ปวดไหล่แทบจะไม่เคยเกิดขึ้นเลย เราเน้น - ในทางปฏิบัติ ตามธรรมชาติมีกรณีของการบาดเจ็บและโรคที่ไม่คาดคิดอื่น ๆ ที่อาจมาพร้อมกับความเจ็บปวดในพื้นที่ต่าง ๆ ของร่างกายรวมถึงไหล่ อย่างไรก็ตามโรคนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดในไหล่เริ่มต้นตามกฎแล้วด้วยความเจ็บปวดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่แทบจะสังเกตไม่เห็น คุณอาจไม่ได้ใส่ใจกับความรู้สึกเหล่านี้ในตอนแรก อย่างไรก็ตามภายหลังขาดการรักษาทันเวลาสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่ค่อนข้างไม่พึงประสงค์ จะทำอย่างไรถ้าไหล่เจ็บและสาเหตุนี้เกิดขึ้นได้: เราจะบอกด้านล่าง
ไหล่ของฉันเจ็บทำไม
สาเหตุของอาการปวดในไหล่บางครั้งก็เป็นเรื่องธรรมดามาก ตัวอย่างเช่นคุณเริ่มฝึกอย่างจริงจังในโรงยิมหรือไปที่สระว่ายน้ำโดยไม่ต้องมีการฝึกฝนทางร่างกายเป็นพิเศษ แน่นอนในวันที่สองหรือสามคุณอาจมี "ข้ออ้าง" ที่มีชื่อเสียงซึ่งก็คือความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายในกล้ามเนื้อ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของกรดแลคติคซึ่งจะปล่อยสารพิษและระคายเคืองต่อกล้ามเนื้อ
โดยปกติแล้วอาการปวดที่ไหล่สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากยกบาร์เบลล์ฝึกบนแท่งที่ไม่สม่ำเสมอว่ายน้ำที่ใช้งานหรือฝึกกีฬาเฉพาะที่เรียกว่า สิ่งมีชีวิตที่ไม่ได้เตรียมไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะมีรอยย่นหากคุณเริ่มการฝึกอบรมทันทีโดยไม่ต้องอุ่นเครื่องอย่างเหมาะสม
การบาดเจ็บจากความรุนแรงที่แตกต่างกันยังก่อให้เกิดอาการปวดไหล่ รอยฟกช้ำและเคล็ดขัดยอกเป็นอาการที่พบบ่อยของวัยรุ่น แต่บางครั้งผู้ใหญ่ก็ตกหลุมหรือโดนกระแทก แน่นอนว่าการบาดเจ็บใด ๆ ที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดจะต้องได้รับการตรวจสอบจากแพทย์ที่มีคุณสมบัติ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการบาดเจ็บที่เกิดจากการตกจากที่สูงหรือฉุกเฉินเพราะในกรณีนี้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
เหนือสิ่งอื่นใดนี่คือโรคบางอย่างที่มีอาการปวดไหล่คอและแขน:
1. Bursitis นั่นคือการอักเสบในภูมิภาคของถุงข้อ โรคนี้มักเกิดจากความเจ็บปวดในสภาวะที่เหลือและการออกกำลังกายไม่สามารถยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ นอกจากนี้เมื่อใช้ Bursitis อาการบวมน้ำที่ข้อไหล่จะเพิ่มขึ้น การปรากฏตัวของ Bursitis นั้นเกิดจากความเครียดทางร่างกายและแรงงานและอายุเกิน 50 ปี
2. Tendonitis เป็นกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในเอ็นกล้ามเนื้อไหล่ เนื่องจากความเสียดทานคงที่ของเส้นเอ็นที่สัมผัสกับกระดูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งดังนั้นโรคนี้อาจเกิดขึ้นได้กับคนที่มีส่วนร่วมในงานที่น่าเบื่อหน่ายจำเจต้องใช้การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องของข้อไหล่ นอกจากนี้นักกีฬาเช่นนักเทนนิสนักกอล์ฟหรือนักบาสเก็ตบอลอาจมีแนวโน้มที่จะอักเสบได้ง่าย
3. โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด เมื่อมีอาการปวดไหล่ที่มีการแปลที่ด้านซ้ายมันเกิดขึ้นทันทีและมาพร้อมกับหายใจถี่, ขุ่นมัวของตา, ความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในหัวใจกระดูกสันอกและกระดูกสะบักเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับหัวใจวาย นี่เป็นเงื่อนไขที่อันตรายอย่างยิ่งที่ต้องโทรฉุกเฉินทันที
นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นเป็นที่น่าสังเกตว่าความเจ็บปวดในไหล่นั้นบ่งบอกถึงโรคต่าง ๆ เช่นโรคไขข้ออักเสบอาร์ทิรอส capsulitis osteochondrosis โรคประสาทหรือปวดกล้ามเนื้อ ทั้งหมดของพวกเขาต้องการการศึกษาอย่างละเอียดในสำนักงานแพทย์และการรักษาต่อไป
เจ็บไหล่เมื่อยกมือ
หากคุณรู้สึกเจ็บปวดเวลายกมือข้างหนึ่งนี่อาจบอกได้ว่าปัญหานั้นควรได้รับการแก้ไขในบริเวณรอยต่อหัวไหล่ คุณทำได้แค่ยืดกล้ามเนื้อกระตุกข้อต่อและมันจะทำให้ตัวเองรู้สึกในไม่กี่วันข้างหน้าด้วยความช่วยเหลือจากความเจ็บปวดและไม่สบาย
ในระหว่างการนอนหลับทำให้รู้สึกไม่สบายตัวบุคคลมักจะ“ นอนราบ” บนไหล่ของเขาด้วยผลลัพธ์ที่แขนของเขาอาจจะมึนงงและปวดเป็นเวลาหลายชั่วโมง
นอกจากนี้ยังมีโรคเฉพาะที่เรียกว่า "การชน" ซึ่งมีการสะสมของเกลือแคลเซียมในเอ็นรอบกระดูกสะบักและกระดูกไหปลาร้า ในกรณีนี้ความเจ็บปวดเมื่อยกมือข้างหนึ่ง - ปรากฏการณ์นี้มักจะเป็นลักษณะของผู้สูงอายุและอยู่ประจำ บางครั้งคนหนุ่มสาวที่มีชีวิตที่ไม่ได้ใช้งานและอยู่ประจำอาจได้รับผลกระทบจากโรคนี้
ทำไมไหล่ซ้ายถึงเจ็บ
เพื่อนที่พบบ่อยที่สุดของอาการหัวใจวายคือรู้สึกเสียวซ่าและความเจ็บปวดในหัวใจกระดูกอกข้อต่อไหล่ซ้ายและกระดูกสะบัก ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหายใจถี่เขียวและหมดสติ คนมักจะคว้าหัวใจของเขาและพยายามที่จะคว้าอากาศด้วยปากของเขา อาการดังกล่าวไม่สามารถมองข้ามและควรเรียกรถพยาบาลทันที
บางครั้งอาการปวดที่ลักษณะที่ไหล่ซ้ายคือโรคปอด ตัวอย่างเช่นปอดบวมหรือถุงลมอักเสบจะมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดเมื่อสูดดม การกระชับไม่คุ้มค่ากับการไปพบแพทย์หากทั้งหมดนี้มาพร้อมกับอาการไอจามหายใจดังเสียงฮืด ๆ หรือหายใจไม่ออก
เหนือสิ่งอื่นใดอาการหนึ่งของโรคของม้ามถือว่าเป็นอาการปวดที่ไหล่ซ้าย
ทำไมไหล่ขวาถึงเจ็บ
จะไม่มีข้อยกเว้นปวดที่ไหล่ขวาในโรคของเนื้อเยื่ออ่อนรอบข้อต่อไหล่ เหล่านี้รวมถึงเยื่อบุช่องท้องไหล่ไหล่และ periarthrosis โรคดังกล่าวเป็นคู่หูของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอและพัฒนาตามกฎหลังจาก 60 ปี ผู้ชายป่วยบ่อยขึ้น โรคอ้วนหรือโรคเบาหวานเพิ่มจำนวนมากขึ้นที่จัดขึ้นเป็นเวลานานเช่นเดียวกับแผลของหลอดเลือดและโรคสามารถนำไปสู่การเกิดขึ้นของโรค
ความเจ็บปวดที่ไหล่ขวาของโรคนี้คงที่ แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะยกมือขึ้นรู้สึกไม่สบายสามารถรู้สึกได้พร้อมกันในลำคอใบมีดไหล่กระจายไปทั่วทั้งไหล่และแม้แต่ด้านหลังศีรษะ
ผู้ป่วยที่กำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามนี้มีความรู้สึกเดียวกันโดยประมาณ: "ทำไมแขนถึงเจ็บจากไหล่ถึงข้อศอก?" บ่อยครั้งที่เยื่อบุช่องท้องอักเสบที่หัวไหล่ไหล่นั้นมีอาการปวดเพียงอย่างเดียว
กระบวนการเนื้องอกอาจกลายเป็นปัจจัยที่น่ากลัวที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดที่ไหล่ขวาหรือซ้าย มันสามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในพื้นที่ของปอดหรือหัวใจและในข้อต่อไหล่หรือกระดูกสันหลังส่วนคอ
ทำไมไหล่และคอของคุณถึงเจ็บ?
กระดูกสันหลังส่วนคอถือเป็นส่วนที่กระฉับกระเฉงที่สุดของกระดูกสันหลังดังนั้นอาการปวดคอและไหล่จึงปรากฏในผู้ป่วยค่อนข้างบ่อย หนึ่งในโรคที่รุนแรงและไม่พึงประสงค์มากที่สุดเรียกว่า osteochondrosis ของกระดูกสันหลังโดยมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในภูมิภาคปากมดลูก อาการปวดหลังไหล่และคอด้วยโรคนี้น่าปวดหัวและสงบและรุนแรงมาก ขึ้นอยู่กับระดับของความเจ็บปวดคุณสามารถกำหนดระยะของโรค ตัวอย่างเช่นขั้นตอนที่สองและสามมีลักษณะโดยอาการปวดเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องมากขึ้นด้วยการจับปลายประสาท แต่ขั้นตอนที่สี่และที่ร้ายแรงที่สุดนั้นมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรงที่คอและไหล่ความยากลำบากในการเคลื่อนไหวและแม้แต่ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง
นอกจากนี้ osteochondrosis ยังเป็นอันตรายกับการก่อตัวของไส้เลื่อน intervertebral ในสถานการณ์นี้ความเจ็บปวดอาจรุนแรงมากยากที่จะหยุดดังนั้นบุคคลต้องอดทนกับมันเกือบตลอดเวลา หากไม่มีการรักษาที่เหมาะสมก็อาจนำไปสู่การตรึงแขนขาและพิการ
ในบางกรณีความเจ็บปวดในบริเวณปากมดลูกพร้อมกับไหล่อาจบ่งบอกถึงโรคทางระบบประสาทและกระบวนการเนื้องอกของไขสันหลังและสมอง
เจ็บไหล่: เราทำการวินิจฉัย
การวินิจฉัยโรคเบื้องต้นด้วยตนเองนั้นง่าย: หากคุณมีไหล่ข้างเดียวหรือทั้งสองข้างพร้อมกันความเจ็บปวดนั้นไม่ จำกัด เพียงแค่หนึ่งหรือสองวันและยิ่งเพิ่มมากขึ้นแน่นอนคุณควรไปพบแพทย์ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคเราจะหารือด้านล่าง
โดยปกติแล้วผู้ป่วยจำนวนมากเลือกที่จะไปพบแพทย์ทั่วไปเพื่อวินิจฉัยโรคเบื้องต้น เขาจะสามารถประเมินสถานการณ์อย่างมีความสามารถและส่งให้คุณสำหรับการรักษาเพิ่มเติมและชี้แจงการวินิจฉัยให้แพทย์ดังกล่าว:
•ผู้บาดเจ็บ
•นักศัลยกรรมกระดูก
•โรคไขข้ออักเสบ
•นักบำบัดด้วยตนเอง
• Osteopath
•นักประสาทวิทยา
•ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ
ในทางกลับกันผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถกำหนดการวินิจฉัยในรูปแบบของขั้นตอนการส่งผ่าน:
•ถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
•รังสีเอกซ์
•อัลตร้าซาวด์
• cardiograms
•อิเลคโทร
ไหล่เจ็บ: อย่างไรและอะไรที่จะรักษา?
จากผลของการทดสอบรวมถึงข้อมูลจากการตรวจสอบต่าง ๆ คุณอาจได้รับการรักษาในสถาบันทางการแพทย์ไม่เช่นนั้นจะได้รับอนุญาตให้ทำการรักษาที่บ้าน รายการของการบำบัดในการรักษาโรคของข้อไหล่รวมถึง:
1. การรักษาด้วยตัวแทนพิเศษ หากความเจ็บปวดเกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบอื่น ๆ ของข้อต่อ, คอมเพล็กซ์มุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจะใช้ ความจริงก็คือสาเหตุหลักของการพัฒนาของโรคความเสื่อมและการอักเสบของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคือการลดระดับของกลูโคซามีนและ chondroitin - ส่วนประกอบตามธรรมชาติของกระดูกอ่อนของข้อต่อ ดังนั้นพร้อมกับยาที่บรรเทาอาการปวดจะใช้ตัวแทนซ่อมแซมข้อต่อ ขนาดที่เหมาะสมสำหรับการดูดกลืนส่วนประกอบดังกล่าวรวมอยู่ใน Glucosamine Maximum complex จาก Natures Product ซึ่งช่วยในการฟื้นฟูและป้องกันเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจากการถูกทำลาย เครื่องมือนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์แผนปัจจุบันเพื่อการรักษาและป้องกันโรคข้อต่อต่างๆ
2. การนวดบำบัด มันบรรเทาความตึงเครียดและกล้ามเนื้อบรรเทาอาการปวดและช่วยรักษาโรคพื้นฐาน
3. นวดกดจุด การรักษานี้ประกอบด้วยขั้นตอนทั้งหมดช่วยบรรเทาอาการปวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อเกร็งและเร่งการไหลเวียนของเลือดในข้อต่อไหล่
4. กายภาพบำบัดเช่นการรักษาด้วยเลเซอร์อัลตร้าซาวด์แม่เหล็กหรือกระแสไฟฟ้า กิจวัตรเหล่านี้จำนวนมากได้รับการพิจารณาว่าเป็นตัวแทนของยาเสพติดโดยตรงสู่เนื้อเยื่อชั้นลึกซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษาและกำจัดความเจ็บปวดอย่างรวดเร็ว
5. การบำบัดด้วยตนเอง
6. การประชุมกับหมอนวด
Hirudotherapy การรักษาโคลนและแม้แต่ apitherapy (การรักษาด้วยผึ้งต่อย) บางครั้งสามารถใช้ในการรักษาโรคของกระดูกสันหลังส่วนคอและหลัง
ในกรณีที่มีอาการรุนแรงน้อยลงแพทย์จะสั่งให้มีการประคบยาเฉพาะที่การใช้ยาแก้ปวดและขี้ผึ้งร้อนหรือยาเม็ดนอกจากนี้การฉีดสเตียรอยด์ฮอร์โมนกับแผล
ในแต่ละกรณีอาจมีการผ่าตัด
การรักษาอาการปวดในไหล่ด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาชาวบ้าน
สำหรับการบาดเจ็บฟกช้ำเคล็ดขัดยอกและเคล็ดขัดยอกวิธีรักษาที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำแข็งหรือประคบเย็น ให้ข้อต่อที่ไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ของข้อต่อเป็นระยะเวลาหนึ่งแนบไปกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ จากช่องแช่แข็งแม้ว่ามันจะเป็นแพคเกจที่มีเกี๊ยวหรือผักแช่แข็ง มันมักจะเป็นวิธีเดียวที่คน ๆ หนึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดด้วยตนเองและป้องกันการก่อตัวของเลือดขนาดใหญ่
อนุญาตให้ใช้ขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของไอบูโพรเฟน, ไดโคลฟีแนกหรืออินโดเมธาซิน พวกเขาบรรเทาอาการปวดในท้องถิ่นบรรเทาความตึงเครียดและการอักเสบ
ที่บ้านการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยจะมีประโยชน์มาก มันค่อนข้างง่ายที่จะใช้วิธีการนวด: คุณควรเติมองค์ประกอบที่ไม่มีตัวตนลงในน้ำมันพืชพื้นฐาน 100 มิลลิลิตร ตัวอย่างเช่นพวกเขาดับอาการปวดไหล่และยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและ antispasmodic ของน้ำมัน:
•โรสแมรี่
• Geraniums
•ยี่หร่า
•ยูคาลิปตัส
•จูนิเปอร์
•ธูป
•ขิง
•ลาเวนเดอร์
พวกเขาช่วยรักษาอาการเจ็บไหล่ประคบด้วยน้ำผึ้งใบกะหล่ำปลีพืชชนิดหนึ่งเช่นเดียวกับยาต้มตำแยตำแยหญ้าเจ้าชู้หรือหางม้า โดยวิธีการที่อนุญาตให้ใช้ยาสมุนไพร decoctions ไม่เพียง แต่จะเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาสำหรับใช้ภายนอก แต่ยังใช้ภายใน
คุณสามารถพยายามที่จะกำจัดความเจ็บปวดโดยใช้ห้องอาบน้ำที่มีผงมัสตาร์ดเกลือทะเลหรือยาต้มสมุนไพรเดียวกันทั้งหมด
การป้องกัน: ป้องกันการทำให้รุนแรงของโรค
จำไว้เสมอว่ามันมีราคาถูกกว่าและง่ายกว่าในการป้องกันข้อต่อของคุณเองมากกว่าที่จะปฏิบัติกับแพทย์ด้วยกัน
พยายามนอนในท่าที่สบายบนที่นอนที่ใช้หมอนพิเศษ หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่หมอนสูงเกินไปและคออยู่ในตำแหน่งที่ผิดธรรมชาติ
แต่งกายโดยคำนึงถึงสภาพอากาศอย่านำร่างกายไปสู่ภาวะอุณหภูมิต่ำ
บางครั้งให้เปลี่ยนตำแหน่งของสายสะพายไหล่ของกระเป๋าอย่าสวมเฉพาะบนไหล่ข้างเดียว
อย่าลืมเกี่ยวกับการชาร์จ: ในตอนเช้าปล่อยให้ร่างกายตื่นขึ้นมาด้วยชุดของการออกกำลังกายที่เรียบง่ายพวกเขาจะเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยมในการปกป้องข้อต่อไหล่
