วิธีการลดการเยียวยาชาวบ้านคอเลสเตอรอล: โภชนาการ, สมุนไพร, น้ำผลไม้? วิธีลดการเยียวยาชาวบ้านคอเลสเตอรอลและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

Pin
Send
Share
Send

คอเลสเตอรอล - สารประกอบทางเคมีที่มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในร่างกายมนุษย์: มันถูกใช้เพื่อสังเคราะห์ฮอร์โมนสเตียรอยด์และสารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของอวัยวะและระบบทั้งหมด

แต่มีส่วนเกินของมันคอเลสเตอรอลถูกสะสมอยู่บนผนังของหลอดเลือดซึ่งสามารถกระตุ้นการอุดตันของพวกเขาอุดตันและผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

ทำอย่างไรที่บ้านเพื่อให้ระดับคอเลสเตอรอลลดลงซึ่งยาแผนโบราณนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดและยาชนิดไหนที่ควรทิ้ง - ในวัสดุของเรา

วิธีลดการเยียวยาชาวบ้านคอเลสเตอรอล: กินให้ถูกต้อง

เพื่อให้คอเลสเตอรอล "เป็นอันตราย" ที่จะไม่เข้าสู่ร่างกายมันไม่เพียงพอที่จะละทิ้งทอดและไขมัน มีความจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นซึ่งรวมถึงไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและกรดไขมันโอเมก้าซึ่งมีการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลที่มีประโยชน์ เหล่านี้รวมถึง:

•พันธุ์ปลาที่มีไขมันในทะเล - ปลาทูน่าปลาเฮอริ่งปลาแมคเคอเรลปลาลิ้นหมา ฯลฯ ปริมาณที่ต้องการของผลิตภัณฑ์นี้สูงถึง 400 กรัมต่อสัปดาห์ กินเคี่ยวต้ม

•ถั่ว - พิสตาชิโอ, วอลนัทและถั่วบราซิล, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ถั่วลิสง, อัลมอนด์เป็นต้นซึ่งรวมถึงเมล็ดทานตะวัน, เมล็ดแฟลกซ์และงา

•น้ำมันพืช - ประโยชน์สูงสุดคือมะกอกงาข้าวโพด (ข้าวโพด) เมล็ดลินสีด พวกเขาจำเป็นต้องกรอกสลัดหรือดื่มช้อนโต๊ะในตอนเช้าในขณะท้องว่าง

นอกจากนี้เพื่อล้างร่างกายของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายมีความจำเป็นต้องใช้ใยอาหาร เหล่านี้รวมถึงผักรำข้าวผลไม้สดซีเรียล

วิธีการลดการเยียวยาชาวบ้านคอเลสเตอรอล: การบำบัดน้ำผลไม้

ด้วยคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นคุณสามารถทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำผลไม้เดือนละครั้ง ในการทำเช่นนี้คุณต้องดื่มน้ำผลไม้เป็นเวลาห้าวันในตอนเช้าตามหลักการดังต่อไปนี้:

1. วันที่หนึ่ง ดื่มแครอท 60 กรัมและ 30 กรัม น้ำคื่นฉ่าย.

2. วันที่สอง ผสม 60 กรัม แครอท50 กรัม ผักชนิดหนึ่ง และ 20 กรัม แตงกวา น้ำผลไม้ ในกรณีนี้น้ำบีทรูทก่อนใช้ควรเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง

3. วันที่สาม ดื่มเป็นส่วนผสมของ แครอท (60 กรัม) แอปเปิล (50 กรัม) และ น้ำคื่นฉ่าย (50 กรัม)

4. วันที่สี่ เตรียมและดื่มส่วนผสมของ น้ำแครอท (60 กรัม) และ น้ำกะหล่ำปลี (40 กรัม)

5. วันที่ห้า ดื่ม 30 กรัม สีส้ม "สด"

ควรเตรียมน้ำผลไม้สดใหม่ทุกครั้ง

นอกจากนี้คอเลสเตอรอลในเลือดลดน้ำผลไม้สดเช่น: ลูกแพร์, บวบ, องุ่น, แตงโม, สับปะรด, ส้มโอ, ฟักทอง, มันฝรั่ง, โรแวน, มะเขือเทศ, น้ำลูกเกดแดง

วิธีการลดคอเลสเตอรอลด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน unicomponent

ทิงเจอร์โรสฮิ. ใช้กุหลาบแห้งพอเติมครึ่งขวด 0.5 ลิตรบดขยี้และเติมวอดก้าด้วยถัง ยืนยันเป็นเวลา 14 วันเขย่าทุกวันสองสามครั้ง หลังจากทำอาหารเสร็จแล้วให้ทิงเจอร์หยดน้ำตาล 20 หยด

วิธีการรักษา Hawthorn ผลไม้สุกหนึ่งปอนด์สำหรับนวดและเติมน้ำต้มสุกครึ่งแก้ว ความร้อนผสมกับอุณหภูมิ 40 องศาและบีบของเหลว (คุณสามารถใช้คั้นน้ำผลไม้) วิธีรับช้อนหนึ่งช้อนโต๊ะก่อนอาหารวันละสามครั้ง

ทิงเจอร์ของกระเทียม สับกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้ว (เช่นในเครื่องบดเนื้อ) แล้วเทแอลกอฮอล์หรือวอดก้า 200 กรัม ยืนยันในที่มืดเป็นเวลา 10 วัน ทิงเจอร์นี้ถ่ายวันละสามครั้งประมาณ 20 หยดก่อนอาหาร ยิ่งกว่านั้นเครื่องมือจะต้องเจือจางในนม

สีลินเด็น ใช้วัสดุจากพืชนี้ (ในรูปแบบแห้ง) บด - ดีที่สุดในเครื่องบดกาแฟ ใช้เวลาระหว่างวันในส่วนเล็ก ๆ หรือเพิ่มอาหารเป็นเครื่องปรุงรส คุณยังสามารถชงชาจากดอกไม้มะนาว

Dandelion สำหรับเครื่องมือนี้ใช้เฉพาะราก (แห้ง) ของพืชนี้ พวกเขายังต้องบดและกิน 5 กรัม (ประมาณหนึ่งช้อนชา) ก่อนอาหารแต่ละมื้อ สูตรนี้ดีมากเพราะไม่มีข้อห้าม

ทิงเจอร์โพลิส โปรพอลิสเทวอดก้า (25 กรัมโพลิสถึง 0.5 ลิตรวอดก้า) ยืนกรานในที่เย็นและมืดมิดเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเจือจางในน้ำ - สำหรับ 30ml น้ำ 7-10 หยดก่อนมื้ออาหาร การรักษามีความยาว - สามถึงสี่เดือน

หนวดทองแช่ คุณต้องนำใบของ houseplant นี้ (ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของมันคือกลิ่น Kalliziya) ที่มีความยาวอย่างน้อย 20 ซม. สับเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเทน้ำเดือดลงไป ที่ดีที่สุดคือการวางแช่ในความร้อนและทิ้งไว้หนึ่งวัน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะดื่มหมายถึงหนึ่งช้อน (ห้องรับประทานอาหาร) สามครั้งต่อวันก่อนอาหาร หลักสูตรของการบำบัดอย่างน้อยสามเดือน เก็บแช่ควรอยู่ในตู้เย็น หมอพื้นบ้านอ้างว่าด้วยเครื่องมือนี้ยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการดื่มมัสสุทองคำหรือไม่ควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ของคุณ

การแช่ใบ Blackberry ใช้วัสดุพืชแห้ง (ประมาณ 10 กรัม) สับมันและเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว (200 มิลลิลิตร) การแช่จะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงจากนั้นก็กรองและดื่มน้ำในปริมาณที่ได้รับระหว่างวันก่อนอาหาร

สูตรหลายส่วนสำหรับลดคอเลสเตอรอลในเลือด

แช่กระเทียมและมะนาว เอากระเทียมหนึ่งหัว (ไม่ใช่กานพลู), มะนาวขนาดกลาง 1 อันแล้วบดให้เป็นเครื่องบดเนื้อ เพิ่มน้ำประมาณ 700ml (เย็น) ลงในสารละลายนี้และทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์แล้วเขย่าทุกวัน ใช้วิธีการกรอง 30 กรัม 30 นาทีก่อนมื้ออาหารสำหรับอาหารเช้ากลางวันและเย็น สูตรนี้ยังสามารถ "แก้ไข": ผสม 2 มะนาวกระเทียม 5 หัวและน้ำผึ้งตามความชอบของคุณ นำส่วนผสมไปหนึ่งช้อนโต๊ะทุกเช้าในขณะท้องว่าง

การแช่ส่วนผสมของสมุนไพร№1 ในการเตรียมใช้เปลือกต้น buckthorn สองส่วนสะโพกดอกอมตะรวมทั้งส่วนหนึ่งของดอกไม้ Hawthorn และสมุนไพร "ไตชา" สองช้อนโต๊ะผสมนี้เทน้ำเดือดครึ่งลิตรและต้มต่ออีกครึ่งชั่วโมงในอ่างน้ำ ทำให้เย็นและเครียดตัวแทนจากนั้นดื่มหนึ่งในสามของแก้วสามครั้งต่อวันหลังอาหาร ยาเสพติดจะทำงานถ้าคุณดื่มเป็นเวลาอย่างน้อยสองถึงสามเดือน

การแช่ส่วนผสมของสมุนไพร№2 ในปริมาณที่เท่ากันผสมผลไม้แห้งของ chokeberry หญ้ายาร์โรว์ต้นข้าวสาลีและรากดอกแดนดิไลอันหางม้าและใบเบิร์ช วิธีการของส่วนผสมนี้ได้รับการเตรียมและยอมรับตามสูตรเดียวกับสูตรก่อนหน้านี้

คอลเลกชัน: ใบวอลนัท (10 กรัม), รากต้นข้าวสาลี (20 กรัม), รากคราด (20 กรัม), เบอร์รี่สน (25 กรัม), หญ้าพันตัน (20 กรัม) ส่วนผสมทั้งหมดสับผสม หนึ่งช้อนโต๊ะผสมยืนยันในน้ำหนึ่งแก้ว (เทน้ำเดือด) สำหรับครึ่งชั่วโมง ดื่มน้ำอุ่นหนึ่งแก้วสำหรับอาหารเช้าและเย็น

คอลเลกชัน: ราก Lubish (10 กรัม), ราก stalnik (10 กรัม), เปลือก buckthorn (10 กรัม) การเตรียมการแช่แบบเดียวกับสูตรก่อนหน้านี้มีความแตกต่างเพียงอย่างเดียวที่คุณต้องใช้ไม่ใช่วันละสองครั้ง แต่สามครั้งต่อวันสำหรับถ้วยที่ 1

ทิงเจอร์ของเมล็ดแฟลกซ์และ thistle นม บดเมล็ดพืชเหล่านี้ (ควรใช้เครื่องบดกาแฟ) นำมาในปริมาณที่เท่ากันและ 2-3 ตาราง ช้อนผสมเทครึ่งลิตรของวอดก้า แช่ในที่มืดน้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์ใช้ยาใน 20 หยด (สามารถเจือจางในน้ำปริมาณเล็กน้อย) วันละสามครั้งก่อนอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มส่วนผสมของเมล็ดแฟลกซ์และ thistle นมลงในอาหารเพื่อปรุงรส

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อลดคอเลสเตอรอล: ประโยชน์หรือเป็นอันตราย?

โดยสรุปแล้วมีความจำเป็นที่จะกล่าวว่าวิธีดั้งเดิมในการลดคอเลสเตอรอลที่“ เป็นอันตราย” นั้นไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยทุกราย

ส่วนประกอบใด ๆ ของพวกเขาสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้หรือถึงแก่ชีวิตได้สำหรับคนบางประเภท (ตัวอย่างเช่นสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงหรือผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรัง)

การทำความสะอาดหลอดเลือดจากเนื้อเยื่อไขมันเป็นกระบวนการที่ไม่ปลอดภัยเช่นกันเพราะเนื้อเยื่อหรือเลือดอุดตันเหล่านั้นสามารถหลุดออกมาและปิดกั้นหลอดเลือดสมองหรือหัวใจทำให้เกิดอาการหัวใจวาย

หันไปหายาแผนโบราณควรปรึกษาแพทย์ของคุณจากยาที่เป็นทางการเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

Pin
Send
Share
Send

ดูวิดีโอ: สดยอด!! ลดไขมน ควบคมความดนโลหตสง ดวยสดยอดอาหารน. พปลา Healthy Fish (กรกฎาคม 2024).