ประโยชน์ของคื่นฉ่ายเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ
เชื่อกันว่าเขาไม่เพียง แต่รักษาจากโรคต่าง ๆ แต่ยังมีความสามารถลึกลับที่จะนำความสุข ทุกส่วนของพืชสามารถรับประทานได้ดังนั้นจึงถูกนำไปใช้ในการปรุงอาหารเพิ่มลงในจานเนื้อขนมและสลัดทำให้เป็นน้ำผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ และเนื้อหาของวิตามินและสารที่มีประโยชน์ในคื่นฉ่ายนั้นดีมากเมื่อเปรียบเทียบกับโสมในคุณสมบัติการรักษา
คื่นฉ่าย: แคลอรี่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ไม่มีเหตุบังเอิญที่พืชถูกเรียกว่าตู้กับอาหารเพื่อสุขภาพ ด้วยการบริโภคผักเพียง 100 กรัมต่อวันคุณจะได้รับวิตามินที่จำเป็นธาตุที่มีประโยชน์ (แมกนีเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, โซเดียม, โพแทสเซียม) และเส้นใยพืช
คื่นฉ่ายประกอบด้วย:
1. น้ำมันหอมระเหย ให้กลิ่นหอมของพืชที่ไม่เหมือนใครและปลุกความอยากอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
2. เบต้าแคโรทีนวิตามินเอจำเป็นต่อสุขภาพและความงามของผิวพรรณ
3. วิตามินซีรับผิดชอบต่อการซึมผ่านของหลอดเลือด
4. ไฟเบอร์ ช่วยรักษาระดับคลอเรสเตอรอลกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญสร้างสภาพความเป็นอยู่ที่เหมาะสมสำหรับจุลินทรีย์และทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษ
5. กรดอะมิโนโดยเฉพาะแอสปาราจีน มันจับแอมโมเนียที่เป็นพิษที่เกิดขึ้นในระหว่างการสลายโปรตีน
6. วิตามินของกลุ่มบีให้การไหลเวียนโลหิตเพิ่มประสิทธิภาพปรับปรุงการทำงานของไตหัวใจระบบประสาท
7. วิตามินเคเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกเพิ่มการแข็งตัวของเลือด
ปริมาณแคลอรี่ของคื่นฉ่ายเป็นเพียง 12 แคลอรี่ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ซึ่งทำให้มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทรงคุณค่าสำหรับคนที่ฝันของการลดน้ำหนัก ยิ่งไปกว่านั้นมันมี: โปรตีน - 0.9 กรัม, ไขมัน - 0.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต - 2.1 กรัมผักเป็นของหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์ที่หายากที่มีเนื้อหาแคลอรี่ "ลบ"
คื่นฉ่าย: คุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับโรคต่างๆ
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าถ้าคุณกินผักชีฝรั่งทุกวันคุณสามารถป้องกันโรคต่างๆทำความสะอาดร่างกายและเพิ่มความต้านทานต่อโรคต่าง ๆ แต่ละส่วนของพืช - รากลำต้นใบ - มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามเชื่อว่ารากจะให้ผลดีที่สุดสำหรับการรักษาและป้องกันโรคการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีไม่มีความบังเอิญว่ามันถูกใช้เป็นส่วนประกอบที่ใช้งานของยาเสพติดจำนวนมากในการรักษาไต, ตับ, ความแข็งแรง, สุขภาพสตรีเพิ่มความใคร่
ดังนั้นควรเติมรากผักชีในอาหารที่มีอาการอ่อนเพลียมากขึ้น สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพและน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในนั้นเพิ่มความสามารถในการทำงานพลังปรับปรุงการนอนหลับและบรรเทาความตึงเครียดเสริมสร้างความจำและป้องกันการโจมตีของภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา
การแช่จากรากจะถูกระบุสำหรับผู้ที่มีโรคของระบบทางเดินอาหาร (โดยเฉพาะโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ), ทุกข์ทรมานจากโรคไขข้อ, โรคประสาท, โรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
พืชรากมีผลขับปัสสาวะดังนั้นจึงแนะนำสำหรับการป้องกันโรคไตและกระเพาะปัสสาวะ เมื่อเพิ่มผักใบเขียวแอปเปิ้ลหรือหัวผักกาดลงในคื่นฉ่ายผลประโยชน์ของมันจะเพิ่มขึ้น รสชาติเฉพาะของเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมช่วยให้คุณไม่ใส่เกลือในอาหารและช่วยให้การทำงานของไตและหัวใจดีขึ้น
องค์ประกอบของรากของพืชประกอบด้วยฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศชายซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง เขาเป็นคนที่ป้องกันการปรากฏตัวของต่อมลูกหมากและโรคอื่น ๆ ของระบบสืบพันธุ์ เชื่อกันว่าการเพิ่มความเข้มข้นของสารนี้จะทำให้เพศที่แข็งแกร่งน่าดึงดูดและกล้าหาญในสายตาของเด็กผู้หญิง
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของคื่นฉ่ายจะใช้ในการปรากฏตัวของตัวชี้วัดทางการแพทย์ดังต่อไปนี้:
1. ความโน้มเอียงที่จะปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็ง polyacetylenes และ phthalides ที่มีอยู่ในผักต่อต้านการกระทำของสารก่อมะเร็ง
2. โรคเบาหวาน ทำให้การเผาผลาญปกติและน้ำตาลในเลือดปกติ
3. โรคหัวใจและหลอดเลือด คื่นฉ่ายเป็นปกติคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
4. โรคผิวหนังเนื่องจากพืชช่วยทำความสะอาดระบบไหลเวียนโลหิต
5. น้ำหนักส่วนเกิน คื่นฉ่ายควบคุมความสมดุลของเกลือน้ำอำนวยความสะดวกในกระบวนการแปรรูปอาหารสลายไขมัน
คื่นฉ่ายคุณสมบัติที่มีประโยชน์ซึ่งสามารถได้รับการจดทะเบียนเป็นเวลานานนอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติเครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยมมีผลกระทบต่อสภาพของเส้นผมผิวหนังเล็บ
และในที่สุดก็ควรสังเกตว่าคุณสมบัติการรักษาของพืชสามารถคืนค่าเนื้อเยื่อและอวัยวะภายในซึ่งเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมและให้ผลฟื้นฟู
คื่นฉ่าย: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับเด็ก
ถ้าเด็กไม่มีอาการแพ้คุณแม่สามารถให้ขึ้นฉ่ายได้ตั้งแต่ 12 เดือนโดยเติมน้ำผลไม้และสมูทตี้เล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนผสมดังกล่าวจะเป็นประโยชน์สำหรับการขาดวิตามินหลังจากฤดูหนาวที่ยาวนานเมื่อทารกมีความต้องการวิตามินที่เพิ่มขึ้น จนกระทั่งผักสดปรากฏขึ้นพวกเขาสามารถถูกแทนที่ด้วยผักชีฝรั่ง
คื่นฉ่ายที่มีประโยชน์สำหรับเด็กคืออะไร:
•เพิ่มภูมิคุ้มกัน
•ควบคุมการเผาผลาญ
•ปรับปรุงการแข็งตัวของเลือด
•บรรเทาการอักเสบ
•เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
•ผ่อนคลาย
นอกจากนี้คื่นฉ่ายจะเพิ่มความอยากอาหารและช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำย่อย ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ทารกในปริมาณน้อยก่อนมื้ออาหารหลัก
คื่นฉ่าย: ข้อห้าม
แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์จำนวนมาก แต่ผักก็มีข้อห้ามที่ต้องนำมาพิจารณาเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์
ข้อห้ามในการใช้ขึ้นฉ่ายคือ:
1. นิ่วในไต การศึกษาโดยแพทย์ได้แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยเริ่มที่จะย้ายหินซึ่งต้องมีการผ่าตัด
2. โรคลมชัก การใช้พืชในปริมาณมากสามารถกระตุ้นการโจมตีของโรคได้
3. ลำไส้ใหญ่และลำไส้อักเสบ น้ำมันหอมระเหยที่มีปริมาณสูงทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุของทางเดินอาหารและลำไส้
4. ภาวะเลือดออกในมดลูก, การมีประจำเดือนหนัก - การสูญเสียเลือดอาจเพิ่มขึ้น
5. โรคภูมิแพ้ ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ทุกคนทราบดีว่าผักชีฝรั่งเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงดังนั้นพวกเขาจึงแยกพืชออกจากเมนูของพวกเขา
6. แผลในกระเพาะอาหารและกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูง ผักอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบเนื่องจากน้ำคื่นฉ่ายมีผลในการกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร
การปรากฏตัวของเส้นเลือดขอดไม่ได้เป็นข้อห้ามในการบริโภคของผักชีฝรั่ง แต่คนที่ทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอด, thrombophlebitis ควรรวมถึงพืชในอาหารอย่างระมัดระวัง
ห้ามใช้คื่นฉ่ายสำหรับสตรีมีครรภ์ เนื่องจากเครื่องเทศเฉพาะทำให้เกิดก๊าซมากเกินไปซึ่งส่งผลเสียต่อเด็ก นอกจากนี้ในเดือนที่หกการเตรียมทั้งหมดที่มีขึ้นฉ่ายในองค์ประกอบของพวกเขามีข้อห้าม
การใช้พืชเป็นอาหารก็มีข้อห้ามสำหรับพยาบาลมารดาด้วยเช่นกัน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การลดลงของการให้นมบุตรหรือการเปลี่ยนแปลงในรสชาติของนม - ทารกเพียงแค่ทิ้งเต้านมของแม่
ดังนั้นหากไม่มีข้อห้ามในการขึ้นฉ่ายสามารถใช้ในอาหารได้อย่างปลอดภัยจึงเพิ่มคุณค่าให้กับร่างกายด้วยองค์ประกอบที่มีคุณค่า
