ลำต้นที่แข็งแกร่งของดอกแดนดิไลอัน - สัญลักษณ์แรกของฤดูใบไม้ผลิ เมื่อหมวกสีเหลืองถูกแทนที่ด้วยหมวกขนอ่อนฤดูร้อนมาถึง
และฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนและแม้กระทั่งดอกแดนดิไลอันฤดูใบไม้ร่วงสามารถใช้สำหรับการลดน้ำหนัก ด้วยสูตรการแพทย์แผนโบราณคุณสามารถลดน้ำหนักได้ 4-5 กิโลกรัม
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของดอกแดนดิไลสำหรับการลดน้ำหนัก
โรคอ้วนเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง ดังนั้นอย่าพึ่งความจริงที่ว่าแค่ใช้ดอกแดนดิไลอันจะลดน้ำหนักอย่างไร้เดียงสา แต่ถ้าคุณจริงจังกับตัวคุณเองให้เชื่อมต่ออาหารกีฬาการเคลื่อนไหวจากนั้นการตกแต่งด้วยดอกแดนดิไลอันและเงินทุนจะช่วยให้เส้นทางแห่งความสามัคคีกลมกลืนกัน
ความลับอยู่ที่ผลิตภัณฑ์จากใบและรากของพืชนี้มีคุณสมบัติที่สำคัญในการลดน้ำหนัก:
•พวกเขากระตุ้นการทำงานของถุงน้ำดีปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร
•มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ
•เร่งการเผาผลาญ
•ทำให้ลำไส้เป็นปกติ, ขจัดอาการท้องผูกและสารพิษ;
•เรียกคืนความสมดุลของกรดเบส
•ปรับทั้งร่างกายสลับเป็นการทำงานปกติ
Dandelions มีสารที่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย: วิตามิน, เกลือแร่, กรด, เอนไซม์, สารต้านอนุมูลอิสระ Decoctions ของพืชช่วยในการลบน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายนั่นคือพวกเขาต่อสู้กับอาการบวม - หนึ่งในเหตุผลหลักในการรับน้ำหนักส่วนเกินและการพัฒนาของเซลลูไลท์
นอกจากนี้ decoctions ของรากมีคุณสมบัติในการรักษาที่เด่นชัดพวกเขาสลายคอเลสเตอรอล "เลวร้าย" ได้ดีและน้ำตาลในเลือดต่ำ สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานนี่เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการทำให้ระดับน้ำตาลเป็นปกติทำให้ง่ายต่อการลดน้ำหนัก
มันเป็นสิ่งสำคัญที่สำหรับโรคบางอย่างมันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะใช้ดอกแดนดิไลอันสดใหม่หรือในรูปแบบของ decoctions, เงินทุน คุณสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณหากคุณมีโรคต่อไปนี้:
•โรคระบบทางเดินอาหารเฉียบพลันและเรื้อรัง
•ท้องเสียเรื้อรัง
•หินในท่อน้ำดี
คุณไม่สามารถลดน้ำหนักด้วยปฏิกิริยาแพ้ต่อดอกแดนดิไลอัน มันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดในการลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์เช่นเดียวกับในช่วงให้นมบุตร
สารสกัดจากใบ Dandelion สำหรับการลดน้ำหนัก
ใบและรากของดอกแดนดิไลอันช่วยในการลดน้ำหนัก ใบสามารถใช้ได้ทั้งแห้งและสด เป็นการง่ายที่สุดในการรวบรวมพวกเขาด้วยตัวเอง ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ในฤดูใบไม้ผลิหรือต้นฤดูร้อนในขณะที่พืชยังเด็ก สิ่งที่เป็นของสะสมออกห่างจากแหล่งที่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม: ห่างจากทางหลวงเมืองการผลิตเชิงอุตสาหกรรม
Dandelion Infusion สำหรับการลดน้ำหนักจัดทำขึ้นตามสูตรง่ายๆ
ส่วนผสม:
•ยี่สิบกรัมของใบไม้แห้ง
•สี่สิบกรัมของใบสด
•น้ำเดือดสองร้อยมิลลิลิตร
วิธีทำอาหาร:
ล้างใบสดด้วยน้ำเย็น ใส่วัตถุดิบลงในจานหนาผนังเทน้ำเดือดเย็น ครอบคลุมจานและป้องกันด้วยผ้าขนหนู การแช่ควรยืนเป็นเวลาอย่างน้อยสิบสองชั่วโมง จากนั้นกรองให้ดื่มน้ำรักษาปริมาณที่เกิดขึ้นตลอดทั้งวันในปริมาณที่ห้า
สลิมมิ่ง Dandelion Root
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับลดน้ำหนักโดยใช้รากของดอกแดนดิไลอัน นี่คือความจริงที่ว่ามันอยู่ในส่วนใต้ดินของพืชที่มีสารเข้มข้นมีความเข้มข้นที่กระตุ้นการไหลของน้ำดีและทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติซึ่งจะช่วยลดน้ำตาล
วัตถุดิบจะต้องเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วงในช่วงที่ความเข้มข้นสูงสุดของสารอาหาร พืชถูกขุดขึ้นรากจะถูกแยกออกพวกเขาจะล้างทำความสะอาดสิ่งสกปรก สำหรับการเตรียมน้ำซุปใช้รากสดและแห้ง
นี่คือบางส่วนของสูตรที่นิยมมากที่สุดสำหรับรากดอกแดนดิไลสำหรับการลดน้ำหนัก
แช่บนรากของดอกแดนดิไลอัน
พับวัตถุดิบแห้งสองช้อนโต๊ะหรือรากสดลงในจานที่เก็บความร้อนได้ดี ก่อนหน้านี้รูตต้องถูกตัดให้เล็กลง ชงน้ำเดือดหนึ่งแก้ว (250 มล.) ปิดฝาทิ้งไว้ยี่สิบนาที จากนั้นกรองและดื่มครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสามของแก้ว
น้ำซุปรากดอกแดนดิไลอัน
รากแห้งสิบกรัมเทแก้วน้ำเดือดใส่ไฟที่ช้าแล้วเคี่ยวเป็นเวลาห้านาทีภายใต้ฝา อนุญาตให้เย็นความเครียดและดื่ม 1/3 ถ้วยในแต่ละมื้อ
น้ำซุปเข้มข้นมากขึ้นจัดทำขึ้นตามระบบอื่น ใส่สับแห้งหรือสี่สิบกรัมอย่างประณีตหรือรากสดในกระทะเท 250 มิลลิลิตรของน้ำเดือด หลนสิบนาทีจากนั้นห่อและยืนยันเป็นเวลาห้าชั่วโมง ดื่มเครื่องดื่มที่กรองด้วยวิธีเดียวกัน: หนึ่งในสามของแก้วสามครั้งต่อวันก่อนอาหาร
ทำไมฉันต้องดื่มยาต้มในขณะท้องว่างหรือก่อนรับประทาน? เพราะในกรณีนี้เครื่องดื่มกระตุ้นการหลั่งน้ำดีขับของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยทำความสะอาดลำไส้เป็นประจำซึ่งเป็นผลดีต่อการลดน้ำหนัก
สลัดแดนดิไลอันสลิมมิ่ง
ใบดอกแดนดิไลอันสดเป็นฐานที่ดีสำหรับการทำสลัดเพื่อสุขภาพที่อร่อย ยิ่งกว่านั้นมีตัวเลือกมากมายสำหรับจานนี้สำหรับทุกรสนิยม ในการกีดกันใบของความขมขื่นลักษณะละลายเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำเย็นและเขียวดอกแดนดิไลอันในสารละลายนี้ เกลือจะดึงความขมขื่นออกมาและคุณจะได้ผักสลัดที่ยอดเยี่ยม
คุณสามารถปรุงสลัดจากแดนดิไลอันเพื่อลดน้ำหนักไม่เพียง แต่จากใบไม้ แต่ยังมาจากดอกไม้ของพืชด้วย เหล่านี้ควรเป็นหัวยังเด็ก
Vitaminka Salad
ตัดพวงของดอกแดนดิไลอันใบอ่อน - ประมาณหกสิบกรัม เพิ่มสามสิบครึ่งของจำนวนของหัวหอมสีเขียวนี้ - สามสิบกรัม ตัดแตงกวาขนาดกลาง, พริกหยวกใหญ่, หัวไชเท้าห้าถึงหก เพิ่มช้อนโต๊ะทาร์รากอนสดสับหรือผักชี ผสมส่วนผสมเกลือเพื่อลิ้มรส
บีบน้ำมะนาวสองลำจากมะนาว รวมกับน้ำมันพืชชนิดใดก็ได้เช่นมะกอกมะกอกฟักทองหรือทานตะวัน ปรุงรสสลัด
สลัดบีทรูทกับหัวบีท
ปรุงอาหารหรือบีทรูทขนาดกลางเย็นและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือหลอด ล้างดอกแดนดิไลอันอ่อน ๆ กำมือหนึ่งแห้งแล้วบดขยี้ด้วยปลายมีดเล็กน้อยจากนั้นจึงสับละเอียด สับกระเทียมสามชิ้นด้วยมีด รวมส่วนผสมทั้งหมดผสมเกลือ ปรุงรสด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติ
สลัดดอกแดนดิไลอันนี้สำหรับการลดน้ำหนักไม่เพียง แต่ช่วยลดน้ำหนัก ในเวลาเดียวกันจานช่วยในการทำความสะอาดท่อน้ำดีลดความอยากอาหาร
สลัด "หัวไชเท้า Balsamico"
ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงแหวนดอง: เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำใส่เกลือและน้ำตาลผสมให้เข้ากัน 10 นาที ตัดดอกแดนดิไลอันหนึ่งกำมือเล็กน้อย ปอกหัวไชเท้าสีเขียวสดและตะแกรง บีบน้ำผลไม้ รวมส่วนผสมทั้งหมดปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชูบัลซามิก
สลัดผักโขมดอกแดนดิไลอัน
ต้มผักโขมสดเป็นเวลา 10 นาทีสับ นำพาร์สลีย์ Arugula ผักชีฝรั่งใบดอกแดนดิไลอัน 5-6 ขนหัวหอมสีเขียวสับ ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
สลัดกับสีน้ำตาลและดอกแดนดิไลอัน
ล้างใบไม้สีน้ำตาลด้วยน้ำเย็น, สับ เพิ่ม coltsfoot พวงหนึ่งใบดอกแดนดิไลอัน เพิ่มแตงกวาสดสับ ผสมทุกอย่างเกลือปรุงรสด้วยครีมหรือโยเกิร์ต
สลัดกับไข่และดอกแดนดิไลอัน
หั่นใบดอกแดนดิไลอันหนึ่งปอนด์กระเทียมสีเขียวหนึ่งฟองไข่ต้มห้าฟอง ปรุงรสด้วยเกลือสองช้อนโต๊ะน้ำมะนาวสดน้ำมันมะกอกพริกไทยเพื่อลิ้มรส
สลิมมิ่งดอกแดนดิไลเป็นวิธีที่ไม่แพงสนุกและเป็นประโยชน์มากในการลดน้ำหนัก ในเวลาเดียวกันคุณสามารถรักษาร่างกายให้ชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มภูมิคุ้มกันและควบคุมการทำงานของระบบทางเดินอาหารตับและไต
