จำได้ว่ากี่ครั้งที่คุณบ่นเกี่ยวกับโชคชะตาและคิดว่าตัวเองตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ แต่อาจไม่เคยสงสัยว่าในกรณีที่มีความผิดของคุณ ผู้หญิงหลายคนไม่ได้จินตนาการถึงสิ่งที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมทางจิตวิทยาที่มีต่อชีวิตของพวกเขา ลองดูสิ่งที่พบบ่อยที่สุด
1. มุ่งมั่นที่จะทำให้ทุกคนพอใจ ความปรารถนาที่จะดีสำหรับทุกคนมักทำให้เรายอมแพ้ในบางวิธีผลักดันผลประโยชน์ของเราเองให้เป็นฉากหลัง ท้ายที่สุดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับทุกคนอย่างเท่าเทียมกันโดยไม่ต้องเปลี่ยนตัวเอง ความปรารถนานี้เกิดจากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำและจำเป็นต้องได้รับการยอมรับจากผู้อื่น นิสัยนี้ยากมากในชีวิตเพราะคุณต้องพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นและกลัวที่จะทำให้ผิดหวัง ก่อนอื่นคุณควรจะชอบตัวคุณเองจากนั้นคนที่คุณรักและที่เหลือพวกเขามีสิทธิ์ที่จะยอมรับคุณหรือไม่ขึ้นอยู่กับความต้องการของพวกเขา
2. รู้สึกเสียใจกับตัวเอง ตำแหน่งของเหยื่อจะไม่นำคุณไปสู่การแก้ไขปัญหา ดังนั้นการตำหนิสามีปัญหาเจ้านายประเทศโชคชะตาและสถานการณ์อื่น ๆ ของคุณทำให้คุณต้องตกอยู่ในความล้มเหลว ไม่ว่าสถานการณ์จะลำบากแค่ไหนมันสำคัญมากที่จะต้องเรียนรู้วิธีการมองจากภายนอกและวิเคราะห์ ให้เวลาตัวเองเล็กน้อยในการยอมรับสถานการณ์แล้วเริ่มคิดอย่างสร้างสรรค์ ถามตัวเองด้วยคำถาม: "สิ่งใดที่สามารถทำได้ในสถานการณ์เหล่านี้อะไรขึ้นอยู่กับฉันโดยตรงสิ่งที่มองเห็นในแง่ดีคืออะไร มันไม่ง่ายนัก แต่วิธีนี้นำการคิดไปในทิศทางที่ถูกต้องและให้ความแข็งแกร่งแก่คุณในการก้าวไปข้างหน้า
3. เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น อีกหนึ่งนิสัยที่ไม่ดีที่ทำให้เกิดปัญหามากมาย การเปรียบเทียบตัวเรากับคนที่ดีกว่าเราในบางสิ่งเรารู้สึกเสียใจและคิดถึงคนที่แย่กว่านั้นเรากำลังพยายามยืนยันตัวเอง การเปรียบเทียบที่ไม่จำเป็นเหล่านี้ใช้ความพยายามและพลังงานอย่างมาก แต่ไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรเลย สิ่งเดียวที่สามารถพัฒนาให้คุณก้าวหน้าได้คือการเปรียบเทียบกับตัวมันเอง การเปรียบเทียบของคุณ สิ่งนี้จะช่วยพัฒนาไดอารี่ของตนเองซึ่งคุณสามารถบันทึกและติดตามความสำเร็จคุณสมบัติส่วนตัวทักษะและความสำเร็จของคุณเอง
4. เลื่อนดูปัญหาทางจิตใจ นิสัยการเลื่อนศีรษะอย่างไม่มีที่สิ้นสุดเป็นลักษณะเดียวกับผู้หญิงหลายคน นี่คือเมื่อเราพยายามเปลี่ยนสถานการณ์ปัญหาที่เกิดขึ้นทางจิตใจบดมันอย่างต่อเนื่องจากมุมที่แตกต่างกัน เราคิดว่ามันเป็นไปได้ที่จะพูดหรือทำสิ่งที่แตกต่างเพื่อรับประสบการณ์ที่เกิดขึ้นจากด้านที่แตกต่างกัน แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดี แต่เป็นการสิ้นเปลืองพลังงานเท่านั้น
วิธีดังต่อไปนี้จะช่วยกำจัด "หมากฝรั่งจิต" เช่น: จดปัญหาที่ทำให้คุณหนักใจและวิธีแก้ปัญหาพูดกับคนที่มีความสำคัญ และวิธีที่รุนแรง: ทันทีที่คุณสังเกตเห็นลักษณะของความคิดที่ไม่อุดมสมบูรณ์ให้เริ่มออกกำลังกายทันที สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนไปใช้คลื่นลูกอื่นและกำจัดนิสัยที่ไม่ดี
5. อภิปรายเรื่องอื่น ๆ ติดยาเสพติดนี้ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกในผู้หญิงของเรา เราชอบพูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับเพื่อนคนอื่น ๆ กับเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับเจ้านายเพื่อพูดคุยกับสามีของเพื่อนบ้าน เราติดตามด้วยความสนใจในชีวิตที่วุ่นวายของดาราและดารานักแสดง ทำไมเราทำเช่นนี้? เพราะความปรารถนาที่จะเพิ่มมูลค่าของตัวเองที่ค่าใช้จ่ายของผู้อื่น บางครั้งดูเหมือนว่าเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ เราประพฤติอย่างชาญฉลาดมากขึ้นหรือมีคุณสมบัติทางศีลธรรมที่สูงขึ้น แต่นี่เป็นเพียงภาพลวงตา
นิสัยของการพูดคุยกับคนอื่นพูดเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ทางด้านจิตใจของบุคคลและเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเขาไม่มีอะไรทำ สำหรับผู้ที่หลงใหลเกี่ยวกับธุรกิจของพวกเขาไม่มีเวลาสำหรับการนินทาและการอภิปราย บุคคลดังกล่าวมุ่งเน้นการพัฒนาตนเองและความก้าวหน้าในกิจกรรมที่เลือก ชีวิตของเขานั้นร่ำรวยและน่าสนใจดังนั้นจึงไม่ต้องการแรงจูงใจเพิ่มเติม
หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในนิสัยเหล่านี้ - ไม่ได้หมายความว่าคุณจะหมดหวัง สิ่งนี้แสดงว่าคุณสามารถเห็นข้อบกพร่องของคุณและพร้อมที่จะทำงานกับพวกเขา ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จในการพัฒนาตนเอง!
