ความหลากหลายของซีเรียลแดงเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุด ความสำเร็จนี้เกิดจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จำนวนมากองค์ประกอบทางเคมีที่ยอดเยี่ยมและความสมดุลที่สมบูรณ์แบบของผลิตภัณฑ์.
องค์ประกอบทางเคมีของข้าวแดงประโยชน์ของผลิตภัณฑ์
ด้วยผลประโยชน์มากมายต่อร่างกายข้าวแดงเป็นเหมือนญาติสีน้ำตาล แต่ก็ยังมีความแตกต่างระหว่างพวกเขา และขอบคุณทุกการรักษาความร้อนเป็นพิเศษซึ่งคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของธัญพืชจะถูกเก็บรักษาไว้
สิ่งที่รวมอยู่ในข้าวแดง:
1. มันอิ่มตัวด้วยวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่ม B (B1, B2) - ส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อสภาพของผิว, เล็บ, ผม, E, PP, aneurine, pyridoxine, กรดนิโคติน
2. ไฟเบอร์พืช - พบมากในข้าวแดงช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างเต็มที่และทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้กลับสู่ปกติเพื่อปรับการบีบตัวของเยื่อบุ
3. เปอร์เซ็นต์ของไขมันธรรมชาติโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตคือ 1: 8: 78
4. ลิกแนน
5. องค์ประกอบไมโครและแมโครที่สำคัญเช่นไอโอดีนฟอสฟอรัสแคลเซียมโพแทสเซียมทองแดงเหล็กแมกนีเซียม
6. Atnocyanins หรือ paracionides เช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระ - ลดพลังของผลกระทบที่เป็นอันตรายของอนุมูลอิสระในเซลล์ของร่างกายเพิ่มการจัดหาพลังงาน ดังนั้นจานข้าวจึงมีประโยชน์มากพวกเขาคือการป้องกันโรคมะเร็ง
7. 8 กรดอะมิโนที่จำเป็น - ขอบคุณพวกเขาข้าวบางเวลาหรือบางส่วนสามารถทดแทนเนื้อสัตว์ในอาหาร
8. Procyanidins - สารที่ให้ข้าวเป็นสีแดง สารเหล่านี้มีฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งมักพบได้ในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่นไวน์แดง lingonberries โกโก้อบเชยและอื่น ๆ
แร่ธาตุและวิตามินส่วนใหญ่พบในเปลือกข้าวดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรุงอย่างถูกต้องนั่นคือการปรุงอาหารธัญพืชสีแดงทั้งหมดโดยไม่ต้องถอดเปลือก
อิ่มตัวด้วยแคลเซียมและแมกนีเซียมองค์ประกอบช่วยในการต่อสู้กับอาการของโรคหอบหืดช่วยลดการโจมตีและผลกระทบของไมเกรนลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด การรวมกันของสารอาหารที่ช่วยให้คุณสามารถรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีตลอดจนกล้ามเนื้อแยกจากกันเสริมสร้างกระดูกและฟันระบบประสาท จานทำหน้าที่ป้องกันโรคกระดูกพรุนและโรคข้ออักเสบและยังสามารถชำระคืนการขาดธาตุเหล็กในร่างกายซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคนจำนวนมาก
เอกลักษณ์ของข้าวแดง: คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของพันธุ์ของผลิตภัณฑ์
ข้าวแดงมีหลายพันธุ์ซึ่งส่วนใหญ่มีผลประโยชน์ที่คล้ายกันในร่างกายมนุษย์ พันธุ์ส่วนใหญ่มีรูปทรงกลมความอิ่มตัวของสีแดงขึ้นอยู่กับระดับของการรักษาความร้อน ข้าวแดงที่ใหญ่ที่สุดสองกลุ่ม:
1. ไม่เป็นเงา
2. แรงบดอ่อน
ข้าวแดงที่เป็นที่นิยมและมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับมนุษย์คือ:
1. สินค้า - ข้าวไทย - ธัญพืชมีความยาวมากขึ้นพร้อมที่จะมีเนื้อนุ่มและรสชาติหวานไม่เดือด
2. ทับทิม - จำหน่ายในอินเดียซึ่งไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์อาหาร แต่ยังเป็นเรื่องของพิธีกรรมทางศาสนาต่าง ๆ
3. Camargue เป็นพันธุ์ที่มีรสชาติที่น่าหลงใหลที่ปลูกในฝรั่งเศส
4. ดาวอังคารและรูบิน - พันธุ์ที่ปลูกในรัสเซีย
5. Dev-Zira - ข้าวกล้องชนิดหนึ่งคุณภาพที่เป็นประโยชน์ถูกพบในที่ที่เติบโต - ในอุซเบกิสถาน
6. ข้าวภูฏาน - มีชื่อลักษณะของบ้านเกิดเมืองนอนและสีชมพูอ่อน
7. Japonica - สีแดงเข้มที่หลากหลายมีความเหนียวเหนียวผลไม้ขนาดกลางและบ้านเกิด - ดินแดนแห่งอาทิตย์อุทัย
8. ข้าวแดงป่าดีกว่าและเร็วกว่าข้าวชนิดอื่นในร่างกาย
ข้าวแดงมีผลต่อร่างกายอย่างไร: ประโยชน์ของซีเรียล
การบริโภคข้าวแดงเป็นประจำสามารถสะท้อนให้เห็นในแง่บวกดังกล่าว:
•ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏและสภาพผิว, ลบจุดอายุ, ริ้วรอยให้เรียบ, ฟื้นฟูความยืดหยุ่น, การกำจัดของการหย่อนคล้อย;
•ผลในเชิงบวกต่อผม, เล็บ, ฟันเสริมสร้างความเข้มแข็งและเนื้อเยื่อกระดูกอื่น ๆ
•การป้องกันโรคเนื้องอกการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพกับเนื้องอกลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้และมะเร็งเต้านม
•ซีเรียลเป็นผลผลิตของตับยาวเนื่องจากสามารถเพิ่มพลังและยืดอายุได้
•ซีเรียลที่จำเป็นสำหรับผู้ชาย - สามารถเพิ่มความแข็งแรงของผู้ชาย
•มีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารช่วยให้ส่วนประกอบที่มีคุณค่าดูดซึมได้ดีขึ้นตอบสนองความหิวได้อย่างรวดเร็ว
•กำจัดสารพิษสะสมสารพิษสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายปรับปรุงการทำงานของหัวใจและชำระเลือด;
•การป้องกันโรค neuropsychiatric ผลสงบเงียบในระบบประสาท;
•เพิ่มภูมิคุ้มกัน
•จะต้องรวมอยู่ในอาหารสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับความดันและไต;
•กำจัดอาการปวดหัวต่อสู้กับไมเกรน
•มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเราจะช่วยให้ผู้คนหลังจากพิษร้ายแรงและมีการวินิจฉัยโรค celiac;
•รับผิดชอบต่อข้อต่อเพื่อสุขภาพขจัดเกลือที่สะสมออกจากร่างกายป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน
•แนะนำสำหรับโรคหืด
•กำจัดโรคนอนไม่หลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ
•มีผลต้านการอักเสบและกระชับในร่างกาย
เป็นอันตรายต่อร่างกายจากการกินข้าวแดงและข้อห้าม
มีต้นกำเนิดจากพืชข้าวแดงจริงไม่มีข้อห้ามสำหรับการใช้งาน มันมีค่าสูงสำหรับคุณสมบัติการรักษาและองค์ประกอบพิเศษ แต่ข้าวแดงสามารถทำร้ายร่างกายในกรณีดังกล่าว:
1. การรับประทานผลิตภัณฑ์ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกและปัญหาทางเดินอาหาร
2. ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่ดีอาจมีสารหนูในถั่วงอกและเมล็ดพืชซึ่งจะแทรกซึมพืชผ่านการใช้ปุ๋ย
3. ธัญพืชสีแดงเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงดังนั้นการรับประทานในปริมาณมากอาจทำให้น้ำหนักลดลง สิ่งสำคัญคือต้องไม่หักโหมจนเกินไป
4. ข้าวแดงมีข้อห้ามในช่วงระยะเวลาของการกำเริบของโรคของกระเพาะอาหารและลำไส้หากมีอยู่ในมนุษย์
วิธีใช้ข้าวแดง: ประโยชน์ในการแพทย์แผนโบราณ
สูตรง่ายๆและเป็นที่นิยมสำหรับการรักษาที่บ้าน:
1. ข้าวต้มในนมจะช่วยต่อสู้กับปัญหาของระบบทางเดินอาหาร สำหรับปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น - แผลในกระเพาะหรือกระเพาะเป็นยาต้มใช้ข้าวแดง
2. ในทางปฏิบัติในประเทศมักไม่ค่อยได้ใช้ แต่อ่านในวิธีที่มีประสิทธิภาพในภาคตะวันออกว่าใช้ข้าวโดยไม่ใช้ความร้อนเพื่อกำจัดคอเลสเตอรอลเชื้อโรคและน้ำดี การรวมกันของซีเรียลแดงและแป้งข้าวช่วยกำจัดเมือกออกจากร่างกาย
3. ข้าวอ่อนเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคต่าง ๆ รวมถึงการฟื้นฟูและกระชับ หากคุณปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 8 ชั่วโมงให้สัดส่วนกับน้ำเช่น 1 ถึง 10 จากนั้นน้ำสามารถใช้เป็นยาในภายหลัง
ข้าวที่ทำจากข้าวสามารถเป็นประโยชน์ต่อสภาพของผู้ป่วยโรคหอบหืดโรคปอดบวมปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผม ดังนั้นธัญพืชถือได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์อย่างแท้จริง
