ก้นกบเป็นส่วนที่ จำกัด มากที่สุดในกระดูกสันหลังซึ่งเกิดขึ้นจากกระดูกสันหลังที่พัฒนาแล้ว 3-4 อัน
ตอนนี้ร่างกายนี้ไม่ได้มีฟังก์ชั่นการใช้งานในร่างกาย แต่ความเสียหายของมันสามารถทำให้คนไม่สะดวกมาก
ให้เราพิจารณาในรายละเอียดมากขึ้นว่าทำไมก้างปลาเจ็บเมื่อคุณนั่งและวิธีรับมือกับมัน
ก้นกบเจ็บเมื่อคุณนั่ง: เหตุผล
สาเหตุหลักของอาการปวดก้นกบในท่านั่งคือ:
1. โรคของกระดูกสันหลังเนื่องจากเส้นประสาทถูกละเมิด บ่อยครั้งที่การใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่งและการขาดการออกกำลังกายนำไปสู่
2. โรคของไส้ตรง (proctitis, ริดสีดวงทวาร, รอยแยก, ฯลฯ ) สามารถกระตุ้นความเจ็บปวดเป็นระยะให้กลับไปที่ก้นกบ
3. ทวารบนก้างเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดทางพยาธิวิทยา
4. เสื้อผ้า (แคบหรือหยาบ) ที่เลือกไม่ถูกต้องสามารถถูก้างซึ่งจะทำให้เกิดรอยถลอกและความเจ็บปวด
5. การบาดเจ็บของก้างปลาที่เกิดจากการตกไม่เพียงทำให้เกิดอาการปวดเท่านั้น แต่ยังทำให้การทำงานของกระดูกสันหลังทั้งหมดลดลงอย่างมาก ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งบุคคลจะไม่สามารถเดินและนั่งได้ตามปกติ
6. การใช้แรงงานหนักเกินไปทำให้เกิดความเจ็บปวดในก้างปลาเมื่อพวกเขานำไปสู่การบาดเจ็บ
7. การพัฒนาของโรคเนื้องอกในกระดูกสันหลังและกระดูกก้นกบตัวเองสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดในลักษณะที่แตกต่างกันและความรุนแรง
8. โรคต่าง ๆ ของกระดูกเชิงกราน
9. Osteochondrosis
10. กระบวนการติดเชื้อในร่างกายสามารถทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายใน tailbone
นอกจากเหตุผลหลักปัจจัยดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการปวดในก้าง:
•นิสัยการนั่งบนเฟอร์นิเจอร์ที่แข็งเกินไป
•นอนบนที่นอนที่ไม่ใช่กระดูก
•โรคอักเสบต่างๆของระบบสืบพันธุ์ (ท่อปัสสาวะอักเสบ, ต่อมลูกหมาก, candidiasis, ฯลฯ );
•ความเครียดและความไม่มั่นคงทางอารมณ์สามารถกระตุ้นการทำงานมากเกินไปในร่างกายและเป็นผลมาจากสิ่งนี้ - ความเจ็บปวดในก้าง นอกจากนี้ในสภาพเช่นนี้คนอาจเป็นโรคไมเกรนโรคซึมเศร้าและโรคระบบทางเดินอาหาร
•อาการปวดที่ไม่ทราบสาเหตุ (อาการที่ไม่สามารถอธิบายได้)
•อยู่ในท่านั่งนาน ๆ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดขึ้นเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์)
•นิสัยที่ไม่ดีของการนั่งในห้องน้ำนานเกินไปในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
•โรคอักเสบของมดลูกและท่อนำไข่
•การอักเสบของไส้ติ่งอักเสบ;
•อาการท้องผูกเรื้อรัง
•การผ่าตัดที่ทวารหนักหลังจากนั้นแผลเป็นขนาดใหญ่เกิดขึ้น;
•ความโค้งของกระดูกสันหลัง (scoliosis);
•การสะสมของเกลือในพื้นที่ระหว่างก้นกบและ sacrum;
•โรคต่าง ๆ ของกระดูกสันหลังพร้อมด้วยอาการทางระบบประสาท
Tailbone เจ็บเมื่อคุณนั่ง: อาการและการวินิจฉัย
ด้วยโรคต่าง ๆ ของกระดูกก้นกบคนสามารถประสบจากอาการดังกล่าว:
1. ความคมชัดที่เพิ่มขึ้นในท่านั่ง
2. การโจมตีของความเจ็บปวดที่ราบรื่นลงมาจากด้านหลังสู่พื้นที่ก้างปลา
3. อาการปวดสั่นพร้อมกับไข้และความอ่อนแอทั่วไปของร่างกาย
4. ปวด (หมอง) ปวดซึ่งรุนแรงขึ้นหลังจากถ่ายอุจจาระ
5. การถ่ายภาพความเจ็บปวดที่ปรากฏหลังจากนั่งบนพื้นแข็งนาน ๆ
ตามกฎปวดก้นกบเป็น paroxysmal ในธรรมชาติ พวกเขาเริ่มต้นทันทีและยังสามารถหยุดได้ทันที นอกจากนี้บางครั้งผู้ป่วยยังมีอาการแสบร้อนและรู้สึกเสียวซ่าในก้นกบซึ่งทำให้เกิดบริเวณเอว
หากมีอาการอย่างน้อยสองอย่างข้างต้นปรากฏขึ้นแนะนำให้ปรึกษาแพทย์
หลังจากการตรวจสอบแพทย์อาจกำหนดสอบดังกล่าว:
• MRI;
• CT;
•อัลตราซาวนด์ก้นกบ;
•การวิเคราะห์ทั่วไปของปัสสาวะ
•การตรวจเลือดทั่วไป
•อัลตราซาวนด์ของช่องท้องและไต;
•การตรวจโดยนักประสาทวิทยา
•การตรวจโดยแพทย์ผู้บาดเจ็บ
Tailbone เจ็บเมื่อคุณนั่ง: รักษา
การรักษาอาการปวดในก้างจะถูกกำหนดขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจงในแต่ละ ตามกฎแล้วมีการฝึกอบรมหลักสูตรการบำบัดแบบดั้งเดิมซึ่งรวมถึงการกายภาพบำบัดการแพทย์และการนวด
ความซับซ้อนของกระบวนการทางการแพทย์รวมถึง:
• darsonvalization ทางทวารหนัก;
•นวดบำบัด;
•การรักษาด้วยเลเซอร์
• ozokerite;
•การรักษาอัลตราซาวนด์;
•ไฟฟ้า
•ห้องอาบน้ำพาราฟิน
•การรักษาด้วยกระแส diadynamic;
•การรักษาด้วย ozokerite;
•ขั้นตอนโคลน
•การบำบัดด้วยตนเอง
นอกจากนี้ผู้ป่วยจะต้องมีส่วนร่วมในการรักษาทางกายภาพสำหรับก้าง มันมีแบบฝึกหัดทั้งหมดที่ต้องทำอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ มันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าด้วยโรคของก้างปลามันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาในการวิ่งกระโดดและเคลื่อนไหวอย่างฉับพลัน ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายกายภาพบำบัดอาจเป็นโยคะ
หากหลักสูตรของโรคจะมาพร้อมกับชักกระตุกอย่างรุนแรงในก้นกบแพทย์อาจกำหนด microclysters น้ำมันให้กับผู้ป่วย พวกเขาจะบรรเทาความเจ็บปวดในไส้ตรงและบรรเทาอาการตะคริวในระหว่างการขับถ่าย
การบำบัดด้วยยาเกี่ยวข้องกับการรับประทานยากลุ่มดังกล่าว:
1. ยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด): Novocaine, Lidocaine, Ketanov อย่างไรก็ตามบางส่วนของพวกเขาสามารถนำมาใช้รับประทานและบางส่วนจากภายนอกถูเป็น tailbone ที่เป็นโรค นอกจากนี้ในกรณีที่มีอาการปวดเฉียบพลันผู้ป่วยอาจได้รับยาแก้ปวดพิเศษ (novocaine บิ่นใกล้ก้นกบและก้นกบ)
2. ยาระงับประสาท หรือผู้ป่วยโรคซึมเศร้าสามารถกำหนดได้ถ้าโรคก้นกบถูกกระตุ้นโดยสถานะทางอารมณ์และจิตใจที่ไม่แน่นอนของผู้ป่วย
3. ยาลดไข้ (Nise, Nurofen, Paracetamol) สามารถกำหนดให้ผู้ป่วยได้หากเขามีอุณหภูมิร่างกายสูง
4. ต้านการอักเสบ ยาท้องถิ่น (Diclacgel, Diclofenac ฯลฯ )
การรักษาด้วยตนเองนั้นมีประสิทธิภาพมากเนื่องจากช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในก้นกบช่วยลดปัญหาเลือดชะงักงันและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ หลังจากการรักษาเต็มรูปแบบผู้ป่วยสามารถกำจัดความเจ็บปวดได้อย่างสมบูรณ์
วิธีการข้างต้นทั้งหมดและวิธีการรักษาจะช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในก้างปลาและบรรเทาอาการปวด ในกรณีที่การรักษาด้วยวิธีดั้งเดิมไม่ได้ผลที่คาดหวังผู้ป่วยอาจได้รับการผ่าตัดรักษา บ่อยครั้งสิ่งนี้นำไปสู่การบาดเจ็บของก้างปลาที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ จากนั้นผู้ป่วยต้องผ่านการผ่าตัดที่เรียกว่า coccigectomy สาระสำคัญมันอยู่ในการกำจัดก้นกบที่สมบูรณ์
ก้นกบเจ็บเมื่อคุณนั่ง: วิธีลดอาการปวด
เพื่อลดความเจ็บปวดในก้นกบมันเป็นสิ่งจำเป็น:
1. เมื่อคุณนั่งอยู่ในสถานที่ทำงานของคุณ มันจะดีกว่าที่จะเปลี่ยนเก้าอี้แข็งด้วยเก้าอี้นุ่มที่มีกระดูกกลับ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้วงการกระดูกและข้อแบบพิเศษที่เข้ากับก้น
2. เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่อยู่ในท่านั่งเป็นเวลานานและอย่างน้อยทุก ๆ ครึ่งชั่วโมงเพื่อพักผ่อนห้านาที ในเวลานี้ควรทำแบบฝึกหัดหลายข้อ (งอ, squats, วอร์มอัพสำหรับแขนของไหล่และหลัง) สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาความเครียดและก้นกบ
3. อย่าเริ่มต้นโรคที่มีลักษณะ proctological เนื่องจากพวกเขาเป็นคนแรกที่ก่อให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันในก้างปลา
นอกจากนี้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดในก้างปลาได้อย่างรวดเร็วคุณสามารถใช้ วิธีการพื้นบ้าน.
ประสิทธิภาพสูงสุดของพวกเขาคือ:
1. บีบอัดจากทิงเจอร์ของ valerian ซึ่งจะต้องนำไปใช้กับก้นกบของผู้ป่วยเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง ทำซ้ำขั้นตอนวันละสองครั้ง
2. ไอโอดีนตาข่ายที่แปะ
3. บีบน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ (3 ช้อนโต๊ะล. น้ำส้มสายชูในแก้วน้ำ) ซึ่งจะต้องใช้กับก้นกบในตอนกลางคืน
4. บีบอัดทำจากดินเหนียวสีฟ้ากับน้ำมันทะเล buckthorn ในอัตราส่วน 2: 1
5. ถูด้วยไอโอดีน ในการทำเช่นนี้ก่อนขั้นตอนคุณต้องบดก้นกบอย่างดีและอัดฉีดด้วยไอโอดีน หลังจากนี้คุณควรพันร่างด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ ทำซ้ำขั้นตอนนี้มากถึงสามครั้งต่อสัปดาห์
6. การสัมผัสกับแม่เหล็ก สำหรับสิ่งนี้มีความจำเป็นต้องนำวงแหวนแม่เหล็กไปที่กระดูกก้นกบประมาณ 10-15 นาทีทุกวัน
7. น้ำมันเฟอร์สามารถลูบลงในก้นกบสามครั้งต่อวัน มันจะบรรเทาอาการอักเสบและลดอาการปวดเฉียบพลัน
8. วิธีการรักษาไชโป้ว:
•ผสมน้ำหัวไชเท้า 200 มล. และแอลกอฮอล์ 100 มิลลิลิตร
•ถูส่วนผสมสำเร็จรูปลงในก้นกบสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสองสัปดาห์
9. ครีมมัมมี่:
•ผสมมัมมี่ในปริมาณที่เท่ากันกับน้ำมันดอกกุหลาบ
•ถูในก้นกบวันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เครื่องมือนี้จะช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว
