การเดินเล่นทุกวันในอากาศบริสุทธิ์และทำสวนสามารถช่วยคนที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงไม่น้อยกว่าการกินยาตามการศึกษาใหม่โดยศูนย์การแพทย์ทหารผ่านศึกวอชิงตัน จากข้อสรุปที่ทำโดยนักวิทยาศาสตร์ก็ยังตามคนที่ใช้งานทางร่างกายที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาคอเลสเตอรอลมีสองในสามลดความเสี่ยงของการตายจากโรคนี้เมื่อเทียบกับมันฝรั่งที่นอนที่กินสเตติน
"ผู้เชี่ยวชาญหลายคนยืนยันว่ายาสเตตินต้องถูกเสนอให้กับทุกคนที่อายุมากกว่า 50 ปีเพราะความช่วยเหลือของพวกเขาในทุกกรณีจะนำมาซึ่งประโยชน์ที่ไม่สามารถทดแทนได้กับสุขภาพของเขา แต่จากการตรวจสอบหลาย ๆ คนเราพบว่า มากกว่า 60-70% มากกว่าการใช้ยาเสพติด "- กล่าวในรายงานเกี่ยวกับงานทางวิทยาศาสตร์ที่ทำ
พื้นฐานสำหรับการศึกษาครั้งนี้คือบันทึกทางการแพทย์ของผู้คน 10,000 คนที่เก็บไว้ในเอกสารสำคัญของศูนย์การแพทย์ทหารผ่านศึกวอชิงตันและโรงพยาบาลพาโลอัลโตแคลิฟอร์เนีย ทุกวิชามีปัญหาเรื่องโคเลสเตอรอลและสเตตินที่ใช้แล้ว ในการทำงานผู้เชี่ยวชาญพบว่าในหมู่คนที่เดินเป็นประจำเป็นเวลานานมีส่วนร่วมในการเกษตรและพืชสวนอัตราการตายต่ำกว่า 60-70% เมื่อเทียบกับผู้ที่ถูก จำกัด เพียงการใช้ยา
ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ Peter Kokkins ผู้เป็นผู้นำการศึกษากล่าวว่า“ ข้อดีของการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานแม้เมื่อเทียบกับการใช้ยาสแตตินนั้นยอดเยี่ยมอย่างน่าอัศจรรย์นอกจากประโยชน์ด้านสุขภาพที่สำคัญพวกเขาซึ่งแตกต่างจากแท็บเล็ต ปัญหาของกล้ามเนื้อหรือปัญหาความจำอย่างไรก็ตามด้วยระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นก็แนะนำให้ใช้ยา แต่คุณไม่ควรละเลยการออกกำลังกายเนื่องจากการรวมทั้ง คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่มีความหมายมากยิ่งขึ้น "
