หญิงตั้งครรภ์ที่นอนหลับบนหลังของพวกเขาในไตรมาสที่สามมีความเสี่ยงสูงกว่าของการเสียชีวิต ผลที่ได้รับในงานวิทยาศาสตร์ของนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษและตีพิมพ์ในวารสาร Clinical Medicinอี
ทำไมจึงไม่แนะนำให้นอนหงายในระหว่างตั้งครรภ์
ในการตั้งครรภ์ตอนปลายการบีบตัวของ Vena Cava และ Aorta ที่ต่ำกว่าสามารถเกิดขึ้นได้ขณะนอนหงายเพราะน้ำหนักของทารกในครรภ์ หนึ่งในผลที่เป็นไปได้คือความไม่เพียงพอของรก ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงไม่ควรนอนในท่าหงายนาน ๆ
คำแนะนำมักถูกมองข้ามโดยการโต้แย้งว่าหญิงตั้งครรภ์เปลี่ยนสถานะของเธอเป็นประจำในเวลากลางคืน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าตำแหน่งที่ผู้คนครอบครองก่อนเข้านอนยาวนานที่สุด
ทีมนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Huddersfield ได้สรุปข้อมูลทางระบาดวิทยาในรายงานทางวิทยาศาสตร์ฉบับใหม่แล้ว ผู้เขียนการศึกษาก่อนหน้านี้ 4 จาก 5 คนตกลงที่จะให้ข้อมูลผู้เข้าร่วม การวิเคราะห์ทางคลินิกตามข้อมูลจากผู้ป่วยแต่ละรายหลีกเลี่ยงความไม่ถูกต้องและถือเป็นมาตรฐานทองคำ
การศึกษาใหม่เปรียบเทียบ 851 ผู้หญิงหลังคลอดและ 2257 กับการตั้งครรภ์ปกติยืนยันความสำคัญของการนอนหลับอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม สตรีมีครรภ์ควรลองนอนข้างๆ ไม่สำคัญว่าจะนอนอยู่ทางซ้ายหรือขวาตามงานใหม่
มีปัจจัยอื่นใดเพิ่มความเสี่ยงของการตายคลอด?
ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับการคลอดทารก ได้แก่ ระดับการศึกษาต่ำน้ำหนักตัวและการสูบบุหรี่ ตามงานวิทยาศาสตร์ในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ 3 หรือ 4 คนความเสี่ยงของการตายคลอดเพิ่มขึ้น 67%
ด้วยการตั้งครรภ์ 5 ครั้งขึ้นไปความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า หญิงตั้งครรภ์ที่มีการศึกษาระดับมัธยมศึกษา 39% มีแนวโน้มที่จะแท้งบุตรได้มากกว่าบัณฑิตวิทยาลัย ดัชนีมวลกายเพิ่มความเสี่ยง 3% ต่อหน่วย
การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของการตายคลอด 62%
ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญในส่วนของเด็กลดการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และการเจริญเติบโตน้อยเกินไป
ในตำแหน่งด้านข้างทารกในครรภ์นอนหลับได้ดีขึ้นหรือไม่
นักวิจัยยิงหญิงตั้งครรภ์ในเวลากลางคืนโดยใช้กล้องอินฟราเรด ผู้เชี่ยวชาญใช้บันทึกการเต้นของทารกในครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ชอบนอนทางด้านซ้ายเมื่อหลับ มีผู้หญิงเพียง 2 คนเท่านั้นที่นอนหงาย
การประเมินผลของ cardiotocography แสดงให้เห็นว่าทารกในครรภ์เมื่อนอนอยู่บนหลังของมันเคลื่อนไหวน้อยลง
เขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในช่วง 1F (โหมดเงียบ) และ 2F (โหมดหลับ) ระยะที่ 4F ซึ่งทารกในครรภ์มีการเคลื่อนไหวอย่างจริงจังไม่เกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ที่นอนหงาย
ในตำแหน่งด้านซ้ายหญิงตั้งครรภ์มีทารกในครรภ์สูงถึง 4.4% ของระยะเวลาในการนอนหลับ 4F ในตำแหน่งด้านขวาส่วนแบ่งเป็น 5.2% ในทางตรงกันข้ามเมื่อหญิงตั้งครรภ์นอนอยู่บนหลังของเธอสัดส่วนนี้เป็นเพียง 0.8%
นักวิจัยไม่แนะนำให้ตื่นตระหนก
ตำแหน่งด้านข้างเมื่อนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากบุคคลอยู่ในตำแหน่งนี้เกือบตลอดคืน อย่างไรก็ตามผู้หญิงไม่ควรตื่นขึ้นมาบนหลังและคิดว่าพวกเขาทำสิ่งที่น่ากลัว มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนอนหลับและไม่ตื่นขึ้นมาในตำแหน่งด้านข้าง
แม้ในเวลากลางวันผู้หญิงควรใส่ใจกับตำแหน่งด้านข้าง วิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงท่าทางของคุณคือการวางหมอนไว้ด้านหลังของคุณเพื่อที่จะได้พลิกตัวได้ยาก นักวิจัยไม่พบความแตกต่างระหว่างผู้หญิงที่นอนทางด้านซ้ายหรือด้านขวา
สาเหตุที่ตำแหน่งหงายดูเหมือนจะนำไปสู่การคลอดทารกยังไม่มีความชัดเจน ทีมนักวิทยาศาสตร์สงสัยว่าน้ำหนักของทารกและกระดูกเชิงกรานบีบอัดหลอดเลือดเข้าด้วยกัน สิ่งนี้จะช่วยให้ทารกในครรภ์เลือดและออกซิเจนน้อยลงจากแม่
คลางแคลงเชื่อว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องตกใจ
การศึกษาตามที่นักวิจารณ์มีหลักฐานที่อ่อนแอ มีความสัมพันธ์เล็กน้อยระหว่างการคลอดทารกและตำแหน่งของแม่ระหว่างการนอนหลับ อย่างไรก็ตามแม้ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ตั้งค่าตำแหน่งด้านข้างจนกว่าจะมีการดำเนินการทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติม
