หลายคนคุ้นเคยกับพืชรสเผ็ดเช่น arugula ขอบคุณการทำอาหารที่หญ้าเป็นส่วนผสมหลักในอาหารยอดนิยม
แต่ละส่วนของพืชได้พบการประยุกต์ใช้: ดอกไม้และใบไม้ที่ใช้ในการปรุงอาหารและยาแผนโบราณน้ำมันสกัดจากเมล็ด
คุณสมบัติขององค์ประกอบอะรูกุลาและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหญ้า
องค์ประกอบของ arugula อิ่มตัวด้วยมวลขององค์ประกอบที่มีประโยชน์ซึ่ง:
•วิตามิน A, E, C, B, K;
• macrocells: แมกนีเซียมโพแทสเซียมโซเดียมแคลเซียมฟอสฟอรัส
•องค์ประกอบติดตาม: สังกะสี, เหล็ก, ไอโอดีน, แมงกานีส, ทองแดง, สังกะสี, ซีลีเนียม;
•กรด pantothenic และโฟลิก
•โคลีน;
•โทโคฟีรอล;
•ไฟฟีลควิโนน
•โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต
•เถ้าน้ำและไฟเบอร์
•กรดไขมัน
•น้ำมันหอมระเหย
•น้ำตาล
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผลบวกของ Rucola มีดังต่อไปนี้:
การจัดหายากล่อมประสาท, lactogonous, ขับปัสสาวะ, ฆ่าเชื้อและผลเสมหะในร่างกาย;
ผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกัน
การมีส่วนร่วมในการรักษาโรคหวัด
การทำกลูโคสและโคเลสเตอรอลในเลือดให้เป็นปกติ
ลดความดันโลหิตสูง
การลดความน่าจะเป็นของการปรากฏตัวและการพัฒนาของเนื้องอกเกรดต่ำ
การกำจัดความไม่สมบูรณ์ตามธรรมชาติและเชิงกลของผิวหนังอย่างมีประสิทธิภาพเช่นจุดอายุ, แผลเป็น, ฝ้า, กระ, ข้าวโพด, ฟกช้ำ, แผลและติ่ง
การฟื้นฟูและการป้องกันเรี่ยวแรงชาย
การทำให้ปกติการเผาผลาญ;
กระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ในระดับเซลล์และทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง
ผลประโยชน์ในการทำงานของระบบประสาท;
เพิ่มระดับของฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ
ลดปริมาณของเกลือที่สะสมในข้อต่อซึ่งจะช่วยปรับปรุงสภาพของพวกเขา;
ปรับร่างกายให้เป็นเครื่องมือพลังงานธรรมชาติ
เสริมสร้างเส้นผมและเล็บให้แข็งแรงปรับปรุงสภาพและลักษณะที่ปรากฏ
อันตรายของ rucola และข้อห้าม
ยังตามธรรมชาติของมัน arugula เป็นหญ้า เช่นเดียวกับพืชชนิดอื่น arugula อาจมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้ที่ไม่เคยได้รับความทรมานจากโรคนี้มาก่อน อาการแพ้ต่าง ๆ เป็นข้อเสียแรกและที่สำคัญของ rucola
เนื่องจากความอิ่มตัวขององค์ประกอบด้วยไฟโตไซด์การเข้าไปในร่างกายรูโคล่าสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของผื่นบนผิวหนังอาการบวมของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายคลื่นไส้และท้องเสีย ผู้ที่แพ้หัวไชเท้าหรือหัวผักกาดไม่ควรกินรูโกล่าเนื่องจากมีปฏิกิริยาคล้ายกันกับร่างกายเช่นเดียวกับผักที่คล้ายกัน
ปฏิเสธที่จะกินเครื่องเทศควรสำหรับคนที่ได้ค้นพบโรคเช่น:
•โรคเกาต์;
•ภาวะไตวายและพยาธิวิทยาของตับ
•ปัญหาเกี่ยวกับความเป็นกรดของกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น
•โรคของระบบภูมิต้านทานผิดปกติ;
•ทำให้เส้นทางของการหลั่งน้ำดีออกจากร่างกาย
แม้ว่าจะไม่มีข้อห้ามก่อนหน้านี้ Arugula อาจเป็นอันตรายได้หากมีการแตกหน่อในที่ที่มีมลภาวะทางระบบนิเวศ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของพืชเนื่องจาก arugula ดูดซับโลหะหนักทั้งหมดและเกลือของพวกเขาผ่านดิน พวกเขาสะสมในร่างกายสามารถทำให้เกิดพิษ
ในกรณีของการแพ้ของแต่ละบุคคลต่อส่วนประกอบแต่ละตัว Rucola ก็ไม่ควรถูกนำเข้าสู่อาหาร มีข้อห้าม arugula และหากมีเพียงหนึ่งในกลิ่นหรือลักษณะที่เป็นสาเหตุของร่างกายที่จะปฏิเสธปฏิกิริยา แม้จะมีความอุดมสมบูรณ์และองค์ประกอบการรักษาหญ้าจะไม่นำประโยชน์ให้กับร่างกายในกรณีนี้
Arugula ใช้ในบ้านและข้อห้าม
นอกจากคุณค่าทางโภชนาการแล้วอะรูกุลาตัวอื่นที่มีคุณสมบัติมีประโยชน์คืออะไร?
1. มันมีผลต้านมะเร็งในร่างกาย ดังนั้นพืชควรบริโภคบ่อยขึ้นเพื่อป้องกันการเกิดมะเร็ง
2. เหมาะสำหรับการรักษาโรคหวัดโรคซาร์สและการทำลายเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ เป็นส่วนประกอบในยารักษา, rucola ทำให้สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการป้องกันของร่างกาย
3. ใบ Arugula ใช้ในการทำลายข้าวโพดกำจัดฝ้ากระกำจัดสิวและรักษาแผลผิวหนังภายนอกในรูปแบบของบาดแผลบาดแผล บนพื้นฐานของพืชสบู่และครีมฆ่าเชื้อแบคทีเรียทำขึ้นเพื่อให้ความชุ่มชื้นและรักษาสมดุลของค่า ph ที่เหมาะสมของผิว
4. พืชเหมาะสำหรับสิ่งมีชีวิตที่ทุกข์ทรมานจากการขาดวิตามิน, โรคโลหิตจาง, โรคทั่วไปและการสูญเสียความแข็งแรง ด้วย arugula คุณสามารถเอาชนะเงื่อนไขที่ตึงเครียดและหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้า
5. Arugula ใช้ในการปรุงอาหาร คุณควรทราบส่วนประกอบดังกล่าวสำหรับสลัดถ้าเพียงเพราะการใช้งานปกติของพืชแม้ในปริมาณน้อยช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
6. Arugula แสดงให้เห็นถึงการพยาบาลมารดาเพราะจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมในสตรีในช่วงชีวิตของพวกเขา
7. เป็นผลิตภัณฑ์อาหารโรโคล่าเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักไม่กี่ปอนด์ เส้นใยที่ทำขึ้นจากพืชเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ให้สารอาหารแก่ร่างกายด้วยทุกอย่างและสารอาหารที่จำเป็นและสารที่จำเป็นและให้ความรู้สึกอิ่ม
สูตร Arugula: ประโยชน์ของการเยียวยาที่บ้าน
เอกลักษณ์ของพืชนั้นอยู่ที่ความสามารถในการใช้ arugula เกือบทุกส่วนเพื่อรักษาโรคต่าง ๆ
สำหรับใช้ภายนอกเช่นเดียวกับการรักษาแผลไฟไหม้หนองแผลกำจัดตะไคร่น้ำมันหรือน้ำผลไม้พืชมักจะใช้ น้ำมันมีผลที่รุนแรงน้อยลงดังนั้นมันจึงแพร่หลายมากขึ้น
เพื่อกำจัดปัญหาเกี่ยวกับความแรงผู้ชายต้องเอา arugula ในช้อนชาเป็นประจำสามครั้งต่อวัน ทางเลือกในการรักษาอีกวิธีหนึ่งคือการเตรียมยา: ใช้ใบ arugula 100 กรัมแล้วบดด้วยน้ำผึ้งและพริกไทยดำในสัดส่วนที่เท่ากับ 10 กรัมแนะนำให้ใช้ 1 ช้อนชาวันละ 1 ครั้ง
จาก arugula คุณสามารถทำสีซึ่งสามารถบรรเทาโรคของระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินหายใจเช่นเดียวกับปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ เพื่อเตรียมความพร้อมทิงเจอร์คุณต้องเทใบผักชี 20 กรัมด้วยน้ำเดือดในปริมาณ 1 ลิตรและปล่อยให้ส่วนผสมต้มประมาณ 5 ชั่วโมง
Arugula เป็นส่วนผสมในหลายสูตรและมีการกระจายอย่างกว้างขวางในพื้นที่นี้
Arugula: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ชายและผู้หญิง
1. สำหรับผู้ชาย
ส่วนประกอบทางชีวเคมีของสลัดรูโคล่าแนะนำให้ผู้ชายต่อสู้กับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ Arugula สามารถทำหน้าที่เป็นยาโป๊ธรรมชาติที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายและผลที่ตามมาจากการใช้งาน สูตรสำหรับกุ้งและ arugula จานง่าย ๆ จะช่วยรักษาสุขภาพชายและรักษาพลังงานทางเพศเป็นเวลานาน
2. สำหรับผู้หญิง
ครึ่งหนึ่งที่สวยงามของมนุษยชาติได้รับการจัดสรรมานานใน Rucola ความสามารถในการดูแลผิวของร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นพืชมักจะรวมอยู่ในองค์ประกอบที่ใช้ในขั้นตอนเครื่องสำอางสำหรับร่างกายทั้งหมด
สำหรับการฟื้นฟูสภาพเส้นผมนั้นจะใช้น้ำยากำจัดหัวล้านใช้น้ำมันพืชสมุนไพร
นอกจากนี้ผู้หญิงขับถ่าย rucola เป็นพืชอาหารที่ยอดเยี่ยม มันสามารถรวมอยู่ในเมนูอาหารหลายอย่างเพื่อรักษาน้ำหนักให้คงที่
