ความไม่สมบูรณ์ของผิวหนังทำให้ผู้คนมีปัญหา การต่อสู้เริ่มขึ้นแล้วในวัยรุ่นเมื่อบางคนมีสิวและยังคงอยู่ในวัยผู้ใหญ่มากขึ้นเมื่อริ้วรอยแรกและต่อมาผิวหย่อนคล้อยทำให้ตัวเองรู้สึก ตลาดเต็มไปด้วยครีมเซรั่มและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่น ๆ แต่ยังไม่เพียงพอ หากคุณไม่ได้ดูแลรักษาสุขภาพผิวจากภายในปัญหาที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กให้ความสำคัญกับโภชนาการและการบำรุงรักษาระบบภูมิคุ้มกันในการปรับปรุงสุขภาพผิว
ผลิตภัณฑ์บางชนิดให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวจึงช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย แต่มีผู้ที่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างมาก นี่ไม่ใช่แค่อาหารที่สะดวกสบายอาหารจานด่วนสีย้อมและสารกันบูด พวกเขายังรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายและยังถือว่ามีประโยชน์
อย่างแรกคืออาหารทะเล สาหร่าย, ปู, กุ้งก้ามกราม, กุ้งอุดมไปด้วยไอโอดีน, ส่วนเกินซึ่งในร่างกายสามารถทำให้เกิดการก่อตัวของสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่แนะนำให้ชื่นชอบอาหารทะเลกับเจ้าของผิวมัน
ประการที่สองเกลือ เป็นที่ทราบกันดีว่าการถือของเหลวในร่างกายทำให้เกิดอาการบวมบนใบหน้า
ประการที่สามหางนม ผลิตภัณฑ์นี้ควรใช้ด้วยความระมัดระวังสำหรับผู้ที่มีผิวที่มีปัญหา
ประการที่สี่อาหารดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงที่เพิ่มผิวมัน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวรวมถึงแป้งอาหารหวานและแป้ง
ประการที่ห้าน้ำตาลที่สลายคอลลาเจน ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและเหี่ยวย่น
หกแอลกอฮอล์ มันขจัดน้ำออกจากร่างกายซึ่งก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
