มันเป็นความลับที่มีจำนวนผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันไม่ได้ ตัวอย่างเช่นการดื่มนมปลาเฮอริ่งคุณสามารถทำให้ปวดท้อง และในบางกรณีการรวมกันที่ผิดปกติของผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันอาจเป็นพิษร้ายแรงมาก
ผู้เชี่ยวชาญพบว่ามีผลิตภัณฑ์มากมายที่ไม่ควรใช้ร่วมกัน บ่อยครั้งที่การติดผลิตภัณฑ์หนึ่งกับผลิตภัณฑ์อื่นเราไม่เพียงสูญเสียเงิน แต่ยังก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของเรา
เรามาดูกันว่าอะไรและการรวมกันที่จะใช้ร่วมกันนั้นไม่มีความหมายอะไร
ชาเขียวกับนม ชาเขียวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม การเจือจางด้วยนมหรือครีมเราจะยกระดับคุณสมบัตินี้ให้เป็นสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่
กีวีและโยเกิร์ต (kefir) กีวีมักจะเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของมิลค์เชคต่างๆ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญบอกเราใช้ฆ่าคุณค่าทางโภชนาการของผลไม้ เอนไซม์ที่มีอยู่ในกีวีเมื่อเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์นมก่อให้เกิดการสลายตัวของโปรตีนนมทำให้เครื่องดื่มมีรสขม
ขนมปังข้าวไรย์และกาแฟ แซนวิชที่มีขนมปังข้าวไรและกาแฟหอมกรุ่นเป็นหนึ่งในตัวเลือกอาหารเช้าที่พบได้บ่อยที่สุด แต่เนื่องจากกาแฟเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่รู้จักกันดีมันรบกวนการดูดซึมของวิตามินและธาตุที่มีอยู่ในขนมปังข้าวไรย์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างเป็นอิสระจากกัน
ผักโขมสลัดผักใบเขียวและ ... เกลือ เมื่อมันปรากฏออกมาเกลือสามารถดึงสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่ทำขึ้นจากสลัดผักโขมและผักโขม
มะเขือเทศและผลิตภัณฑ์ที่มีแป้ง มะเขือเทศเป็นแขกประจำบนโต๊ะของเรา อย่างไรก็ตามนักโภชนาการเตือนเราไม่ให้รับประทานอาหารที่มีแป้ง ความจริงก็คือว่ากรดที่ทำขึ้นมะเขือเทศมีข้อห้ามในร่างกายสำหรับการดูดซึมแป้ง โพลีแซคคาไรด์ส่วนใหญ่พบได้ในมันฝรั่งและซีเรียลต่างๆ
น้ำมันมะกอกในความร้อนใด ๆ มันกลับกลายเป็นว่าการทอดผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำมันมะกอกรวมถึงโดยหลักการแล้วความร้อนใด ๆ ของมันจะนำไปสู่การสูญเสียคุณสมบัติทางโภชนาการที่สำคัญทั้งหมดที่แก้ไขไม่ได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกเย็นเท่านั้น ตัวอย่างเช่นน้ำสลัด
แตงโมกับนม การรวมกันดังกล่าวสามารถนำไปสู่ระบบทางเดินอาหารที่อารมณ์เสีย ไม่แนะนำให้ใช้แตงโมกับผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวใด ๆ
ถนอมและอาหารที่มีโปรตีน ขนมใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นแยมสารภาพหรือน้ำเชื่อมเมื่อรวมกับอาหารที่มีโปรตีนทำให้เกิดการหมักที่แข็งแกร่งซึ่งมีส่วนทำให้เกิดการสลายตัวของอาหารอื่น ๆ นักโภชนาการแนะนำให้งดเว้นจากการรับประทานขนมหวานด้วยขนมปัง (ยกเว้นน้ำผึ้ง)
อาหารเค็มกับแตงโม การบริโภคอาหารรสเค็มมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการบวมอย่างรุนแรง เมื่อรวมกับผักดองและแตงโม 80% ประกอบไปด้วยน้ำผลกระทบที่ไม่จำเป็นเกิดขึ้นในรูปแบบของใบหน้าและขาบวม
น้ำอัดลมกับนม ด้วยการบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้าด้วยกันคุณจะก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงกับท้องของคุณซึ่งจะตอบสนองต่อการรวมกันของการเรอเปรี้ยวหนักและปวดท้อง
เฮอร์ริ่งกับนม - ตัวอย่างคลาสสิกของผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันไม่ได้ ปลาเฮอริ่งในนมเมื่ออยู่ในกระเพาะอาหารจะทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นทำให้เกิดการแข็งตัวของผลิตภัณฑ์นม ปฏิกิริยาของร่างกายต่อผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นรายบุคคลเสมอ - จากอาหารไม่ย่อยจนถึงการเป็นพิษ
ผลไม้เป็นอาหารจานที่สาม การบริโภคผลไม้ "ที่สาม" ทำให้เกิดอันตรายต่อกระเพาะอาหารของเรา ในที่สุดการกินขนมผลไม้หลังอาหารจานร้อนซึ่งตามหลักแล้วจะถูกย่อยเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงเราบังคับให้ผลไม้เน่าในกระเพาะอาหาร
เบียร์และถั่วลิสง มันไม่มีความลับว่าการรวมกันของผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดในทุกฝ่าย ถั่วลิสงซึ่งเป็นของตระกูลตระกูลถั่วรวมกับเบียร์สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่สร้างผลกระทบของแรงโน้มถ่วงที่ไม่ธรรมดาในกระเพาะอาหาร
Coca-Cola และแอลกอฮอล์ Coca-Cola ผลิตเพื่อดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มันเป็นส่วนหนึ่งของค็อกเทลแอลกอฮอล์หลากหลายชนิด อย่างไรก็ตามเมื่อปรากฎออกมาโคล่าที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสมของปฏิกิริยาที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของมนุษย์ในปริมาณมาก
