วิธีการที่เหมาะสมที่จะทำให้ร่างกายมีรูปร่างที่สามารถพบได้บนหิ้งครัวของแม่บ้านแต่ละคน โซดาเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวราคาประหยัดที่ไม่เหมือนใคร โซดาอาบน้ำที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายได้ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายปีและค้นหาผู้สนับสนุนของพวกเขาในผู้หญิงทุกวัย
โซดาส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร
องค์ประกอบโมเลกุลของโซดาเป็นเช่นนั้นเมื่อมันเข้าสู่ไขมันใต้ผิวหนังมันเริ่มที่จะต่อสู้กับความหย่อนคล้อยและเซลลูไลท์เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเซลล์ผิว เริ่มต้นกระบวนการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตการทำความสะอาดร่างกายทั่วโลกของสารพิษสะสมเกิดขึ้น ด้วยการทำงานของมันกระบวนการเผาผลาญจึงเป็นปกติ
โซดาอาบน้ำที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้หญิงไม่เพียง แต่ช่วยลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยบรรเทาอาการผิวหนังอักเสบปฏิกิริยาภูมิแพ้และผื่นคัน โซดาอาบน้ำถูกนำมาใช้เป็นเวลานานในการทำให้ผิวที่หยาบกร้านนุ่มลงบนขาหน้าเท้า
ประโยชน์ของการอาบน้ำโซดา
อาบน้ำกับโซดามีด้านบวก ขั้นตอนที่มีประโยชน์ไม่เพียง แต่จะบรรเทาความเมื่อยล้า แต่ยังช่วยให้ได้รับความฝัน
·ป้องกันการก่อตัวของการอักเสบของผิวหนัง
·ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายซึ่งเพิ่มโอกาสในการกำจัดของเหลวส่วนเกินและสารพิษที่ไม่จำเป็น
·มันมีผลในเชิงบวกต่อร่างกายในกรณีที่เป็นพิษจากแอลกอฮอล์หรืออาหาร มันอยู่ในอ่างโซดาร้อนที่รูขุมขนเปิดแล้วร่างกายจะกำจัดสารที่เป็นอันตราย
·ผิวที่แห้งและหยาบกร้านมีความอ่อนนุ่ม
·บรรเทาความเหนื่อยล้าและบวมที่ขาหลังจากวันที่ทำงานหนัก
การอาบน้ำด้วยการเติมเกลือและน้ำมันลาเวนเดอร์เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกาย
·แนะนำสำหรับการสัมผัสรังสี
สูตรอาบน้ำโซดาสำหรับร่างกาย
สำหรับลดน้ำหนักและทำความสะอาดผิว
ผสมโซดา 10 ช้อนโต๊ะและเกลือทะเลครึ่งกิโลกรัมลงในอ่าง อุณหภูมิของน้ำควรจะทนร้อน ความเข้มข้นของเกลือทะเลสามารถเพิ่มขึ้นได้ในแต่ละขั้นตอนตามลำดับ ขอแนะนำให้คุณทำขั้นตอนทั้งหมดเพื่อดูผลลัพธ์ หลักสูตรประกอบด้วย 10 ห้องอาบน้ำปกติ 1 ครั้งใน 2-3 วัน
เวลาในการอาบน้ำโซดาที่มีคุณประโยชน์ต่อผิวไม่ควรเกิน 20 นาที หลังจากทำเสร็จแล้วแนะนำให้ดื่มชาเขียวร้อนหรือน้ำมะนาวสักแก้ว
สำหรับการพักผ่อนและผ่อนคลาย
สำหรับขั้นตอนการผ่อนคลายคุณควรเลือกน้ำมันที่มีกลิ่น: ส้มหวาน, มะนาว, ตะไคร้, เกรฟฟรุ๊ต, จูนิเปอร์ เติมน้ำมัน 5-6 หยดและโซดา 5 ช้อนโต๊ะลงในห้องน้ำด้วยน้ำอุ่น คุณสามารถจัดเทียนเปิดเพลงไพเราะหรือเพลิดเพลินกับความเงียบ
สำหรับการรักษาโรคสะเก็ดเงิน
โรคผิวหนังสามารถรักษาได้ด้วยโซดาที่บ้าน พันธุ์โซดาบรรจุซองละครึ่งโซดาหรือคาโมมายล์ หลังจากการละลายอย่างสมบูรณ์โซดาจะถูกเทลงในห้องน้ำ คุณสามารถดื่มด่ำในการแก้ปัญหาเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากนั้นล้างออกด้วยร่างกายด้วยยาต้มจากดอกคาโมไมล์ วิธีที่สอง: ในห้องน้ำละลายเกลือครึ่งหนึ่งบรรจุและเบกกิ้งโซดาครึ่งหนึ่งเติมไอโอดีน 10 หยด หลังจากผ่านไปหนึ่งครั้งจะไม่สามารถมองเห็นเอฟเฟกต์ได้ แต่หลังจากผ่านไป 10-14 ครั้งการบรรเทาจะมา นี่เป็นเพียงวิธีเสริมในการบรรเทาอาการของโรคการรักษาหลักถูกกำหนดโดยแพทย์
อาบน้ำกับโซดากับผิวที่หย่อนคล้อย
ก่อนที่จะอาบน้ำโซดาขอแนะนำให้นวดด้วยแปรงทั่วร่างกาย ด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ตามแนวการนวดให้ขยับจากขาถึงหัว แทนที่จะนวดคุณสามารถออกกำลังกายบริเวณที่มีปัญหาด้วยการขัดตัว
น้ำมันเกรพฟรุตหรือส้มเหมาะสำหรับการต่อต้านเซลลูไลท์ ร่วมกับโซดากระบวนการแยกไขมันจะเร็วขึ้นมาก โซดา 10 ช้อนและน้ำมัน 7-10 หยดลงในอ่างสลับกัน หลังอาบน้ำคุณไม่สามารถเช็ดผิวดังนั้นจึงอาจได้รับบาดเจ็บ มันจะดีกว่าที่จะเลือกผ้าขนหนูนุ่มเทอร์รี่แผ่นและเพียงแค่ดื่มน้ำที่เหลือในร่างกาย ในการรวมเอฟเฟกต์ต้องทำซ้ำขั้นตอนทุกวัน ๆ
ระเบิดอาบน้ำโซดา
ในร้านเสริมสวยและร้านค้าต่าง ๆ วางระเบิดเพื่ออาบน้ำเป็นที่ต้องการ พวกเขาสามารถปรุงที่บ้าน มันจะใช้โซดา 5 ช้อนโต๊ะกรดซิตริก 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันหอมระเหยแมนดาริน 3 หยดน้ำมันมะนาว 3 หยดน้ำมันลาเวนเดอร์ 3 หยดเกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก 1 ช้อน
เพียงผสมองค์ประกอบทั้งหมดและจัดเรียงเป็นรูปร่าง (ทรงกลมหรือในรูปแบบของอิฐ) ระเบิดต้องได้รับอนุญาตให้แห้งสองสามวันและคุณสามารถอาบน้ำ วิธีการรักษาที่น่ารื่นรมย์นี้จะช่วยในการผ่อนคลายบรรเทาความตึงเครียดประสาทและปรับปรุงสภาพของผิว
โซดาอาบน้ำ: อันตรายและข้อห้าม
การดูแลสุขภาพของคุณคุณควรใส่ใจกับข้อห้ามในการอาบน้ำด้วยโซดา
1. คุณไม่สามารถอาบน้ำกับโซดาในช่วงเวลาที่เป็นหวัดและมีไข้
2. ในกรณีของโรคทางนรีเวชคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณที่จะอนุมัติหรือให้คำแนะนำพิเศษเพื่อห้ามขั้นตอนดังกล่าว
3. โรคหอบหืดหลอดลมยังเป็นข้อห้ามในขั้นตอนดังกล่าว
4. ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดความดันโลหิตสูงไม่แนะนำให้อาบน้ำร้อนและอื่น ๆ ด้วยโซดา
5. หญิงตั้งครรภ์ควรงดเว้นจากขั้นตอนเนื่องจากความดันโลหิตสูงขึ้นและการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ
6. เส้นเลือดขอดเป็นโรคร้ายแรงซึ่งเป็นอันตรายต่อการทำหัตถการในอ่างน้ำร้อน
7. ห้ามมิให้ใช้โซดาสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกประเภท
8. ด้วยบาดแผลเปิด, รอยขีดข่วน, แผลไหม้และความเสียหายอย่างรุนแรงต่อพื้นผิวของผิวหนัง, ขั้นตอนดังกล่าวไม่ควรทำ
คำแนะนำสำหรับการทำโซดา
สภาพแวดล้อมอัลคาไลน์ช่วยกระตุ้นการขยายรูขุมขนและช่วยเพิ่มเหงื่อ ตะกรันและสารพิษภายใต้การกระทำของโซดาจะถูกกำจัดออกไปดังนั้นการเริ่มต้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร เสียงที่เพิ่มขึ้นและระบบน้ำเหลืองล้าง หากต้องการเพลิดเพลินกับกระบวนการโดยไม่ทำอันตรายต่อร่างกายขอแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎบางอย่าง:
·น้ำควรร้อน แต่สามารถรับได้ อุณหภูมิของน้ำโดยเฉลี่ยควรอยู่ที่ 35-39 องศา
·ขั้นแรกโซดาและเกลือทะเลจะละลายในน้ำจากนั้นร่างกายจะถูกแช่
·มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะจมลงไปในน้ำไปที่ระดับของหน้าอกค่อยๆจมดิ่งลงมาด้านล่างคุณต้องให้แน่ใจว่าหัวใจอยู่เหนือน้ำ
·ระยะเวลาของการอาบน้ำโซดาเพื่อประโยชน์ของร่างกายควรอยู่ภายใน 20 นาที
·หลังอาบน้ำไม่แนะนำให้อาบน้ำ ขอแนะนำให้ห่อตัวเองด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่อุ่น ๆ หรือเสื้อคลุมอาบน้ำนอนสัก 5-10 นาที ดื่มชาเขียวหรือน้ำอุ่น
·หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วคุณควรหยุดพักเป็นเวลา 2 เดือนหลังจากนั้นคุณสามารถทำขั้นตอนที่สองได้
การบำบัดด้วยโซดาได้จัดตั้งตัวเองเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บและความไม่สมบูรณ์ของผิวหนัง สาว ๆ ผู้ใฝ่ฝันที่จะได้รับหุ่นเพรียวบางไม่ควรละเลยข้อห้ามใช้ เมื่อรวมกับโภชนาการที่เหมาะสมการออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์ที่กำลังขยับโซดาอาบน้ำจะให้ประโยชน์และผลลัพธ์ที่ต้องการ
