Kvass เป็นเครื่องดื่มประจำชาติในรัสเซียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ซึ่งบรรพบุรุษของเรายังเป็นที่รู้จัก
Kvass ไม่เพียง แต่สามารถดับกระหายในฤดูร้อน แต่ยังช่วยในการรักษาโรคต่างๆ
บทความนี้จะอุทิศให้กับอิทธิพลของ kvass ที่มีต่อร่างกายมนุษย์คุณสมบัติที่มีประโยชน์และเป็นอันตราย
Kvass: องค์ประกอบตามที่ใช้
Kvass ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นแหล่งที่แท้จริงของสารที่มีประโยชน์มากมายสำหรับร่างกายมนุษย์ Kvass เป็นผลมาจากการหมักแอลกอฮอล์ที่ยังไม่เสร็จและการหมักนมของสาโทและประโยชน์ของมันจะแสดงออกมาเนื่องจากจุลินทรีย์ที่เกิดขึ้นเป็นผลมาจากกระบวนการนี้
เครื่องดื่มนี้มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์ดังต่อไปนี้:
10 กรดอะมิโน
วิตามินของกลุ่ม B, PP, E, H
โคลีน
17 องค์ประกอบการติดตาม;
7 macrocells
รายการสารที่มีประโยชน์มากมายเช่นนี้ทำให้เครื่องดื่มนี้ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อและจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ด้วย
แคลอรี่ kvass
แม้จะมีสารที่มีประโยชน์มากมายที่เติมเครื่องดื่มเนื้อหาแคลอรี่ไม่สูงเกินไป ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของยีสต์และน้ำตาล 27 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม kvass ซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากและโปรตีนขั้นต่ำ
ดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดของผลิตภัณฑ์เพียง 30 ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเหนือกว่าของเครื่องดื่มนี้มากกว่าคนอื่นทั้งหมด สำหรับการเปรียบเทียบเบียร์เดียวกันมีค่า GI เท่ากับ 110
Kvass: สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายในเครื่องดื่มนี้ดังนั้นสำหรับการเริ่มต้นเราจะวิเคราะห์สิ่งที่พื้นฐานที่สุดแล้วเราจะใช้มันในด้านต่าง ๆ ของชีวิต
1. ไม่มีน้ำอัดลมเพียงอย่างเดียวที่สามารถก่อให้เกิดประโยชน์ได้มากเท่ากับ kvass
2. เครื่องดื่มนี้มีความสามารถในการลดการพึ่งพาแอลกอฮอล์เล็กน้อย แต่ kvass ไม่สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์
3. Kvass มีผลดีต่อผู้ชายคือความแรงของพวกเขา
4. นักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียได้พิสูจน์แล้วว่าแบคทีเรียไทฟอยด์และไข้รากสาดเทียมตายในอาหาร kvass
5. เครื่องดื่มมีความสามารถในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและบรรเทาความเหนื่อยล้าและในส่วนประกอบนี้มันมีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำตาลกลูโคส
6. Kvass มีประโยชน์มากสำหรับคนหนุ่มสาวเพราะมีวิตามินจำนวนมากซึ่งเมื่อรวมกับวิตามินซีจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ
7. เครื่องดื่มนี้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ไม่กี่อย่างที่ไม่มี GMOs ความจริงก็คือว่าส่วนผสมที่เตรียมไว้นั้นไม่ได้ผ่านกระบวนการทางพันธุกรรม
8. Kvass จะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีนิ่วในไตและทางเดินปัสสาวะอันเนื่องจากซิลิคอนซึ่งมีอยู่ในข้าวบาร์เลย์
Kvass จากมุมมองของยา
ส่วนประกอบที่มีประโยชน์เกือบทั้งหมดมาที่ kvass ในระหว่างการหมัก พวกเขาสามารถปรับปรุงการย่อยอาหารและบันทึกบุคคลจาก dysbiosis นอกจากนี้จุลินทรีย์เหล่านี้ยังผลิตวิตามินที่เสริมภูมิคุ้มกันของมนุษย์ Kvass ในคุณสมบัติที่มีประโยชน์คล้ายกับ koumiss, โยเกิร์ตและ kefir
แม้กระทั่งก่อนการปฏิวัติในรัสเซียแพทย์ได้กำหนด kvass ให้กับผู้ป่วยเพื่อเร่งการฟื้นตัวจากความเจ็บป่วย ในสมัยสงคราม kvass เป็นสิ่งที่ต้องมีในเมนูทหาร
ปัจจุบันยา kvass ที่ทันสมัยเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มลดน้ำหนักที่ดีที่สุด Kvass เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ได้รับจากการหมักนมสามารถปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและระบบทางเดินอาหาร แพทย์แนะนำให้ใช้ kvass กับผู้ที่มีโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ ในการกำจัดโรคกระเพาะคุณต้องดื่มแก้วนี้ 15 นาทีก่อนรับประทานอาหาร ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและระบบประสาทรวมถึงผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง kvass จะมีประโยชน์มาก
กราวด์ kvass ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาเชื้อราที่เล็บโรคผิวหนังต่างๆแผลที่ยาวนานและสะเก็ด สำหรับผู้หญิงที่มีการคลอดยากแพทย์ให้มอลต์หรือหนาและ kvass จำนวนเล็กน้อยถูกปลูกฝังเข้าไปในปากของเด็กทันทีหลังจากอักษรตัวแรก
การใช้ kvass ในเครื่องสำอางค์
นอกเหนือจากคุณสมบัติของยา kvass ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์ ไม่กี่ศตวรรษที่ผ่านมาผู้หญิงใช้สูตรต่าง ๆ กับ kvass เพื่อสุขภาพผิว นี่คือสูตรอาหารพื้นฐานที่ลงมาจนถึงปัจจุบัน
1. เพื่อให้ผิวเด็กและอ่อนนุ่มอยู่เสมอให้เช็ดใบหน้าด้วย kvass ทุกเช้า
2. เพื่อให้ริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบขึ้นคุณจำเป็นต้องชุบผ้าเทอร์รี่ในเครื่องดื่มนี้และทาให้ทั่วใบหน้า เพื่อเพิ่มผลคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย
3. เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับรากผมและทำให้มันสวยงามยิ่งขึ้นคุณต้องถูเครื่องดื่มจำนวนหนึ่งลงบนหนังศีรษะและเส้นผมและทิ้งไว้ใต้หมวกกระดาษแก้วประมาณ 20-30 นาที
4. ใช้มอลต์เป็นเลิศในการยกหน้ากาก เพื่อให้ได้ผลดีควรใช้กับใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีเท่านั้น
5. ในช่วงเวลาของ Rus มีประเพณีที่เจ้าสาวอาบน้ำใน kvass ก่อนงานแต่งงาน และนี่ก็ไม่ได้ทำเพื่อความสนุกเพราะ kvass ให้ร่างกายมีความเงางามและยืดหยุ่น
6. นอกจากนี้ยังมีมาสก์โลชั่นและห้องอาบน้ำที่แตกต่างกันด้วยเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้ซึ่งจะช่วยรักษาความงามของผิวเยาวชนและความมีชีวิตชีวาเป็นเวลานาน
Kvass เป็นวิธีการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
หากคุณใช้ kvass เพื่อปรับปรุงระบบย่อยอาหารโดยไม่ต้องใช้อาหารใด ๆ นอกเหนือจากสุขภาพคุณสามารถปรับปรุงรูปร่างได้อย่างมีนัยสำคัญ เพื่อปรับปรุงผลกระทบแพทย์แนะนำให้ต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินด้วยหัวผักกาด kvass
ในการเตรียมเครื่องดื่มเช่นนี้คุณจำเป็นต้องนำหัวผักกาดสักสองสามชิ้นมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เท kvass แล้วทิ้งไว้ 72 ชั่วโมง จากนั้นเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยที่นั่นแล้วทิ้งไว้อีก 24 ชั่วโมง ทุกอย่าง - หัวผักกาด kvass พร้อม เครื่องดื่มในหลาย ๆ คนที่ทำ "วันถือศีลอด" เป็นระยะถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มหลัก
Kvass ยังสามารถดับความอยากอาหารของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบและเร่งกระบวนการแยกไขมัน แม้ว่าจะไม่สามารถเห็นเอฟเฟกต์ได้ในทันที แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะไม่ทำงาน ส่วนใหญ่แล้วเขามีส่วนร่วมในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษในที่ที่อาหารใด ๆ จะไม่มีความหมายอย่างแน่นอน เพื่อกำจัดปอนด์พิเศษคุณยังสามารถใช้เค้กที่เหลือจากบีทรูทหรือเครื่องดื่มกะหล่ำปลี เมื่อใช้เค้กบุคคลสามารถสูญเสียได้มากถึง 500-600 กรัมในหนึ่งวัน
มี kvass พิเศษเตรียมไว้ใน celandine คุณสมบัติหลักของมันคือการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษนั่นคือมันมีผลออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ เครื่องดื่มดังกล่าวกำลังถูกจัดทำขึ้นสำหรับสูตรของนักวิชาการ Bolotov คุณต้องใช้แก้วที่มีลำต้น celandine สับและเทเวย์ 500 กรัมลงในแก้ว จากนั้นเติมน้ำตาลหนึ่งแก้วแล้วเติมน้ำเปล่าเพื่อให้ได้เครื่องดื่มสำเร็จรูปเพียง 3 ลิตร จากนั้นเครื่องดื่มจะถูกแช่เป็นเวลา 10 วัน
เกือบทุกคนสามารถรับ kvass ชนิดนี้ได้อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มการรักษาจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เนื่องจาก celandine เป็นพืชที่มีพิษจำนวนหนึ่ง ดังนั้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคเลือดเครื่องดื่มดังกล่าวจะถูกห้ามใช้
Kvass สำหรับหญิงตั้งครรภ์
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า kvass นั้นห้ามมิให้แม่มีครรภ์อย่างเคร่งครัด โดยหลักการแล้วสิ่งนี้เป็นจริง แต่มีการจองที่สำคัญอย่างหนึ่ง หากเรากำลังพูดถึง kvass "เก็บ" แล้วคำตอบนั้นชัดเจน - มันเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามหากเครื่องดื่มนี้ถูกเตรียมที่บ้านจากส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นไม่สามารถนำมาใช้ได้ แต่ยังจำเป็น อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษากรอบที่เข้มงวด - สูงสุด 1 แก้วดื่มต่อวันการละเมิดจะไม่เป็นประโยชน์และแม้กระทั่งในทางกลับกันเพราะคุณไม่ควรลืมว่า kvass มีแอลกอฮอล์แม้ว่าจะมีปริมาณน้อย แต่ปริมาณเล็กน้อยของ kvass จะเป็นประโยชน์ต่อทั้งแม่และทารกในครรภ์เพราะมีสารที่มีประโยชน์มากมาย ตัวอย่างเช่นการปรากฏตัวของวิตามินบีก่อให้เกิดการพัฒนาที่เหมาะสมของทารกในครรภ์
Kvass สำหรับเด็ก: มีประโยชน์หรือเป็นอันตราย
สำหรับเด็กที่นี่อาจจะดีกว่าที่จะงดการดื่ม kvass เนื่องจากการมีแอลกอฮอล์อยู่ในนั้นมันจะไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับร่างกายของเด็กเนื่องจากระบบทางเดินอาหารของพวกเขายังคงอ่อนโยนมากและอาจไม่ยอมรับเครื่องดื่มนี้ แน่นอนคุณสามารถยกเว้นได้เช่นเพิ่มลงในจานเพราะเครื่องดื่มนี้มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายที่จะเป็นประโยชน์ต่อเด็ก
มันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะใช้มันในรูปแบบที่บริสุทธิ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 7-8 ปี เด็กโตสามารถรับ kvass ได้ แต่ในปริมาณน้อย
Kvass: สิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
แม้จะมีสารที่เป็นประโยชน์จำนวนมากที่มีอยู่ใน kvass แต่ก็มีข้อห้ามบางประการ นอกจากแอลกอฮอล์ซึ่งมีอยู่ในเครื่องดื่มที่มีปริมาณเอทิลแอลกอฮอล์ร้อยละ 06-2.6% มันยังสามารถเป็นอันตรายในโรคบางชนิด ดังนั้นรายการโรคที่ควรงดใช้ kvass:
1) โรคตับแข็งของตับ;
2) นิ่วในไตและถุงน้ำดี;
3) ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก VSD;
4) แม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีข้อยกเว้นที่หายาก;
5) เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี;
6) ผู้ขับขี่ด้านหน้าถนนควรงดใช้ kvass เนื่องจากมีปัญหาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างทางกับตัวแทนของกฎหมาย
เพื่อสรุปก็ต้องบอกว่า kvass เป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากเพราะมีวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาสำหรับผู้ที่เป็นโรคบางชนิดเช่นสตรีมีครรภ์และเด็กเล็ก
มีสุขภาพแข็งแรง!
