ไม่ว่าใบหน้าจะสวยเพียงใดลักษณะของคางสองมักทำให้เกิดความไม่พอใจในตนเอง
สิ่งที่น่ารังเกียจที่สุดคือข้อบกพร่องที่ปรากฎนี้ไม่เพียง แต่ปรากฏในคนที่เป็นโรคอ้วนเท่านั้น แต่ยังพบในผู้หญิงที่ผอมบางซึ่งเพิ่มอายุไม่กี่ปี
อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับการปรากฏตัวของรอยพับที่ใต้คางสิ่งสำคัญคือมีทางออกและคุณสามารถเอาคางที่สองออกที่บ้านด้วยชุดมาตรการปกติ
หากต้องการลบคางที่สองที่บ้าน: เป็นไปได้หรือไม่
คุณไม่สามารถกำจัดข้อบกพร่องโดยไม่ทราบสาเหตุของการปรากฏตัว
- แน่นอนบุคคลที่มีอายุมากกว่าจะกลายเป็นผิวที่ยืดหยุ่นน้อยกว่าของเขาคือดังนั้นคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องออกกำลังกายเสริมที่นี่
- โรคอ้วนยังไม่ได้ตกแต่งคนเช่น "แกว่ง" กับการลดน้ำหนักและการเพิ่มน้ำหนักเมื่อผิวของใบหน้าถูกยืดออกจากไขมันเพื่อลดความหย่อนคล้อย
- บางทีบรรพบุรุษของคุณในรุ่นที่สามรุ่นที่สี่มีคางที่สองจากนั้นก็มีกรรมพันธุ์ แต่มันก็ไม่ใช่อุปสรรคในการบรรลุถึงรูปร่างใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ
เป็นการยากที่จะกำจัดคางที่สองหาก:
•บุคคลก้มลงตลอดเวลาขณะที่เดินหรือนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ซึ่งเขาใช้เวลาส่วนใหญ่
•คุณนอนหลับบนหมอนตั้งตรงเมื่อคางวางอยู่บนหน้าอกอย่างแท้จริง
•อาหารของคุณไม่สมดุลและคุณเป็นผู้สนับสนุนอาหารขยะ
เมื่อกำจัดข้อบกพร่องทั้งสามนี้แล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าคางมีการเปลี่ยนแปลงมากน้อยเพียงใด
วิธีการลบคางที่สองที่บ้าน: ชุดของมาตรการ
ยอมรับว่าโรคสามารถป้องกันได้ง่ายกว่าที่จะกำจัดและการปรากฏตัวของไขมันที่คางสามารถป้องกันหรือกำจัดได้ตลอดเวลาโดยเริ่มต้นมาตรการล่วงหน้า
การออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดที่ดำเนินการอย่างสม่ำเสมอลองเรียกมันว่าคำว่า "ออกกำลังกาย" ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อคางอยู่ในสภาพดีและป้องกันการสะสมของไขมัน กิจวัตรเหล่านี้จะช่วยในการลบคางที่สองที่บ้านและในกรณีที่มันประจักษ์แล้ว
เอกลักษณ์ของคอมเพล็กซ์นี้คือสามารถทำได้ในเวลาอาหารกลางวันที่ทำงานที่บ้านนั่งอยู่หน้าทีวีหรือคอมพิวเตอร์ เพียง 5 - 10 นาทีสามครั้งต่อวันทำงานมหัศจรรย์
1. ดึงริมฝีปากล่างเหนือฟันสัมผัสผิวคางและเริ่มต้นอย่างรวดเร็วลูบหลังมือของคุณให้ทั่วพื้นผิวของส่วนล่างของใบหน้าเป็นเวลาหนึ่งนาที อย่าลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกายนี้เมื่อใช้ครีมเช้าและเย็น
2. ลองพิจารณาดูว่าปัญหาทั้งหมดของเรานั้นถูกระงับจากส่วนปลายสุดของคางที่สอง พวกเขาลดศีรษะลงและค่อยๆยกน้ำหนักอันมหาศาลนี้บีบกล้ามเนื้อคางจนกระทั่งเรารู้สึกว่าหลังศีรษะ พอ 3 ถึง 5 ครั้ง
3. เอกลักษณ์ของการฝึกครั้งต่อไปคือสามารถทำได้ทุกที่และทุกเวลา คางถูกผลักไปข้างหน้าเล็กน้อยและเราเริ่มที่จะถือรอยยิ้มกว้างมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะยิ้มจริง ๆ นี้จะเติมร่างกายด้วยความสุข รอยยิ้ม 5 ถึง 7 จะทำให้กล้ามเนื้อกระชับ
4. ทำแบบฝึกหัด“ ตลก” เมื่อไม่มีใครเห็นคุณจะพบเพียง 15 - 20 วินาทีเท่านั้น เราจะทำงานด้วยลิ้นที่ห้อยอยู่ซึ่งเราวาดตัวเลขตัวอักษรหรือแค่ไปถึงจมูก มันได้ผลหรือเปล่า
5. เปิดปากของคุณให้กว้างและลดกรามทางใจให้กลายเป็นถังตอนนี้“ ตัก” ด้วยการรักษาที่คุณชื่นชอบซึ่งอยู่ภายใต้การห้าม "แย่"
6. ตอนนี้เราจะยืดคอปรับปรุงสภาพของคาง ยืนให้ไหล่ของคุณด้วยนิ้วของคุณที่ขอบ สูดจมูกเข้าสู่ท้องฟ้าและใช้มือดึงไหล่ลงมา ท้องถูกดึงเข้าไป! หายใจออก พยายามทำอย่างน้อย 3 วิธีในระหว่างวันย้ายจากห้องหนึ่งไปยังอีกห้องหนึ่งหากไม่มีเวลาอื่น
7. คุณต้องการปรับปรุงท่าทางด้วยคางของคุณและกระชับหน้าท้องของคุณหรือไม่? ไม่มีอะไรง่ายกว่านี้เราวางหนังสือเล่มนี้ไว้อย่าเอาสารานุกรมขนาดใหญ่มือ - ที่เอวและไปที่การเดินของราชินี บางทีในตอนแรกคุณแค่ต้องยืนจากนั้นก็เริ่มเดินช้า ๆ แต่คุณไม่ต้องยอมแพ้หลังจากนั้นสักครู่คุณก็สามารถออกกำลังกายได้โดยยืนนิ้วเท้า
ชั้นเรียนในโรงยิมเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและคอซึ่งจะช่วยปรับปรุงและเสริมสร้างโทนสีผิวของใบหน้าและคาง
ความอ่อนแอผิวหย่อนคล้อยจะไม่หายไปเองและหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์คุณจะไม่เห็นผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ แต่ที่สำคัญที่สุดคือตัดสินใจและไปสู่เป้าหมายของคุณด้วยความมั่นใจว่าทุกอย่างจะออกมาดี!
เชื่อฉันเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะภูมิใจในตัวเองทุกคนจะได้เห็นการเดินที่ยิ่งใหญ่และการหายตัวไปของคางที่สอง เพียงไม่กี่นาทีต่อวันและคุณเป็นราชินี!
วิธีการลบคางที่สองที่บ้าน: นวดและมาสก์
ชุดของการออกกำลังกายมีประสิทธิภาพในตัวเอง แต่การนวดคางจะต้องรวมอยู่ในการดูแลผิวหน้าของคุณทุกวันในขณะที่ไม่ลืมเกี่ยวกับคอ
การนวดส่วนล่างของใบหน้าสามารถทำได้แยกกันและเมื่อทาครีม
ในการใช้เอ็ฟเฟ็กต์แบบเข้มข้นกับกล้ามเนื้อบริเวณส่วนนี้ของใบหน้าไม่จำเป็นต้องใช้สถานที่หรือเวลาพิเศษ
- ลูบด้วยการนวดใด ๆ จะต้อง ด้วยหลังมือของคุณเราลูบไล้เบา ๆ 5-7 ครั้งจากกลางคางจนถึงปลายหู
- ถูด้วยนิ้วหัวแม่มือวางที่เหลืออีกสี่นิ้วบนแก้มเราเริ่มถูจากปลายคางถึงคอดึงผิวหนังไปที่หู เราดำเนินการเคลื่อนไหวโดยตรงและเป็นวงกลม
- นวด ส่งผลกระทบอย่างมากต่อกล้ามเนื้อของใบหน้าด้วยการออกกำลังกายที่จำลองการโกนหนวด เราวางมือของเราไว้ในกำปั้นและด้วยนิ้วของเราเราเริ่มต้นอย่างรวดเร็วเพื่อ "โกน" ขอบของคาง 5 ครั้งในด้านหนึ่งจากนั้นด้านอื่นทำ 3 ชุดในแต่ละด้าน
- เราอุ่นมือของเราด้วยแรงเสียดทานและวางไว้ในโซนผลกระทบ
หลับตาและตกหลุมรักตัวเองเพราะคุณเป็นผู้หญิงที่ฉลาดและสวยและทุกอย่างจะออกมาให้คุณ
- เราเริ่มที่จะหยิกผิวที่ร้อนของคางเท่านั้นโดยไม่ชักช้า หยิบชิ้นส่วนของผิวด้วยดัชนีและนิ้วหัวแม่มือแล้วกดไปที่กระดูกเป็นเวลา 1 - 2 วินาที เราทำงานตั้งแต่กลางคางจนถึงโหนกแก้ม “ วาด” อีกหนึ่งบรรทัดด้านล่างและทำงานในลักษณะเดียวกันกับมันและไปที่คอ เสร็จสิ้นการออกกำลังกายนี้โดยการนวดคอเบา ๆ ลูบจากหน้าอกบนหน้าอกถึงคางและกลับผ่านพื้นที่ของหลอดเลือดแดง carotid
“ การตบเบา ๆ เราทำสิ่งนี้ในขณะชาร์จด้วยหลังมือของเรา”
อย่าลืมว่าผลกระทบใด ๆ ต่อผิวหน้าและคางรวมไปถึงการนวดที่เราทำการแสดงด้วยครีมเจลหรือน้ำมันพืชที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
ผิวของคางอุ่นขึ้นหลังการนวดเป็นพื้นฐานที่เหมาะสำหรับการใช้มาสก์ช่วยในการลบคางที่สองที่บ้าน พื้นฐานสำหรับมาสก์นั้นอาจเป็นทุกอย่างที่อยู่ในมือ
ให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดผิวของคางของครีมเพื่อที่ว่าเมื่อผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ จะไม่ทำให้เกิดอาการแพ้
- ซื้อยีสต์แพ็ค (คุณสามารถทำให้แห้ง), เจือจางพวกเขาเป็นครีมและใช้บนคอและคางเป็นเวลา 25 นาทีล้างออกให้สะอาด ตอนนี้ใช้ครีมเลี่ยนส่วนที่เหลือจะเปียกหลังจากซักครู่หนึ่ง
- 2 ช้อนโต๊ะ มันฝรั่งต้มที่เจือจางด้วยนมร้อนจนถึงสภาวะที่ทรหดจะเป็นหน้ากากที่ดีเยี่ยมสำหรับคางและลำคอ
- ดินเหนียว (สีขาวหรือสีดำ) ซื้อในร้านขายยาโดยคำนึงถึงสภาพผิวของคุณจะอำนวยความสะดวกในการเตรียมหน้ากากเพราะมันเพียงพอที่จะหยุดมันในเยื่อกระดาษและนำไปใช้กับผิวของคาง
- ใช้น้ำมะนาวบีบเกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะใส่ลงในแก้วน้ำคนให้เข้ากัน ผ้าโปร่งพับหลาย ๆ ครั้งในองค์ประกอบนี้และแนบไปกับคาง
- เป็นที่น่าอัศจรรย์ที่มีวิตามินซีมากกว่าในกะหล่ำปลีที่เป็นกรดมากกว่ามะนาวบางทีนี่อาจอธิบายถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นจากน้ำเกลือกะหล่ำปลีซึ่งใช้เป็นหน้ากากเพื่อช่วยขจัดคราบไขมันที่คางที่บ้าน
- ในฤดูร้อนมีไข่และแตงกวามาให้ด้วย ตีไข่ไก่ตีให้เข้ากันแล้วใส่แตงกวาและ½ช้อนชาลงไปเล็กน้อย น้ำมันของเหลวดอกทานตะวันมะกอกหรือมะพร้าวถูกับครีมและทาบนคางและลำคอ เราถือหน้ากากนี้ไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก
วิธีการลบคางที่สองที่บ้าน: สาเหตุของความล้มเหลว
ดูเหมือนว่าคุณกำลังทำทุกอย่างถูกต้อง แต่ไม่มีผลลัพธ์ ลองคิดดูว่าอะไรคือเหตุผลและอาจมีหลายอย่าง
- สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดนั้นมีความเป็นเอกลักษณ์สำหรับบางคนมันก็เพียงพอที่จะทำแบบฝึกหัดและผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นสำหรับบางคนและหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในความไม่สอดคล้องกันและในความผิดปกติ. เพื่อให้บรรลุผลนั้นจำเป็นต้องดำเนินการทั้งมาตรการการออกกำลังกายการนวดมาสก์การทำงานทุกวันและมากกว่าหนึ่งเดือน
- โลกภายในของร่างกายมีโครงสร้างที่ประณีตมากและหากเราไม่ได้กำหนดหน้าที่เฉพาะเจาะจงไว้ มองตัวเองและในกระจกส่องมือเข้าไปใต้คางแล้วตัดสินใจว่าจะลดไขมันได้เท่าไรในหนึ่งสัปดาห์ กำหนดภารกิจให้ชัดเจน และเพื่อให้เป็นไปได้
- จำไว้ว่าเมื่อมีโปรแกรมใด ๆ เกิดขึ้น การปรับตัวดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะหยุดพักเป็นครั้งคราวเราทำการนวดประมาณ 10-15 ครั้งและผิวหนังจะพักในระยะเวลาเดียวกันเราเปลี่ยนมาสก์ แต่เราทำการชาร์จทุกวันเพิ่มความเข้มและโหลด
- อาหารและเครื่องดื่ม ยังส่งผลต่อผลลัพธ์สุดท้ายหากคุณต้องการดูดีโปรดเปลี่ยนไปใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและดื่มน้ำบริสุทธิ์ในอัตรา 30 มล. ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม ควรดื่มน้ำในตอนเช้าเป็นเวลา 2 แก้วก่อนอาหารในแก้ว แต่ไม่ควรดื่มด้วยอาหาร หลังรับประทานอาหารไม่แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
ปรับไปสู่รอบสุดท้ายแน่นอนผลบวกและคุณจะประสบความสำเร็จ!
