นักเรียนในเซสชั่นนักกีฬาในการฝึกทรหดคนงานเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการรายงาน คนเหล่านี้มีอะไรที่เหมือนกัน? ความจำเป็นในการฟื้นฟูกำลังอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นพลังแห่งพลังที่แข็งแกร่ง และโอกาสที่จะได้รับค่าใช้จ่ายจากเครื่องดื่มให้พลังงานนั้นดูน่าดึงดูดมาก ยิ่งไปกว่านั้นผู้ผลิตยังให้ความมั่นใจกับเราว่าสายพันธุ์ใหม่ของพวกเขาให้ประโยชน์สูงสุดและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย อย่างไรก็ตามจากทุกด้านเรายังคงได้ยินเกี่ยวกับอันตรายที่พลังงานมีอยู่ในตัวเอง ใครที่จะเชื่อ? ลองคิดดูสิ
ในการทำเช่นนี้คุณควรใส่ใจกับองค์ประกอบของพวกเขา การรู้ว่าสิ่งใดถูกซ่อนอยู่ในขวดโหลที่สว่างสดใสเราจะสามารถเข้าใจได้ว่าอะไรคือสิ่งที่มีอิทธิพลต่อแต่ละองค์ประกอบของวิศวกรไฟฟ้าที่มีต่อบุคคล
องค์ประกอบของเครื่องดื่มให้พลังงาน
ส่วนประกอบหลักของวิศวกรพลังงานต่าง ๆ เกือบจะเหมือนกันสำหรับผู้ผลิตทั้งหมด กล่าวคือ:
คาเฟอีน มีอยู่ในทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้นเครื่องดื่มให้พลังงาน คาเฟอีนสามารถถูกแทนที่ด้วย tein หรือ mattein โดยพื้นฐานแล้วสารเหล่านี้มีผลในการกระตุ้นกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจเพิ่มปฏิกิริยาและเพิ่มความจำ ในเวลาเดียวกันพวกเขานำไปสู่ใจสั่นหัวใจความดันโลหิตเพิ่มขึ้นภาวะ แพทย์เตือนว่าปริมาณคาเฟอีนสูงสุดต่อวันคือ 300 มก. และสูงสุดครั้งเดียวไม่ควรเกิน 100 มก.
Taurine นี่คือกรดอะมิโนที่พบในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ จากการวิจัยก่อนหน้านี้ทอรีนช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจ อย่างไรก็ตามตามข้อมูลทางการแพทย์ล่าสุดมันไม่ได้ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ ในเดือนกุมภาพันธ์ 2009 หน่วยงานความปลอดภัยด้านอาหารแห่งยุโรปตีพิมพ์ผลการศึกษาซึ่งยืนยันว่าทอรีนที่บรรจุอยู่ในเครื่องดื่มพลังงานไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตมนุษย์และสุขภาพ
theobromine ก่อตั้งขึ้นจากการทดลองว่า theobromine นั้นมีองค์ประกอบทางเคมีใกล้เคียงกับคาเฟอีนมากและมีคุณสมบัติใกล้เคียงกัน มันเป็นแรงกระตุ้นที่แข็งแกร่งและทำให้เกิดความตื่นเต้นของกล้ามเนื้อหัวใจ
เมลาโทนิ จัดทำกิจกรรมของจังหวะประจำวัน มันถูกนำมาใช้เพื่ออำนวยความสะดวกในการนอนหลับและปรับร่างกายในระหว่างการเดินทางนาน
Carnitine ส่วนประกอบนี้เพิ่มความเร็วในการเผาผลาญและลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
วิตามินบี (เช่น B5, B9 และ pyridoxine) มีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและสมอง
โสมและกวารานา พืชสมุนไพรที่รู้จักกันดีเหล่านี้มีฤทธิ์เป็นยาชูกำลังทั่วไป ยาจีนโบราณอ้างว่ายารักษารากโสมช่วยยืดอายุและวัยหนุ่มสาว ใบ Guarana ใช้ในการแพทย์เพื่อทำความสะอาดตับและป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด เมล็ดของพืชนี้มีคาเฟอีนมากถึง 6% พวกเขาทำพาสต้าซึ่งใช้สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ในหลายประเทศ ของเหล่านี้คาเฟอีนจะใช้ซึ่งใช้ในการเตรียมเครื่องดื่มให้พลังงาน
องค์ประกอบของวิศวกรพลังงานทั้งหมดประกอบด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จำนวนมาก (Н2СО3) ซึ่งนำไปสู่การดูดซึมอย่างรวดเร็วของส่วนประกอบและการโจมตีของผลกระทบเช่นเดียวกับการจัดเก็บที่ปลอดภัยของผลิตภัณฑ์
เครื่องดื่มให้พลังงานเมื่อไหร่ดี?
แม้ว่าบางคนคิดว่าเครื่องดื่มชูกำลังเป็นสิ่งชั่วร้ายเมื่อใช้อย่างเหมาะสมพวกเขาสามารถกลายเป็นไม่เพียงปลอดภัย แต่ยังมีประโยชน์
ข้อได้เปรียบหลักของวิศวกรไฟฟ้า:
●กระตุ้นระบบประสาทและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
●ช่วยกำจัดอาการปวดหัวในกรณีที่ทำงานหนักเกินไป
●ปรับปรุงหน่วยความจำและสมาธิ (เป็นคุณสมบัติที่นักเรียนชอบมาก)
●เพิ่มความสนใจและความเร็วในการตอบสนองของคุณดังนั้นหากคุณมีการเดินทางกลางคืนที่ยาวนานชีวิตที่บันทึกไว้ของคุณอาจเป็นเครื่องดื่มบำรุงกำลัง
●เชียร์ขึ้น
●เพิ่มความทนทานในการรับน้ำหนักสูงซึ่งช่วยนักกีฬาในการฝึกซ้อม
●เร่งการเผาผลาญ
นอกจากนี้เครื่องดื่มชูกำลังแบ่งออกเป็นคาเฟอีนและอื่น ๆ ที่มีวิตามินและคาร์โบไฮเดรตมากขึ้น เพื่อให้ทุกคนสามารถเลือกเครื่องดื่มตามความต้องการส่วนตัว และสะดวกกว่าเมื่อเทียบกับกาแฟหนึ่งถ้วยบรรจุภัณฑ์ทำให้สามารถใช้พลังงานได้ในเกือบทุกสภาวะ นอกจากนี้พลังงานที่ได้จากเครื่องดื่มให้พลังงานนั้นสามารถใช้งานได้นานกว่ากาแฟทั่วไปถึงสองเท่าและใช้เวลา 3-4 ชั่วโมง
เมื่อเครื่องดื่มให้พลังงานเป็นอันตราย
ตามกฎแล้วการอ่านองค์ประกอบของวิศวกรไฟฟ้าที่ทันสมัยความเสียหายจากการใช้งานไม่สามารถกำหนดได้ เนื่องจากส่วนประกอบแต่ละชิ้นไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อมนุษย์ตราบใดที่ปริมาณรังสีมีความสำคัญจึงไม่ควรใช้พลังงานในทางที่ผิด ตามกฎหมายผู้ผลิตระบุในบรรจุภัณฑ์ไม่เพียง แต่องค์ประกอบ แต่ยังเท่าไหร่ของผลิตภัณฑ์เป็นที่ยอมรับสำหรับการบริโภค โดยปกติจะเป็น 2 ธนาคารต่อวัน ในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาดผลข้างเคียงสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรงมากเช่น:
●ความดันโลหิตสูงขึ้น
●นอนไม่หลับหงุดหงิด เนื่องจากทรัพยากรทั้งหมดสำหรับการรวบรวมกองกำลังพลังงานถูกพรากไปจากร่างกายไม่ช้าก็เร็วพวกเขาก็จะหมด
●ติดกับการใช้งานปกติ
●ปริมาณแคลอรี่สูง
●น้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น
●ระบบประสาทหมดแรง
●อิศวรเนื่องจากความเครียดมากเกินไปในหัวใจด้วยยาเกินขนาดของคาเฟอีน
การใช้เครื่องดื่มให้พลังงานที่มีกัวราน่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งทอรีนและคาเฟอีนตามข้อมูลที่ไม่ได้รับการพิสูจน์สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคลมชักในคนบางประเภท
ควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าไม่ว่าในกรณีใดจะอนุญาตให้ใช้เครื่องดื่มพลังงานร่วมกับแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงคาเฟอีน ชาวอเมริกันเกือบห้าพันรายจากการดื่มแอลกอฮอล์เป็นพิษที่เกี่ยวข้องกับการดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานพร้อมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แพทย์ยังพบว่ามีคาเฟอีนเกินขนาดถึงแก่ชีวิตเมื่อชายหนุ่มเสียชีวิตจากการดื่มกาแฟพร้อมกับเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มให้พลังงานเมาภายในสองชั่วโมง นอกจากนี้ห้ามใช้สารกระตุ้นพลังงานอย่างเคร่งครัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์สตรีในระหว่างการให้นมบุตรเด็กและผู้สูงอายุรวมถึงผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดหัวใจหรือเรื้อรังต่างๆโรคของระบบประสาท
ข้อสรุปใดต่อจากนี้ ไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจนว่าเครื่องดื่มให้พลังงานจะเป็นอันตรายหรือเป็นประโยชน์ คุณควรพิจารณาถึงผลที่จะเกิดขึ้นจากการดื่มเครื่องดื่มที่น่าอัศจรรย์ของเครื่องดื่มที่น่าอัศจรรย์นี้ นอกจากนี้พวกเขาสามารถถูกแทนที่ด้วยทิงเจอร์และสารสกัดจากสารกระตุ้นธรรมชาติเช่นโสมหรือ Eleutherococcus ซึ่งนอกจากจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ถ้าคุณยังตัดสินใจที่จะใช้เครื่องดื่มชูกำลังให้ทำอย่างรับผิดชอบ ไม่ว่าในกรณีใดห้ามดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังหลังจากเล่นกีฬาและออกกำลังกาย อ่านวิธีที่ผู้ผลิตแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ของตนและอย่าทำผิดวิธี
