ฉันกล้ายืนยันว่าทุกคนรู้ถึงตัวชี้วัดปกติของอุณหภูมิร่างกายมนุษย์
หากคุณเห็นตัวเลขที่สูงกว่า 36.6 ในเครื่องวัดอุณหภูมิคุณควรเริ่มกังวลและคิดว่าสุขภาพไม่ดี
อย่างไรก็ตามอุณหภูมิของร่างกายที่สูงขึ้นไม่ได้บ่งชี้ถึงกระบวนการอักเสบ ความจริงก็คือความผันผวนของอุณหภูมิสำหรับคนจำนวนมากเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลเฉพาะ
อุณหภูมิของร่างกายสามารถเพิ่มขึ้น:
•ในผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน
•หลังจากความร้อนสูงเกินไปเล็กน้อย
•หลังจากความเครียดเป็นเวลานาน
หากปัญหายังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายวันแม้ว่าคุณจะวัดอุณหภูมิด้วยเทอร์โมมิเตอร์เดียวกันและในเวลาเดียวกันก็ถึงเวลาที่จะต้องคิดถึงเหตุผลของอัตราที่สูง
ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีผู้เชี่ยวชาญเพียงคนเดียวเท่านั้นที่สามารถเข้าใจได้ว่าทำไมอุณหภูมิร่างกายของคุณถึงสูงขึ้น ดังนั้นเพื่อที่จะไม่เริ่มต้นโรคในเวลาที่เหมาะสมให้ปรึกษาแพทย์
ที่บ้านเพื่อบรรเทาสภาพและลดอุณหภูมิคุณสามารถใช้วิธีการง่ายๆที่แพทย์แผนโบราณเสนอ
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอุณหภูมิ - ชาสมุนไพร
1. ชาขิง โยนชาดำลงในกาน้ำชาเติมชิ้นที่บดแล้ว (ขนาดของถั่ว) ของรากขิงและชงส่วนผสมด้วยน้ำเดือด ครอบคลุมจานที่มีฝาปิดและปล่อยให้ชงปานกลางประมาณ 5-10 นาที
ขิงเป็นพืชที่มีลักษณะเฉพาะซึ่งมีสารที่มีผลในการทำลายต่อเชื้อโรค
นอกจากนี้ขิงยังเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ดีเยี่ยม มันมีคุณสมบัติ diaphoretic, เสมหะและยาแก้ปวด
ชาซึ่งรวมถึงขิงช่วยบรรเทาอาการหนาวสั่นช่วยในการกำจัดสารพิษจากเหงื่อช่วยล้างหลอดลมในระหว่างการอักเสบของอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
ขิงไม่แนะนำให้ใช้กับลำไส้ใหญ่, แผลในกระเพาะอาหาร, กรดไหลย้อน, โรคนิ่ว, โรคระบบทางเดินอาหารเช่นเดียวกับในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์
2. ชากับมินต์ โยนชาดำลงในกาน้ำชา (หรือลงในถ้วยโดยตรง) แล้วใส่ใบสะระแหน่บดหรือเลมอนบาล์ม ยืนยันส่วนผสมเป็นเวลาหลายนาทีและบริโภคที่อุณหภูมิสูง
Peppermint เป็นยาแก้ปวดและ vasodilator ที่ยอดเยี่ยม มันมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายและใช้ในการรักษาโรคหลายชนิด
3. ชาลินเด็น เทดอกไม้ดอกลินเดนแห้ง (2 ช้อนโต๊ะ) กับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ปิดฝาภาชนะบรรจุแล้วปล่อยให้ยารักษาหายอย่างน้อย 20 นาที ดื่มที่อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นวันละสองครั้ง
Lipa มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ทรงพลัง ใช้ในองค์ประกอบของชาหรือดอกไม้น้ำซุปลดอาการปวดขจัดสารพิษผ่านเหงื่อ Linden ช่วยลดไข้บรรเทาร่างกายของสารพิษรักษาหวัด
พืชที่มีข้อห้ามเท่านั้น - ต้นไม้ดอกเหลืองไม่สามารถใช้เป็นเวลานาน มิฉะนั้นคุณสามารถได้รับผลข้างเคียงเช่นการมองเห็นไม่ชัด ดังนั้นควรดื่มน้ำดอกมะนาวเป็นเวลานาน
3. ชาจากใบลูกเกดดำ บดใบยาแก้ไข้และใช้วัตถุดิบ 2 ช้อนโต๊ะเติมน้ำเดือดครึ่งลิตร ให้ตัวแทนผลิตเบียร์ที่ดีเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
ใช้ชาจากใบลูกเกดดำหลายครั้งต่อวันในรูปของความร้อน สำหรับผลเพิ่มเติมให้เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในเครื่องดื่ม
ลูกเกดดำมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อที่รุนแรง ในองค์ประกอบของมันใบของพืชมีไฟโตไซด์ที่ทำงานได้ดีกับโรคหวัด
พืชมีผล diaphoretic, ต้านไวรัส, ต้านการอักเสบและยาชูกำลังในร่างกาย
4. ชาคาโมไมล์. ชงในวิธีปกติช้อนโต๊ะดอกคาโมไมล์ด้วยน้ำเดือด เพื่อปรับปรุงรสชาติและกลิ่นให้เพิ่มใบสะระแหน่สักสองสามใบลงไปในดอกคาโมไมล์ จากเครื่องมือนี้จะมีประสิทธิภาพมากกว่าเท่านั้น ครอบคลุมจานที่มีฝาปิดและปล่อยให้แช่สั้น ๆ ดื่มชาเพื่อสุขภาพที่อุณหภูมิวันละหลายครั้ง
Chamomile เป็นสารต้านการอักเสบสากลที่รู้จักกันดี เมื่อใช้ร่วมกับเหรียญกษาปณ์มันช่วยบรรเทาอาการปวดหัวส่งเสริมเหงื่อออกมากมายลดอุณหภูมิของร่างกาย
หากคุณเพิ่มออริกาโน่หนึ่งช้อนในองค์ประกอบนี้คุณจะได้รับยาแก้ไอที่มีประสิทธิภาพ
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอุณหภูมิ - ราสเบอร์รี่
ราสเบอร์รี่ - ไม่ใช่แค่เบอร์รี่แสนอร่อย นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับความเย็น ชาที่ใช้ราสเบอร์รี่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายขับเหงื่อขับเหงื่อลดอุณหภูมิของร่างกาย
1. ในการชงชาที่คุณชื่นชอบให้เพิ่มช้อนหนึ่งคู่ ราสเบอร์รี่แยม หรือบดผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำตาล
ดื่มชานี้วันละหลายครั้ง หลังจากแต่ละถ้วยเข้านอนแล้วห่อตัวเองในผ้าห่ม
2. รับ ราสเบอร์รี่แห้ง (2 ช้อนโต๊ะ) และชาดำหนึ่งหยิบมือ โยนทุกอย่างลงในกาน้ำชาแล้วเติมน้ำเดือดครึ่งลิตร ปล่อยให้ตัวแทนใส่เป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที กินกับน้ำผึ้งก่อนเข้านอน
3. บด ใบราสเบอร์รี่แห้ง เทวัตถุดิบสองสามช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด (1-2 ถ้วย) แล้วปล่อยให้มันต้มเป็นเวลานาน (1-2 ชั่วโมง) ก่อนใช้ให้เติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรสและดียิ่งขึ้น - น้ำผึ้งซึ่งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับโรคหวัด
ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดราสเบอร์รี่มีบางอย่าง ข้อห้าม ไม่แนะนำให้ใช้ผลเบอร์รี่เป็นจำนวนมากสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, ผู้ป่วยที่มี urolithiasis, โรคเกาต์, โรคหอบหืดหลอดลม, มีติ่งในจมูก
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอุณหภูมิ - บีบอัด
วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดในการลดอุณหภูมิของร่างกายคือการประคบเย็น ในการจัดทำมันพิมพ์ในภาชนะไม่มากเกินไป น้ำเย็น ใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าชุบน้ำหมาด ๆ บีบเล็กน้อยจากนั้นนำไปใช้กับข้อมือขมับหน้าผาก เปลี่ยนการบีบอัดบ่อยครั้ง (ทุก 10 นาที)
เพื่อเพิ่มผลกระทบแทนน้ำคุณสามารถใช้ ยาต้มของยาร์โรว์หรือมินต์ เพื่อเตรียมมันค่อนข้างง่าย: สับพืชสมุนไพร ใช้วัตถุดิบ 2 ช้อนโต๊ะและเทน้ำเปล่า (1 ถ้วย) วางภาชนะกับยาเสพติดในอ่างน้ำและความร้อนกวนอย่างน้อย 15 นาที
ผลที่ได้คือส่วนผสมการรักษาซึ่งจะต้องได้รับอนุญาตให้เย็นแล้วความเครียดและใช้สำหรับการบีบอัด
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอุณหภูมิ - enemas
สวนไม่เพียง แต่ทำความสะอาดลำไส้ แต่ยังช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย เตรียมยาต้ม: เทดอกไม้ดอกคาโมไมล์ (4 ช้อนโต๊ะ) กับน้ำเดือดหนึ่งแก้วจากนั้นให้ความร้อนในอ่างน้ำ
หลังจากเย็นตัวความเครียดน้ำซุปเจือจางด้วยน้ำ (200 มล. ของผลิตภัณฑ์ควรจะเปิดออก) และเพิ่มน้ำมันพืช (2 ช้อนโต๊ะ) ใช้องค์ประกอบสำหรับสวน
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอุณหภูมิ - เช็ด
ด้วยความนิยมอย่างมากของวิธีการลดอุณหภูมินี้ยังคงมีความจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับผลกระทบเชิงลบโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก
คุณแม่หลายคนหลังจากอ่านข้อมูลที่ขัดแย้งกันบ่อยๆอย่างที่พวกเขาพูดได้ทำการทดลองกับลูกของพวกเขา: ที่อุณหภูมิร่างกายสูงผิวของทารกจะเย็นลงด้วยสารละลายแอลกอฮอล์ - น้ำ
นอกจากความจริงที่ว่าเด็กที่ป่วยกำลังประสบกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ด้วยวิธีการรักษานี้เขายังมีอาการมึนเมาทั่วไปของร่างกายและยังได้รับสารพิษผ่านทางผิวหนัง
ต้องการลดอุณหภูมิโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่? มันเพียงพอที่จะหล่อลื่นฝ่ามือและเท้าของทารกดังนั้นจึงอุ่นขึ้นและส่งผลต่อจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพ
คำแนะนำทั่วไปสำหรับอุณหภูมิร่างกายสูง
1. เครื่องดื่มที่อุดมสมบูรณ์ช่วยให้ความร้อนออกมาดีขึ้น ดังนั้นที่อุณหภูมิสูงควรดื่มชาให้มากที่สุด, ชาสมุนไพรหรือสะโพกเป็นต้น
2. สร้างในห้องที่คุณมีอุณหภูมิอากาศไม่เกิน 18 * C แต่งตัวอย่างอบอุ่น
3. อย่าโอเวอร์คล็อก เมื่อการแช่แข็งเกิดขึ้น vasospasm ของผิวหนังและสิ่งนี้ในทางกลับกันนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดช้าลงเหงื่อน้อยลงความร้อนน้อยลง
4. เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกายไม่แนะนำให้ใช้ขวดน้ำร้อนกับน้ำแข็งแผ่นเปียกซึ่งแนะนำให้ห่อเด็กหรือห่อตัวเอง
5. วิธียอดนิยม - การถูด้วยแอลกอฮอล์หรือน้ำส้มสายชูทำให้เกิดความสงสัยอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก
6. ยิ่งคุณมีเหงื่อออกมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งจำเป็นต้องกินเครื่องดื่มอุ่น ๆ เพื่อสุขภาพซึ่งจะไม่ทำให้เลือดข้น
7. ดื่ม decoctions และ infusions ของอุณหภูมิเดียวกันกับอุณหภูมิร่างกายของคุณ
8. กำจัดปัญหาทีละน้อย หลีกเลี่ยงความผันผวนของอุณหภูมิอย่างฉับพลัน อย่าพยายามทำให้แน่ใจว่าตัวบ่งชี้กลายเป็นปกติทันที พอเพียงเล็กน้อยเพื่อลดอุณหภูมิ (0.5 องศา)
วิธีการใด ๆ ที่นำเสนอในบทความนี้ควรนำไปใช้อย่างสมเหตุสมผล มันเกิดขึ้นที่อุณหภูมิของร่างกายที่สูงทนได้ไม่ดีผู้ป่วยมีโรคของระบบประสาทหรืออุณหภูมิสูงเกิน 39C อันตรายและใช้เวลานาน ในกรณีนี้มีความจำเป็นต้องใช้ยารักษาโรคที่มีประสิทธิภาพและไม่เป็นอันตรายต่อยาพาราเซตามอล
ยารักษาโรคไม่ได้รักษาตัวเอง แต่เพียงลดความรุนแรงของอาการ - อุณหภูมิ ดังนั้นการปรึกษาแพทย์ยังคงมีความจำเป็น
