เพื่อให้รู้สึกถึงความกลมกลืนและความสุขภายในผู้หญิงทุกคนต้องอุทิศเวลาเอาใจใส่และดูแลตัวเอง แม้แต่ผู้ชายที่ห่วงใยที่สุดก็ไม่สามารถสนองความต้องการและความต้องการทั้งหมดของผู้หญิงได้พวกเขามีความหลากหลายและบางครั้งก็ขัดแย้งกัน
เพื่อให้บรรลุความสุขอย่างสมบูรณ์ความสบายภายในและความผาสุกผู้หญิงต้องรู้ว่าอะไรที่เติมพลังและความสุขให้เธอ ดังนั้นเราจึงได้รวบรวมรายการกิจกรรมที่จะช่วยให้คุณค้นหาความพึงพอใจที่ไม่อาจอธิบายได้จากชีวิตความรู้สึกมีความสุขและความเงียบสงบ ผลลัพธ์ของวิธีการที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้ไม่ใช่ระยะสั้น: พลังงานและความสุขจะกลายเป็นสหายที่มั่นคงของคุณ
1. เยี่ยมชมสถานอาบอบนวดเป็นประจำ ร่างกายของผู้หญิงเหี่ยวเฉาโดยไม่ต้องสัมผัสและจับต้อง มันจะต้องนวด, ลูบ, ย่น, มิฉะนั้นพลังงานที่สำคัญของผู้หญิงจะหยุดนิ่ง, สร้างแรงกดดันต่อร่างกายจากภายใน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บและความเจ็บป่วย หากไม่มีโอกาสที่จะไปรับการนวดทำเองที่บ้านหรือถามคนที่คุณรัก ดูวิดีโอในหัวข้ออ่านเกี่ยวกับเทคนิคการนวดและลงมือทำเพื่อธุรกิจ!
2. นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี นิสัยที่ไม่ดีจะพรากไปจากเราไม่เพียง แต่สุขภาพเงินและความงาม แต่ยังมีความสุขและพลังงาน หยุดสูบบุหรี่ดื่มสบถและนอนดึก คุณจะมีพลังงานความสุขและความกระตือรือร้นอย่างมากที่คุณจะคาดหวังความสำเร็จอีกครั้ง!
3. อ่านบทกวี ไม่ใช่ทุกคนที่รักบทกวี แต่พยายามค้นหาสิ่งที่จะสะท้อนในชีวิตของคุณ คุณจะรู้สึกกลมกลืนและสบายใจจากการอ่านบทกวี "ของคุณ" เข้าใจและใกล้เคียงกับคุณ มันจะช่วยให้คุณพูดได้สวยงามยิ่งขึ้นและคุณจะเริ่มคิดอย่างถูกต้องมากขึ้น!
4. พบเพื่อนของคุณเป็นครั้งคราว การสื่อสารกับผู้หญิงถึงแม้ว่ามันจะเป็นเพียงการพูดคุยของเด็กผู้ชายและเสื้อผ้า แต่ก็มีประโยชน์มากมาย นี่คือการแลกเปลี่ยนพลังงานชนิดหนึ่งซึ่งสามารถเสริมความแข็งแกร่งให้กับผู้เข้าร่วมแต่ละคนในการสนทนา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงที่จะรับมือกับปัญหาและความรู้สึกของตัวเองในขณะที่ผู้ชายจะได้รับความช่วยเหลือเพิ่มเติมจากการสนทนาภายในและทำงานกับตัวเอง
5. เดินเล่น การเดินในอากาศที่บริสุทธิ์เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงอย่างน้อยวันละครั้ง การสื่อสารกับธรรมชาติเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา การเดินอย่างมีผลกระทบต่อพื้นหลังของฮอร์โมนและความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้หญิง
6. ฟังเพลงโปรดของคุณทุกวัน มันอาจเป็นเพลงเดียวกันหรือทุกวันที่แตกต่างคลาสสิกหรือเป็นที่นิยม - มันไม่สำคัญ เพลงโปรดทำให้อารมณ์ดีขึ้นช่วยให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและเป็นแรงบันดาลใจให้เรา!
7. รับความสามารถในการผ่อนคลาย หากคุณไม่ได้ทำงานให้ทิ้งหัวข้อและการอภิปรายที่ซับซ้อน ผู้หญิงสำหรับเยาวชนและความงามต้อง "ปิด" หัวของเธอผ่อนคลายและไม่เครียดด้วยความคิดไม่รู้จบ การคิดเรื่องไร้สาระก็มีประโยชน์และถูกต้องเช่นกัน!
8. ปรนเปรอร่างกายของคุณด้วยอ่างอาบน้ำที่มีกลิ่นหอม ให้อาบน้ำของคุณมีกลิ่นหอมด้วยน้ำมันและในน้ำเองจะมีฟองหรือกลีบกุหลาบ สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวของคุณเปล่งประกายด้วยความสดชื่นและความบริสุทธิ์และคุณเองจะได้รับการรับประกันการผ่อนคลายและอารมณ์ที่ยอดเยี่ยม!
9. เรียนรู้พื้นฐานโยคะอาสนะ สิ่งนี้จะสงบจิตใจของคุณและให้ความแข็งแรงและให้ความอดทนและความยืดหยุ่นของร่างกายของคุณ
10. ลองใช้บทเรียนเสียงพูด แม้ว่าการแสดงออกว่า "หมีก้าวเข้ามาในหูของคุณ" มีความเป็นตัวตนของคุณ แต่นี่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธกิจกรรมดังกล่าว ความจริงก็คือการร้องเพลงทำความสะอาดจักระซึ่งตั้งอยู่ในลำคอ หลังจากการทำความสะอาดเช่นนี้คุณไม่ต้องการสาบานว่ากล่าวและดูเนื้อคู่
11. ไปซื้อของ ผิดปกติพอคุณสามารถไปช็อปปิ้งได้โดยไม่ต้องเสียเงิน เพียงแค่วัดเสื้อผ้าของคุณเพลิดเพลินไปกับความงามในสิ่งใหม่ ๆ - มันชาร์จผู้หญิงด้วยความสุขและพลังงาน
12. สื่อสารกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าและฉลาดกว่า ที่นี่เราจะมุ่งเน้นไปที่การถ่ายโอนความรู้และภูมิปัญญาหญิงโอกาสในการมองชีวิตของคน ๆ หนึ่งจากมุมมองที่แตกต่างกัน การสื่อสารกับแม่คุณยายคุณย่าและนักจิตวิทยาหญิงที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
13. เต้น สำหรับเพศและพลังใหม่ร่างกายหญิงต้องการการเคลื่อนไหวและจังหวะ ให้ความพึงพอใจกับรูปแบบการเต้นที่เย้ายวนใจ: ละตินอเมริกา, อาหรับและอื่น ๆ
14. ดูแลสัตว์และดอกไม้ การเอาใจใส่และดูแลผู้ที่ต้องการเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่เต็มไปด้วยพลังงานและความพึงพอใจ
15. ช่วยเหลือบุคคลที่ขอให้คุณช่วย นี่เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดที่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นมีความมั่นใจและมีความสุขมากขึ้น คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้เช่นกัน - นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มพลังงานของผู้หญิง
16. อ่านหนังสือที่คุณสนใจและไปที่ร้านหนังสือ การอ่านหนังสือเป็นแรงบันดาลใจสำหรับผู้หญิงมอบความคิดกว้าง ๆ และให้รางวัลพวกเขาด้วยความรู้ใหม่ จากกาลเวลาผู้หญิงเป็นผู้ปกครองของความรู้และส่งพวกเขาไปยังลูก ๆ ของพวกเขา
17. มอบหมายหน้าที่ส่วนหนึ่งให้กับสมาชิกในครอบครัว ที่นี่คุณจะได้รับโบนัสหลายอย่างพร้อมกัน: จะมีเวลาว่างมากขึ้นและความช่วยเหลือที่ให้แก่คุณจะอบอุ่นและเป็นที่พอใจ
18. ปรุงอาหารด้วยความยินดี ทุกสิ่งที่เกี่ยวกับการทำอาหารนั้นมอบให้กับผู้หญิงทุกคนจากพระเจ้าดังนั้นจึงจำเป็นต้องเปิดเผยศักยภาพที่ซ่อนเร้นในตัวเองหรือพัฒนาทักษะที่มีอยู่ การทำอาหารด้วยจิตวิญญาณช่วยให้ผู้หญิงมีความเข้มแข็งความอ่อนโยนความพึงพอใจและความใจดี
19. อย่าปล่อยให้งานและงานที่ยังไม่เสร็จสมบูรณ์ วางแผนและปฏิบัติตามตารางงานและความรับผิดชอบที่ชัดเจนเพื่อให้ทุกอย่างตรงเวลา สิ่งนี้จะช่วยในการรักษาความมั่นใจในตนเองสงบและสมดุลอยู่เสมอ
20. นำความซับซ้อนมาสู่ชีวิตของคุณ ให้โต๊ะเป็นผ้าปูโต๊ะที่สวยงามเทียนและอาหารประณีต ปล่อยให้ดอกไม้สดยืนอยู่บนโต๊ะในบ้านของคุณ (คุณสามารถมอบให้กับตัวคุณเอง) และปล่อยให้ภาพเขียนหนักบนผนัง ให้ตู้เสื้อผ้าของคุณสวยและมีสไตล์ ทำให้ทั้งชีวิตบ้านตู้เสื้อผ้าและทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ สิ่งนี้จะทำให้คุณไม่เพียง แต่น่าดึงดูดยิ่งขึ้น แต่ยังมีความสามัคคีและความพึงพอใจมากขึ้น ความมหัศจรรย์ของชีวิตในรายละเอียด!
21. ดูแลสื่อสารและเลี้ยงดูลูก มีเพียงเด็กผู้หญิงเท่านั้นที่สามารถเปิดเผยทุกแง่มุมของเธอสัญชาตญาณตามธรรมชาติและพรสวรรค์ เล่นกับเด็ก ๆ สอนพวกเขาถึงวิธีการปั้นวาดและทุกอย่างที่คุณได้รับ - คุณจะรู้สึกมีความสุขอย่างที่เป็นอยู่
22. ลองเรียนการแสดงด้วยตัวเอง ระลึกถึงเช็คสเปียร์ที่ยิ่งใหญ่: "ทุกชีวิตเป็นเกมและผู้คนในนั้นเป็นนักแสดง" อารมณ์เป็นชื่อกลางของผู้หญิง ดังนั้นเมื่อลองใช้ภาพและบทบาทผู้หญิงเรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองและสถานการณ์ในชีวิตของเธอได้ดีขึ้นเพื่อควบคุมการแสดงออกทางสีหน้าท่าทางและการเดินของเธอ เกมนี้ทำให้ผู้หญิงมีความสง่างามและยั่วยวนเป็นพิเศษ
23. อย่าลวกแต่งหน้าและดูแลตัวเอง คำแนะนำนี้ให้ความสุขกับผู้หญิงมากและยังเป็นผู้ชายที่กองไว้ ผู้หญิงที่ดูดีทำตัวเองให้เป็นที่โปรดปรานเป็นอย่างยิ่ง: ทำให้ตัวเองพอใจและทำให้ผู้หญิงคนอื่นโกรธ!
24. อิจฉา อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น - เราทุกคนต่างกันและไม่เหมือนกัน ยอมรับเอกลักษณ์ของคุณและจำไว้ว่าให้ดีที่สุดในทุกสิ่งจะไม่ทำงาน
25. สวมชุด (สามารถใช้กระโปรง) รายการเสื้อผ้าผู้หญิงเป็นอย่างมากส่งผลกระทบต่อผู้หญิงคนหนึ่ง มันบุปผาเติบโตอ่อนเยาว์มีเสน่ห์ดึงดูดและสัมผัสมากกว่า
26. ชมภาพยนตร์แนวโรแมนติกอ่านนิยาย มันทำให้เรามีความสุขและเป็นผู้หญิง
27. เรียนรู้วัฒนธรรมใหม่ นี่เป็นวิธีที่ไม่เพียง แต่ขยายมุมมองโลกของคุณให้น่าสนใจยิ่งขึ้นและขยันหมั่นเพียร วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ล็อคตัวเอง
28. ใช้เวลาใกล้น้ำ ผู้หญิงต้องติดต่อกับน้ำ: แม่น้ำทะเลสาบทะเล งานอดิเรกดังกล่าวจะช่วยให้ผู้หญิงเต็มไปด้วยความสามัคคีเพศและความพึงพอใจโดยสมบูรณ์
29. ออกกำลังกายเป็นประจำ สำหรับผู้หญิงนี่ไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่จะทำให้ตัวเองมีรูปร่างที่ดี แต่ยังเป็นแหล่งพลังงานพละกำลังและอารมณ์ดี
30. นำขยะและซากปรักหักพังออกไปจากชีวิตและบ้านของคุณ เริ่มเล็กให้ตู้เสื้อผ้าเป็นเสื้อผ้าเดียวที่คุณชอบและคุณสวมใส่เป็นประจำ ดำเนินการตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ ในบ้านของคุณมอบสิ่งที่ไม่จำเป็นให้กับผู้ที่เป็นประโยชน์และไม่สามารถซื้อได้ ถังขยะทางอารมณ์นั้นจัดการได้ยากขึ้น ใช้เทคนิคการทำสมาธิหรือจิตวิทยาสำหรับสิ่งนี้ พื้นที่ที่เป็นอิสระจากถังขยะจะเต็มไปด้วยแสงความบริสุทธิ์และพลังงาน
31. ขอบคุณสิ่งที่คุณมี ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ การเรียนรู้สิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ด้วยทัศนคติเช่นนี้ต่อชีวิตคุณจะมีความสุขและมีความสุขมากขึ้น
32. ใส่ใจมือของคุณเป็นประจำ ทำเล็บชุ่มชื้นและดูแลปากกาของคุณ ผู้ชายแค่อยากจูบมือผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
33. เยี่ยมชมนิทรรศการพิพิธภัณฑ์แกลเลอรี่ สิ่งนี้จะให้พลังงานแก่คุณมองโลกให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและตกแต่งลุคของคุณ ทุกสิ่งสวยงามทำให้ผู้หญิงมีเสน่ห์และมีเสน่ห์มากยิ่งขึ้น!
34. หาที่ปรึกษาด้วยตัวเอง ครูแห่งชีวิตสามารถเป็นที่รักของผู้เขียนหนังสืออาจารย์พระสงฆ์และเป็นที่รู้จักจากชีวิตประจำวันที่น่าชื่นชม
35. เก็บไดอารี่ของคุณเอง มันสำคัญมากที่จะต้องสาดลงบนกระดาษแล้วตระหนักถึงความต้องการความคิดความกลัวและเป้าหมายของคุณ จากนั้นเราสามารถทำการวิเคราะห์ทุกสิ่งที่บันทึกไว้ซึ่งจะช่วยปรับปรุงชีวิตของเราในอนาคต
36. ถ่ายภาพสวย ๆ มีอัลบั้มที่มีรูปถ่ายที่สวยที่สุดและดีที่สุดเพียงปลายนิ้วสัมผัส ชื่นชมตัวเองและความงามของคุณ! สำหรับผู้หญิงมันสำคัญมากที่จะตระหนักถึงความงามเสน่ห์และเอกลักษณ์ของเธอ ภาพตัดปะของคุณจะเป็นเครื่องเตือนความจำว่าคุณมีความสวยงามและมีเอกลักษณ์
37. กำหนดวงกลมของความต้องการของคุณ ใคร่ครวญสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิตโดยเฉพาะในชีวิตส่วนตัวของคุณ เขียนความคิดของคุณลงบนกระดาษ - ดังนั้นโอกาสที่ทุกอย่างจะถูกเขียนในชีวิตของคุณ ผู้ชายกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน:“ ฉันทำได้”“ ฉันจะทำ” แนวทางของผู้หญิงแตกต่าง:“ ฉันต้องการ” และ“ ฉันต้องการ” และสำหรับผู้หญิงจริงที่เต็มไปด้วยพลังงานทุกอย่างมาและถูกดึงดูดราวกับว่ามันเป็นของตัวเอง โดยไม่ต้องใช้ความพยายามและความเครียด
38. ทำให้คำพูดของคุณเป็นที่รักและไพเราะ ควบคุมเสียงเสียงต่ำและเสียงสูงต่ำ เมื่อคุณพูดอย่างสนิทสนมเบา ๆ กับทุกคนโดยเฉพาะผู้ชายพลังงานของคุณจะเพิ่มเป็นสองเท่า
39. เรียนรู้ความยืดหยุ่น บางครั้งในข้อพิพาทการแข่งขันผู้หญิงจะดีกว่าที่จะให้และอยู่ในความสงบและสมดุล ช่างเป็นผู้หญิงที่มีความโกรธแค้นและไม่ได้เป็นรองผู้หญิงเลย - เป็นภาพที่ตลกและล้อเลียน
40. เลือกสรรในความสัมพันธ์ใกล้ชิด ผู้หญิงจะรู้สึกถึงความสุขและความสุขทางเพศกับคนที่เธอรัก ไม่เช่นนั้นเธอจะเผชิญกับการทำลายล้างและการสูญเสียพลัง
41. สะอาดอยู่เสมอ (ชีวิต, เสื้อผ้า, ร่างกายของคุณเอง) สิ่งนี้ช่วยอนุรักษ์และเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่งให้กับผู้หญิง
42. มีส่วนร่วมในการเย็บปักถักร้อย (การสร้างแบบจำลอง, ถัก, ลูกปัด, จักรเย็บผ้า, เครื่องปั้นดินเผา) ในคลังแสงของคลาสเย็บปักถักร้อยมีบางสิ่งที่จะน่าสนใจและน่าพอใจสำหรับคุณ
43. เรียนรู้ที่จะสรรเสริญผู้คนและชมเชยพวกเขา มันจะทำให้ชีวิตของคุณสดใสขึ้นเมตตาและสวยงามขึ้น
44. เรียนรู้ที่จะแสดงความรักอย่างเปิดเผย จูบกอดคนที่คุณรักและญาติพูดคำดี คุณจะรู้สึกมีความสุขและมีความสุขมากขึ้น
45. เรียนรู้วิธีการทำช่อดอกไม้ พลังและพลังงานใหม่จากการทำงานกับดอกไม้นั้นมอบให้คุณ
46. กินถูกต้อง กินผลไม้ผักและอาหารธรรมชาติและสุขภาพอื่น ๆ กินแอปเปิ้ลแทนแซนด์วิช สิ่งนี้ไม่เพียงรับประกันถึงสุขภาพ แต่ยังมองในแง่ดีด้วย
47. อุทิศเวลาเพื่อความเหงา ทำสิ่งที่คุณรักในช่วงเวลาแห่งความสันโดษ มันเป็นช่วงเวลาที่ความคิดที่ถูกต้องและยอดเยี่ยมมาถึงเรา
48. ถ้าคุณนอนบนเตียงในที่เดียว - ใส่ของเล่นนุ่ม ๆ ไว้บนเตียง มันเป็นอันตรายสำหรับผู้หญิงที่จะนอนคนเดียวและสัตว์หรูหราจะให้ความอบอุ่นและความสะดวกสบาย
49. ซื้อน้ำหอมใหม่ให้ตัวเอง กลิ่นหอมเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับผู้หญิงและทำให้เธอมั่นใจมากขึ้นเซ็กซี่และมีความสุข!
50. ต้องการเปลี่ยน - เปลี่ยนสีผมของคุณ การเปลี่ยนแปลงจะใช้เวลาไม่นาน!
