การสร้างภูมิคุ้มกันเป็นเกราะป้องกันที่สำคัญมากในร่างกายซึ่งต้องขอบคุณบุคคลที่สามารถทนต่อโรคต่างๆได้ บทความนี้จะพูดถึงสิ่งที่ทำให้ภูมิคุ้มกันของมนุษย์ลดลงและวิธีการคืนค่าระบบ
เหตุผลในการลดภูมิคุ้มกันของมนุษย์
เหตุผลหลักในการลดภูมิคุ้มกันของมนุษย์คือ:
1. อาหารที่สมดุลไม่ดีซึ่งกินเวลานานหลายเดือนติดต่อกัน ในสภาพเช่นนี้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารและวิตามินส่วนใหญ่ซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
2. โรคโลหิตจาง
3. การออกกำลังกายมากเกินไปซึ่งนำไปสู่การสูญเสียของร่างกาย
4. ความเครียดทางจิตวิทยาต่าง ๆ รวมถึงความไม่สงบบ่อยโรคประสาทโรคซึมเศร้าและความเครียดนำไปสู่การลดลงโดยทั่วไปของระบบต่างๆของร่างกายและเป็นผลมาจากสิ่งนี้ - ภูมิคุ้มกันลดลง
5. ดื่มและสูบบุหรี่เป็นประจำ
6. ติดยาเสพติด
7. รบกวนการนอนหลับ (ขาดการนอนหลับเรื้อรัง)
8. การติดเชื้อ HIV
9. รุนแรงติดเชื้อเฉียบพลันหรือเรื้อรังโรคไวรัสหรือแบคทีเรีย
10. การใช้ยาปฏิชีวนะและยาที่มีศักยภาพในระยะยาว
น้อยกว่าปกติสาเหตุของการลดลงของภูมิคุ้มกันของมนุษย์คือ:
1. การใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นระบบนิเวศและสูดดมควันสารเคมีที่เป็นอันตราย
2. โรคเรื้อรังของอวัยวะและระบบภายใน (วัณโรคตับอักเสบ ฯลฯ )
3. โรคมะเร็ง
4. ทำลายลำไส้โดยแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
5. การบาดเจ็บของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
6. บ่อยครั้งที่รับประทานอาหารที่มีการ จำกัด มากเกินไปเนื่องจากคน ๆ หนึ่งนำไปสู่การขาดวิตามินและการขาดสารอาหารที่สำคัญ
7. ตับวายในร่างกาย
8. เมื่อเร็ว ๆ นี้ประสบการแทรกแซงการผ่าตัดอย่างรุนแรง
9. ความพ่ายแพ้ของปรสิต
ส่วนใหญ่แล้วการลดลงของภูมิคุ้มกันจะค่อยๆพัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นบุคคลไม่สามารถระบุสภาพของเขาได้ทันที การหยุดชะงักในร่างกายสามารถตรวจพบได้โดยอาการเฉพาะของการลดลงของการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
อาการและอาการแสดงของภูมิคุ้มกันลดลง
เน้นคุณสมบัติดังกล่าวของกระบวนการลดภูมิคุ้มกันของมนุษย์:
1. ก่อนอื่นบุคคลจะรู้สึกอ่อนแออย่างรุนแรงและเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น การทำงานปกติเขาจะเหนื่อยเร็วขึ้นมาก
2. จากนั้นจะมีอาการง่วงนอนคงที่ปวดเมื่อยตามร่างกายและหายใจถี่ แม้หลังจากพักผ่อนแล้วจะไม่มีความรู้สึกถึงพลังอันแรงกล้าใหม่
3. ความเข้มข้นของความสนใจแย่ลงอย่างมาก คนกลายเป็นว้าวุ่นและหงุดหงิด มีแนวโน้มที่จะรัฐซึมเศร้า
4. ด้วยโรคไวรัสต่าง ๆ ในบุคคลที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอกระบวนการเยียวยาจะล่าช้ามาก ในเวลาเดียวกันมันเป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายที่จะต่อสู้กับโรคซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย
5. ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอมักมีอาการน้ำมูกไหล, มีหนองเป็นหนองในช่องจมูก, หวัดและไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังมีปัญหาบ่อยในระบบย่อยอาหารและพิษ
6. โรคเรื้อรังในสภาพนี้มักจะแย่ลง โรคใหม่อาจเข้าร่วมกับพวกเขา
7. แผลและรอยถลอกบนผิวจะรักษาและเปื่อยเน่าเป็นเวลานาน
8. บุคคลในรัฐนี้มักจะซีดมีแนวโน้มที่จะไม่แยแสและหมดสติ
9. เมื่อภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอาการกำเริบอย่างต่อเนื่องของโรคทางเดินปัสสาวะและระบบทางเดินหายใจก็เป็นลักษณะเฉพาะ ผู้หญิงยังสามารถมีดงดงกำเริบช่องคลอดและโรคอื่น ๆ ของระบบสืบพันธุ์
10. แนวโน้มการติดเชื้อวัณโรคและความเสียหายของผิวหนังจากเชื้อรา
อาการเพิ่มเติมของภูมิคุ้มกันลดลงคือ:
1. ผิวหนังของมนุษย์ในสภาวะนี้จะแห้งและลอกออกเนื่องจากขาดวิตามิน เส้นผมและเล็บก็ต้องทนทุกข์ทรมาน
2. ต่อมน้ำเหลืองโต
3. บุคคลที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้แม้ว่าจะไม่เคยมีใครสังเกตมาก่อน
เหตุผลในการลดภูมิคุ้มกันของมนุษย์และคำแนะนำของแพทย์
เพื่อให้เข้าใจว่าระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ทำงานได้ดีเพียงใดเขาควรผ่านการทดสอบหลายครั้งเพื่อดูสถานะการสร้างภูมิคุ้มกัน หลังจากนี้แพทย์จะสามารถเลือกการบำบัดรักษาโดยเฉพาะ (ขึ้นอยู่กับอายุอาการและข้อบ่งชี้ของผู้ป่วย)
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุของสาเหตุเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลงเพราะเป็นปัจจัยที่จะเป็นพื้นฐานในการเลือกการบำบัด
มีคำแนะนำดั้งเดิมสำหรับการเพิ่มภูมิคุ้มกันที่ถูกต้องและสูงสุดที่เป็นไปได้:
1. คุณควรละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีอย่างสิ้นเชิง - การสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด
2. การนอนหลับพักผ่อนให้เป็นปกตินั้นเป็นสิ่งสำคัญ
3. คุณควรเข้ารับการตรวจร่างกายอย่างละเอียดและหากตรวจพบโรคให้เริ่มการรักษาอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาโรคเรื้อรังเหล่านั้นที่สามารถส่งผลกระทบต่อภูมิคุ้มกัน
4. เริ่มกินให้ถูกต้อง อาหารที่ควรจะแตกต่างกันและมีความสมดุลดี นักโภชนาการที่มีประสบการณ์หรือระบบทางเดินอาหารจะช่วยในการวาดเมนู
พื้นฐานของสารอาหารที่เหมาะสมควรเป็นผักผลไม้เนื้อปลาและผักใบเขียว ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวก็มีประโยชน์เช่นกันเนื่องจากช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร
นอกจากนี้ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอก็แสดงว่ามีชาเขียวดื่มน้ำมันมะกอกและถั่ว
นอกจากนี้ยังมีมูลค่าการทิ้งอาหารขยะที่มีเกลือสีย้อมและสารกันบูดอย่างสมบูรณ์
5. ให้แน่ใจว่าได้ทานวิตามินเชิงซ้อน (กลุ่ม B, E, A, C, D) นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับแร่ธาตุ - สังกะสี, แคลเซียม, แมกนีเซียม, เหล็ก สารเหล่านี้ส่วนใหญ่คนขาดในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง
6. มันจะเป็นประโยชน์ในการดำเนินชีวิต การออกกำลังกายส่งผลดีต่อการสร้างภูมิคุ้มกันไม่เพียง แต่ยังรวมถึงสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดรวมถึงระบบประสาทด้วย ที่ดีที่สุดคือทำจ๊อกกิ้งว่ายน้ำเต้นรำหรือโยคะ คุณยังสามารถใช้เวลาเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์
7. แพทย์มักแนะนำให้ฝึกการทำให้ร่างกายแข็งตัว แต่ควรรู้ว่ามีข้อห้ามในขั้นตอนนี้ - โรคหัวใจโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือพยาธิสภาพเรื้อรัง
หากสภาพร่างกายของมนุษย์อนุญาตให้คุณฝึกฝนการชุบแข็งได้สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเวลา เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ไปไกลเกินไปกับสิ่งนี้และเริ่มต้นด้วยสิ่งเล็ก ๆ - เพียงแค่ถูด้วยผ้าเย็น จากนั้นคุณสามารถฝึกเดินบนหิมะและอาบน้ำที่ตัดกัน เสริมภูมิคุ้มกันที่บ้าน - คุณทำได้!
โหลดดังกล่าวเปิดใช้งานการป้องกันของร่างกาย
คุณสมบัติของการรักษาลดภูมิคุ้มกันของมนุษย์
ในบางกรณีผู้ป่วยต้องการการรักษาด้วยยาเพิ่มเติมเนื่องจากสภาพภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงมาก ในกรณีนี้สามารถกำหนดภูมิคุ้มกันให้กับผู้ป่วยได้ (Intraglobin, Likopid)
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่ามีเพียงแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นที่สามารถเลือกใช้ยาดังกล่าวได้เนื่องจากการบริหารอิมมูโนโกลบูลินที่ไม่ได้รับอนุญาตสามารถนำไปสู่อาการแย่ลงได้
ในฐานะที่เป็นการรักษาแบบเสริมสำหรับผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามเคล็ดลับต่อไปนี้:
1. ทำให้สถานะทางจิตอารมณ์ของคุณเป็นปกติเนื่องจากความตื่นเต้นและความเครียดจะหยุดยั้งระบบภูมิคุ้มกันอย่างมาก หากคุณไม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้ด้วยตนเองคุณต้องติดต่อนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวท
2. ขอแนะนำให้ผู้ป่วยอยู่ในสถานะที่มั่นคงเปลี่ยนสถานการณ์ - ไปที่โรงพยาบาลทางการแพทย์และป้องกัน
3. หากโรคเป็นสาเหตุของการลดลงของภูมิคุ้มกันบุคคลนั้นจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และใช้ยาตามที่กำหนด ในกรณีนี้แนะนำให้อยู่ในโรงพยาบาล
4. สำหรับปัญหาทางเดินอาหารมีการสั่งโปรไบโอติก พวกเขาจะปรับปรุงระบบย่อยอาหารและต่อสู้กับแบคทีเรียในลำไส้ที่ทำให้เกิดโรค
5 Decoctions จากสมุนไพร - ลินเด็น, ชะเอม, ดอกคาโมไมล์, จัสมิน, ฯลฯ มีส่วนร่วมเป็นอย่างดีในการฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามเรื่องนี้การใช้ยาดังกล่าวเป็นไปได้เฉพาะหลังจากปรึกษาแพทย์
6. หากคุณต้องการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินคุณไม่ควรเลือกอาหารของคุณเองเพราะบ่อยครั้งที่อาหารดังกล่าวเข้มงวดเกินไป ด้วยคำถามนี้จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะเลือกแผนการลดน้ำหนักอย่างถูกต้องสำหรับแต่ละคน
