คุณแม่พยาบาลทุกคนกังวลเกี่ยวกับความถูกต้องของอาหารของพวกเขาเพราะตอนนี้หลังคลอดลูกของพวกเขาพวกเขาควรเลือกอาหารสำหรับสองคน แต่หลังจากทั้งหมดผลิตภัณฑ์จำนวนมากสามารถส่งผลกระทบโดยตรงต่อองค์ประกอบของเต้านมซึ่งในทางกลับกันจะส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของทารก มีคำถามมากมายเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มเพราะมีความเป็นไปได้ของการแพ้อาหารและแม้แต่อาการจุกเสียด ดังนั้นบางครั้งพวกเขาควรได้รับการยกเว้นจากอาหารของแม่ แต่อนุญาตให้ใช้ kvass ระหว่างให้นมบุตรได้หรือไม่?
Kvass เดียวกันที่ชื่นชอบ
ผู้คนจำนวนมากในวันฤดูร้อนชอบนั่งอยู่ในที่ร่มพร้อมกับแก้ว kvass ที่ให้ชีวิตเย็น ไม่แปลกเพราะเครื่องดื่มแบบนี้ไม่เพียงอร่อย มันช่วยดับความกระหายโทนเสียงเติมพลังและบรรเทาความเหนื่อยล้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ
แน่นอนว่าหลายคนรู้ว่า kvass ได้รับการพิจารณาแล้วว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากอย่างไรก็ตามวิธีที่จะส่งผลกระทบต่อร่างกายขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีการเตรียมและองค์ประกอบของมัน
มันเป็นขนมปังโฮมเมดที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีที่สุด มันทำจากแครกเกอร์ของขนมปังข้าวไรย์เปลือกและใช้เป็นเครื่องดื่มอิสระและสำหรับการแต่งตัวไม่น้อยกว่าล้าน okroshas หาก kvass มีกลิ่นหอมที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติมันจะดับความกระหายของคุณปลอบโยนและเพิ่มประสิทธิภาพของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ Real rye kvass จะมีผลต่อการย่อยอาหารเสริมการเคลือบฟันลบสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย คุณสมบัติการรักษาของเครื่องดื่มนี้สามารถกล่าวได้เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินอี, กลุ่ม B, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, แคลเซียมและสารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายมนุษย์ มันจะบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะและจะเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันการขาดวิตามิน
คุณแม่กับเด็กทารกยังต้องการลิ้มรสมัน แต่มันเป็นไปได้ที่จะให้นมลูก kvass?
เพื่อที่จะตอบคำถามที่ยากลำบากนี้ได้อย่างถูกต้องเราต้องจำไว้ว่าเครื่องดื่มนี้เป็นผลิตภัณฑ์ของการหมักดังนั้นทารกที่ยึดติดกับเต้านมของแม่ของเธออย่างต่อเนื่องอาจเริ่มมีอาการจุกเสียดหรือท้องบวม
คุณควรรู้ว่าแม้จะมี "ข้อได้เปรียบ" มากมายเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้มีข้อห้าม เนื่องจากมีแอลกอฮอล์เล็กน้อย (ส่วนใหญ่ไม่เกิน 1.2%) จึงไม่แนะนำให้ใช้ rye kvass สำหรับพยาบาลมารดาหญิงตั้งครรภ์และเด็กอายุต่ำกว่าสามปี
ดังนั้นจึงเป็นไปได้หรือเป็นไปไม่ได้ที่ kvass จะให้นมแม่?
และแต่ละกฎก็มีข้อยกเว้นของตัวเอง และเพื่อให้การใช้ kvass ในระหว่างการให้นมแม่นั้นไม่เป็นอันตรายควรคำนึงถึงประเด็นสำคัญบางประการ
ที่จริงแล้วนักโภชนาการบางคนไม่แนะนำให้ดื่ม kvass ระหว่างให้นมลูก แต่ส่วนใหญ่ติดอยู่กับมุมมองต่อไปนี้: คุณสามารถดื่มได้ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้นหากสิ่งนี้ไม่นำไปสู่ความรู้สึกอึดอัดและร่างกายของทารกตอบสนองได้ดี
หากเรามุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าแม่จะดื่ม kvass ในขณะที่ให้นมบุตรก็จะถูกต้องมากขึ้นสำหรับเธอที่จะเลือกเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ที่บ้าน หากเธอไม่มีโอกาสดังกล่าวควรพิจารณาตัวเลือกที่ซื้อมาจากถัง
นี่ไม่ได้บอกว่า kvass ที่ขายในขวดนั้นเป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์ ตามกฎแล้วมันอัดลมมันมีอายุค่อนข้างยาวนาน ดังนั้นสารกันบูดจึงถูกเพิ่มเข้ามาและสิ่งนี้บ่งชี้ว่า kvass ดังกล่าวไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีชีวิตตามธรรมชาติ มันไม่เป็นอันตราย แต่มันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้ kvass เช่นนี้สำหรับพยาบาลมารดา: ในกรณีส่วนใหญ่ร่างกายของทารกจะมีปฏิกิริยาทางลบต่อมัน
รสชาติของวัยเด็กจากถัง ...
หากคุณไม่รวม kvass ที่ทำเองในบ้านคุณแม่ควรดื่มเครื่องดื่มนี้ในช่วงให้นมบุตร มันดีกว่าขวดมาก แต่ที่นี่มีความจำเป็นที่จะต้องใส่ใจกับชนิดของสถานที่ทำงานที่ผู้ขายทำงานเพราะมันจะต้องสอดคล้องกับมาตรฐานสุขาภิบาล ภาชนะที่มีไว้สำหรับ kvass ดีกว่าที่จะนำมาพร้อมกับคุณ และอย่าอายที่จะขอเอกสารที่จะยืนยันว่า kvass คือ "สด" นั่นคือการหมักตามธรรมชาติ อายุการเก็บรักษาของ kvass ดังกล่าวไม่ควรเกินสามวัน
เนื่องจากเงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมดและความต้องการที่จะคำนึงถึงความแตกต่างของการผลิตเครื่องดื่มแสนอร่อยทุกชิ้นจึงอนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มที่ให้นมแม่ได้ในปริมาณน้อย บรรทัดฐานปกติถือว่าเป็นเพียงหนึ่งแก้วต่อวัน หลังจากทั้งหมดอย่าลืมว่า kvass เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพซึ่งมีองค์ประกอบที่สามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และส่วนหนึ่งของมารดาบอกว่าต้องขอบคุณ kvass ที่พวกเขาสามารถเอาชนะวิกฤติการหลั่งน้ำนม (แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางการแพทย์สำหรับคำพูดของพวกเขา)
Kvass ไหนที่เหมาะสำหรับคุณแม่พยาบาล
อย่างไรก็ตามถ้าแม่ที่มีลูกตั้งใจแน่วแน่ที่จะดื่มเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้เธอควรรู้ว่ายีสต์ที่น้อยที่สุดอยู่ในเมล็ดยี่หร่า ขอบคุณเมล็ดยี่หร่าผลกระทบเชิงบวกต่อกระบวนการให้นมบุตรและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กจะได้รับ โดยวิธีการที่คุณสามารถปรุงได้ที่บ้าน หั่นเป็นชิ้นข้าวไรย์แล้วอบในเตาอบ แครกเกอร์ที่เกิดขึ้นจะถูกเทลงในน้ำในอัตราห้าลิตรต่อปอนด์ ใช้เวลาสี่ชั่วโมงเพื่อให้ขนมปังชุ่ม จากนั้นก็ใส่น้ำตาลลงในของเหลวนี้หนึ่งแก้วยีสต์สิบกรัมและเมล็ดยี่หร่าสองช้อนชา kvass นี้ถูกผสมในที่อบอุ่นเป็นเวลาครึ่งวัน
เพื่อให้ kvass สามารถดับความกระหายของคุณคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ เล็กน้อย ไม่แนะนำให้แม่ให้นมบุตรเพราะจะไม่ป่วย และในแก้วที่มี kvass จะเพิ่มก้อนน้ำแข็งสองสามก้อน
ตามคำร้องขอของมารดาที่ให้นมลูกจะมีผลเบอร์รี่และผลไม้ต่าง ๆ เพิ่มเข้ามา เพียงแค่ทำให้เครื่องดื่มนี้หวานเกินไปไม่คุ้ม ประโยชน์ของมันคือขอบคุณการใช้งานแม่จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ดังนั้นจึงเป็น kvass แบบโฮมเมดที่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีประสบการณ์การคลอดยากหรือการผ่าตัดคลอด ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดื่มนี้พวกเขาจะฟื้นพลัง แต่แม้ว่าทารกจะไม่ให้ปฏิกิริยาเชิงลบกับมัน kvass สำหรับคุณแม่พยาบาลควรดื่มทีละเล็กทีละน้อยอย่างต่อเนื่องตรวจสอบสถานะของสัญญาณที่น่าตกใจต่าง ๆ ใน crumbs ในรูปแบบของผื่นหรือสีแดง หากเด็กเริ่มมีอาการจุกเสียดการก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้นผลิตภัณฑ์นี้ควรถูกทิ้งอย่างน้อยในขณะที่
ดังนั้นจึงเป็นไปได้หรือไม่ที่จะดื่ม kvass ระหว่างให้นมบุตร? มาสรุปกัน
แม่พยาบาลกำลังทรมานด้วยความสงสัยเกี่ยวกับการใช้ kvass ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- ในเครื่องดื่มนี้มีแอลกอฮอล์เล็กน้อยซึ่งมีผลต่อตับของเด็กเล็กด้วยน้ำนมแม่
- kvass เป็นเครื่องดื่มอัดลมดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะก่อให้เกิดปัญหาบางอย่างกับท้องในทารก;
- โดยปกติแล้ว kvass จะเมาค่อนข้างเย็นและระบอบการปกครองที่อุณหภูมิในเครื่องดื่มในระหว่างการให้นมบุตรนั้นมีข้อห้าม
ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการแก้ปัญหาที่ยากเช่นนี้คือการประนีประนอม: การรวม kvass และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นค่อนข้างจริง แต่มีเพียงธรรมชาติและไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวันเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้ดื่ม kvass
การโต้เถียงที่เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องนี้คุณแม่ที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก ๆ ไม่สามารถเรียกความจริงได้อย่างสมบูรณ์ ลองคิดดูว่าทำไม
ใน kvass มีแอลกอฮอล์เล็กน้อย (ประมาณ 1.2% - ดังกล่าวข้างต้น) ซึ่งเกิดขึ้นในเครื่องดื่มเนื่องจากการหมักตามธรรมชาติคล้ายกับ kefir ในปริมาณนี้สารดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ต่อร่างกาย นอกจากนี้ร่างกายมีแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยอยู่แล้วแม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่ได้สัมผัสเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ตาม และ kvass ไม่จัดอยู่ในประเภทเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือแอลกอฮอล์ต่ำดังนั้นจึงอนุญาตให้ดื่มกับพยาบาลมารดาและผู้ขับขี่
มีเพียงบางส่วนเท่านั้นที่เราสามารถพูดได้ว่า kvass เป็นเครื่องดื่มอัดลม แน่นอนใน kvass ธรรมชาติมีก๊าซอยู่ แต่เป็นก๊าซที่เกิดขึ้นจากการหมัก แต่ใน kvass จากขวดพลาสติกก๊าซที่ต่างออกไปอย่างสิ้นเชิงจะปรากฏขึ้นดุ้งดิ้ง ตามกฎแล้วนี่เป็นโซดาทั่วไปซึ่งมีทั้งรสชาติและกลิ่นของ kvass มันเป็น kvass ที่สามารถกระตุ้นให้เกิดปัญหากับท้องในทารก ท้ายที่สุดถ้าแม่พยาบาลมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารเธอควรระวังแม้เมื่อใช้ kvass ธรรมชาติ สิ่งที่จะพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ - จากขวด?
วิธีที่ทารกตอบสนองต่อ kvass ธรรมชาติเป็นเรื่องยากมากที่จะพูดล่วงหน้า บางคนมีแก๊ส แต่บางคนก็ใจเย็น และการแนะนำเครื่องดื่มนี้อย่างค่อยเป็นค่อยไปในอาหารที่มีการสังเกตในภายหลังจะช่วยให้แม่คิดออกว่าจะดื่ม kvass หรือดีกว่าที่จะรอ
การดื่มซึ่งอยู่ใกล้กับน้ำแข็งในอุณหภูมิไม่เป็นประโยชน์กับใคร แม่ให้นมลูกควรเลือกเครื่องดื่มอุ่น ๆ แต่ถ้าเธอดื่ม kvass เย็น ๆ สักแก้วการให้นมจะไม่เป็นอันตราย
มันควรจะจำได้ว่า kvass ที่ดีที่สุดคือโฮมเมด ในกรณีที่รุนแรง - บาร์เรล และไม่เคยซื้อสินค้า!
ดังนั้นถ้า kvass เป็นธรรมชาติแม่สามารถดื่มได้ในปริมาณที่ จำกัด เพราะมันมีประโยชน์สำหรับเธอ และคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมัน (บางอย่างที่ได้รับการกล่าวถึงก่อนหน้านี้) มีความเกี่ยวข้องมากสำหรับคุณแม่พยาบาล: kvass จะช่วยบรรเทาความเมื่อยล้า, ดับกระหาย, น้ำเสียงและเติมพลังและนอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุ
สิ่งที่ตามมาจากข้างต้น? ถ้าแม่ที่ให้นมแม่ดื่ม kvass อย่างรอบคอบและค่อยเป็นค่อยไปเขาจะไม่ทำอันตรายใด ๆ กับเธอเลยแม้แต่น้อยมันก็จะมีประโยชน์
