เบิร์ช sap: ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตราย มีอะไรอีกบ้าง? ความคิดเห็นของนักโภชนาการ

Pin
Send
Share
Send

Birch sap เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ทุกคนคุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก

รสชาติของน้ำหวานมีลักษณะคล้ายกับน้ำหวานที่มีกลิ่นของไม้เล็กน้อย น้ำผลไม้ดังกล่าวได้รับความนิยมมาอย่างยาวนานเนื่องจากเนื้อหาของสารที่มีประโยชน์และคุณสมบัติในการรักษา

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ในทุกกรณีน้ำหวานสามารถมีผลในเชิงบวกและผลประโยชน์ ดังนั้นก่อนการใช้งานคุณจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์นี้

ประโยชน์ของต้นเบิร์ช sap

เครื่องดื่มเบิร์ชมีแร่ธาตุจำนวนมากโซเดียมเหล็กทองแดงโพแทสเซียมแคลเซียมและวิตามิน การบริโภคน้ำหวานเป็นประจำจะให้ผลการรักษาต่อไปนี้ในร่างกายมนุษย์:
•กำจัดสารพิษและสารพิษส่วนเกิน
•เปิดใช้งานระบบภูมิคุ้มกันทั้งหมด
•ทำให้ร่างกายสมบูรณ์
•รักษาบาดแผลและบาดแผลเล็ก ๆ น้อย ๆ
•ทำความสะอาดไตและบรรเทาก้อนกรวด;
•กำจัดการขาดวิตามิน
•ทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ
•ต่อสู้กับโรคเลือด
•บรรเทาอาการบวมที่ขาและแขน
•รักษาอาการไอและต่อมทอนซิลอักเสบ
•ปรับการทำงานของหัวใจให้เป็นปกติ
•ปรับปรุงการทำงานของสมอง
•รักษาเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง
•ลดความดัน
•บรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน
•การเผาผลาญปกติ
•ช่วยเพิ่มอารมณ์หลังจากช่วงฤดูหนาว

สำหรับผู้หญิง

ด้วยการใช้อย่างต่อเนื่องของ SAP ไม้เรียว:
•ช้าลงกระบวนการชรา
•ขจัดอาการนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน
•คืนสภาพของผิวหนังเส้นผมและเล็บ
•ต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคทุกประเภท
•ลดริ้วรอยและผื่นบนใบหน้า
ในระหว่างตั้งครรภ์เครื่องดื่มเบิร์ชได้รับอนุญาตให้รวมอยู่ในอาหารเฉพาะในกรณีที่ไม่มีการแพ้และน้ำหวานมักจะได้รับการยอมรับจากบุคคล คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มได้ตลอดเวลา ในไตรมาสแรกเครื่องดื่มจะกำจัดพิษและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินซีและในการตั้งครรภ์ตอนปลายน้ำหวานจะทำให้น้ำหนักและน้ำตาลอยู่ในระดับปกติ สิ่งสำคัญคือการสังเกตปริมาณ สตรีมีครรภ์ได้รับอนุญาตให้บริโภคไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวัน
ในช่วงให้นมบุตรต้นเบิร์ชจะเมาเฉพาะเมื่อเด็กอายุสองเดือนเท่านั้น นี่เป็นครั้งแรกที่มันเพียงพอที่จะใช้น้ำหวานครึ่งแก้วเจือจางกับน้ำต้ม ยิ่งไปกว่านั้นปริมาณของน้ำผลไม้สามารถเพิ่มขึ้นได้หากไม่มีอาการแพ้ แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้บริโภคต้นเบิร์ชหนึ่งแก้วไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์

SAP เบิร์ชยังช่วยลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น

การทำเช่นนี้จะต้องใช้ร่วมกับการออกกำลังกายบางอย่างและอาหารพิเศษ ในการลดน้ำหนักคุณต้องดื่มน้ำหวานหนึ่งแก้วก่อนรับประทานอาหาร เครื่องดื่มเบิร์ชจะลดความอยากอาหารและให้สารอาหารในร่างกาย สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบสภาพของคุณเอง ในบางกรณีเนื่องจากการปรากฏตัวของน้ำตาลกลูโคสในทางตรงกันข้ามผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสามารถเพิ่มความอยากอาหารเป็นผลมาจากการที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนัก

สำหรับผู้ชาย

ขอแนะนำให้ใช้เซ็กส์ที่แข็งแรงเพื่อใช้เสริมสมรรถภาพทางเพศ สารอาหารและสารอาหารของน้ำหวานทำให้น้ำหนักของร่างกายปกติรวมทั้งฟื้นฟูการเผาผลาญในร่างกาย ด้วยความช่วยเหลือของตัวชี้วัดเหล่านี้การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ชาย

นอกจากนี้น้ำหวาน:
•ฟื้นฟูระบบประสาท
•เพิ่มระดับความใคร่;
•เพิ่มขีดความสามารถในการทำงาน
•อำนวยความสะดวกในการดูดซึมอาหารที่ค่อนข้างหนัก
•บรรเทาอาการหงุดหงิด
•บรรเทาความเหนื่อยล้าเรื้อรังสะสม

สำหรับเด็ก ๆ

ต้นเบิร์ชจะเป็นเครื่องดื่มอัดลมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ ที่ชอบมาก น้ำทิพย์มีวิตามินซีกรดธรรมชาติและน้ำตาลเนื่องจาก:
•ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน
•เคลือบฟันมีความเข้มแข็ง
•ป้องกันการทำลายของเยื่อบุกระเพาะอาหาร;
•ป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน
•ช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน
เป็นการดีที่สุดที่จะให้เด็กเก็บน้ำหวานในต้นฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของเด็กต้องการวิตามิน

เหตุผลที่ทำไมคุณไม่ควรกินต้นเบิร์ช

Birch sap เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ดังนั้นจึงไม่มีข้อห้ามพิเศษใด ๆ

น้ำทิพย์ไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายมนุษย์

น้ำดังกล่าวจะต้องรวมอยู่ในอาหารสำหรับผู้ที่มีแผลในทางเดินอาหารและ urolithiasis นี่คือความจริงที่ว่าน้ำหวานมียาขับปัสสาวะและกรดที่สามารถทำให้เกิดอาการกำเริบ

นอกจากนี้เครื่องดื่มเบิร์ชไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ดังนั้นก่อนใช้น้ำหวานคุณต้องปรึกษานักบำบัด สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ห้ามใช้ไม้เรียวเบิร์ชเนื่องจากอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางร่างกายที่ไม่พึงประสงค์อย่างสมบูรณ์

จะได้รับเครื่องดื่มเบิร์ชได้อย่างไร

การเคลื่อนไหวของเครื่องดื่มภายใต้เปลือกไม้เริ่มขึ้นในต้นเดือนเมษายน ดังนั้นจึงเป็นช่วงที่แนะนำให้เก็บน้ำหวาน

ในกรณีนี้คุณต้องทำตามคำแนะนำที่ชัดเจน:
1. เลือกเครื่องมือที่เหมาะสม ในการรวบรวมน้ำหวานคุณจะต้องใช้ภาชนะหลอดไขควง (หากไม่มีอยู่คุณสามารถใช้ค้อน)
2. เลือกต้นเบิร์ชห่างจากถนนหมู่บ้านหมู่บ้านและกิจกรรมอุตสาหกรรม
3. ในการรับเครื่องดื่มเบิร์ชควรพบเฉพาะต้นไม้ที่โตเต็มวัยที่มีขนาดลำตัวประมาณ 20 ซม.
4. จำเป็นต้องทำหลุมในต้นเบิร์ชสองสามเซนติเมตรลึก หลังจากนั้นก็ให้แปะหลอดที่มุมฉาก
5. จากต้นหนึ่งคุณสามารถรวบรวมน้ำหวานเพียง 1 ลิตร จำเป็นต้องปิดรูด้วยขี้ผึ้งหรือมอส


หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำนี้เบิร์ชอาจตาย น้ำหวานที่เก็บรวบรวมสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หากคุณต้องการเก็บเกี่ยวต้นเบิร์ชควรต้มและเทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ ด้วยเหตุนี้น้ำหวานสามารถเก็บไว้ได้หกเดือน สิ่งสำคัญคือการเก็บไว้ในที่มืดและเย็น

Pin
Send
Share
Send

ดูวิดีโอ: The Great Gildersleeve: Leroy's Pet Pig Leila's Party New Neighbor Rumson Bullard (อาจ 2024).