังจากผ่านไป 10 นาทีเกลือจะต้องถูกล้างออก ขั้นตอนที่คล้ายกันสามารถดำเนินการกับพริกไทยดำ
• มาสก์เครื่องสำอาง เลี้ยงหนังศีรษะด้วยสารที่เป็นประโยชน์และทำให้ทนต่อผลข้างเคียงได้มากขึ้นคุณสามารถใช้มาสก์ที่หลากหลายได้ หน้ากากมัสตาร์ดเป็นที่นิยมมาก มัสตาร์ดแห้งจะต้องเจือจางด้วยน้ำเพื่อความสอดคล้องของครีมถูลงในรากผมล้างและหลังจาก 30-40 นาที - ล้างออก หน้ากากไข่แดงน้ำมะนาวและน้ำผึ้งสักสองสามหยดช่วยบำรุงหนังศีรษะ การรักษาที่มีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่งคือหน้ากากของขนมปังข้าวไรย์ที่เปียกโชก ควรใช้มวลกับผิวหนังห่อหัวด้วยผ้าขนหนูและหลังจาก 10 หรือ 15 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• การผ่อนคลาย เทคนิคการพักผ่อนนอนหลับอย่างเต็มที่และผ่อนคลายไม่ว่าจะเป็นโยคะหรือการทำสมาธิสามารถทำให้คุณลืมความรู้สึกเมื่อหนังศีรษะของคุณเจ็บปวด
เป็นที่น่าสังเกตว่ามาตรการเหล่านี้ทั้งหมดจะช่วยได้ก็ต่อเมื่อคุณมีสาเหตุมาจากเครื่องสำอางหรือเหตุผลด้านจิตวิทยา เมื่อกลุ่มสาเหตุเหล่านี้ได้รับการยกเว้นและคุณแน่ใจว่าเป็นเรื่องของสรีรวิทยาหรือโรคผิวหนังคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญและได้รับการตรวจและรักษาอย่างละเอียด
หนังศีรษะเจ็บ: มาตรการป้องกัน
หากอย่างน้อยเมื่อคุณมีความรู้สึกว่าหนังศีรษะของคุณกำลังเจ็บปวด - การป้องกันภาวะนี้จะไม่จำเป็นอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นในอนาคตเพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบายคุณควร:
•สวมหมวกที่สบาย
•ไม่รัดผมในหางที่แน่นและอย่าวางไว้ในทรงผมที่ซับซ้อน
•สังเกตสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างระมัดระวังหวีเฉพาะหวีของคุณเอง (ดีกว่าไม้) เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อด้วยการทำเล็บมือหรือโรคเชื้อรา
•ใช้ผลิตภัณฑ์เคมีน้อยลงสำหรับผมและให้ความสำคัญกับแชมพูธรรมชาติ
•ไม่ใช้เครื่องเป่าผมและเครื่องเป่าผมในทางที่ผิดที่ติดตั้งในร้านทำผม
•สวมหมวกในสภาพอากาศหนาวเย็นและไม่ออกไปด้วยผมเปียก
•บางครั้งเพื่อบำรุงเส้นผมด้วยมาสก์จากส่วนผสมจากธรรมชาติ
•ประสาทน้อยลงและผ่อนคลายมากขึ้น
•ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวดื่มหลักสูตรวิตามินและเกลือแร่
•พยายามที่จะนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี: กินถูกต้องเพิ่มเวลาที่คุณอยู่ในอากาศบริสุทธิ์เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายอย่างน้อย;
•หากจำเป็นให้ตรวจสอบเรือของผู้เชี่ยวชาญ
การทำตามคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้จะทำให้หนังศีรษะของคุณรู้สึกสบายและคุณจะยังคงเป็นคนที่มีสุขภาพดีมานานหลายปี
