ดื่ม, เด็ก, นม, มีสุขภาพดี ....
จากเพลงเก่าที่ฟังในการ์ตูนโซเวียตทุกคนรู้ว่านมเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่าที่สุดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก ๆ
อย่างไรก็ตามทุกคนไม่ทราบว่าการใช้นมของเด็กมีความแตกต่างที่ควรนำมาพิจารณาและคำตอบสำหรับคำถามที่ว่า "เป็นไปได้ไหมที่นมวัวให้กับเด็ก" ไม่ชัดเลย
สามารถให้นมวัวแก่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีได้หรือไม่
เมื่อถึงเวลาต้องส่งลูกไปให้อาหารคุณแม่บางคนเริ่มคิดว่านมวัวเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเริ่มให้นมลูกกับพวกเขาหรือไม่ แต่การตัดสินใจครั้งนี้ผิดอย่างชัดเจน: นมมีข้อเสียหลายประการที่ทำให้ไม่เหมาะสำหรับการบริโภคของเด็กเล็กเกินไป:
1. การขาดธาตุเหล็ก ในน้ำนมนั้นไม่ได้มีอยู่จริงและหากคุณแนะนำให้ใช้เป็นอาหารอย่างสมบูรณ์โรคโลหิตจางสามารถพัฒนาในร่างกายของทารก นอกจากนี้เคซีน (โปรตีนส่วนเกินในนม) อาจมีผลทำลายล้างในลำไส้ของทารกนำไปสู่การเป็นแผลและมีเลือดออกภายในคงที่ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจาง
2. แร่ธาตุส่วนเกิน แมกนีเซียม, คลอรีน, แคลเซียม, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, โซเดียมที่มีอยู่ในนม - เป็นภาระใหญ่ในไต ร่างกายของทารกยังไม่สามารถต้านทานปริมาณดังกล่าวได้
3. การขาดคาร์โบไฮเดรตไอโอดีนทองแดงสังกะสีวิตามินอีและซีซึ่งสามารถกระตุ้นการพัฒนาที่ผิดปกติได้
4. การขาดเซลล์ภูมิคุ้มกันที่พบในนมมนุษย์และนำไปสู่การก่อตัวของระบบภูมิคุ้มกันของทารก
นอกจากนี้นมยังเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงเช่นมีผื่นคันและผื่นแดงซึ่งอาจทำให้ทารกและแม่ไม่สะดวก
นั่นคือเหตุผลที่คำตอบของคำถามคือสามารถให้นมวัวแก่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีได้หรือไม่ มันเป็นไปไม่ได้ เรากำลังพูดถึงนมวัวโฮมเมดแท้ๆ คุณสามารถปรุงโจ๊กสำหรับทารกได้ถึงหนึ่งปีเพิ่มลงในชา แต่จะให้ดื่มนมบริสุทธิ์ - แต่เช้า มีนมดัดแปลงรุ่นที่ผลิตโดยผู้ผลิตรับประกันว่าพวกเขาจะไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก
สามารถให้นมวัวแก่เด็ก ๆ ได้หรือไม่?
อย่างไรก็ตามแม้จะมีความจริงที่ว่านมอาจถึงแก่ชีวิตได้สำหรับทารกมันก็ไม่แพงที่จะแยกออกจากอาหารของเด็ก ร่างกายของทารกไม่ได้พัฒนาเพียงพอ - ถ้าเด็กโตขึ้นเล็กน้อยและการใช้นมให้เขาจะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอน:
1. ปริมาณแร่ธาตุสูง หากร่างกายของทารกไม่สามารถรับมือกับมันได้ร่างกายของเด็กโตจะดูดซับได้อย่างสมบูรณ์แบบและใช้เพื่อการเติบโตอย่างรวดเร็ว
2. คุณค่าทางโภชนาการสูง นมมีไขมันและแคลอรี่สูง - ถ้าคุณดื่มน้อยเช่นในตอนเช้าอาจเป็นแหล่งพลังงานที่ยอดเยี่ยม
นอกจากนี้นมจะช่วยให้มีอาการเสียดท้องนมอุ่นกับน้ำผึ้งจะช่วยในการเป็นหวัดหรือเมื่อเข้านอน โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์ที่สุดซึ่งแนะนำให้ใช้สำหรับเด็กและเนื่องจากโปแตสเซียมและแคลเซียมมีปริมาณสูง
คำตอบของคำถามที่ว่านมวัวสามารถให้กับเด็ก ๆ ได้หรือไม่นั้นเป็นไปในทางบวก: ไม่ใช่แค่เป็นไปได้ แต่จำเป็นด้วย
นมวัวให้เด็กได้ในเงื่อนไขใดบ้าง
เพียงแค่ใส่นมสักแก้วต่อหน้าลูก - สิ่งแรกที่คุณจะได้รับคือกลยุทธ์ที่ไม่ดี เพื่อให้นมได้รับประโยชน์ไม่เป็นอันตรายคุณต้องทำตามเคล็ดลับง่ายๆ:
1. ก่อนการใช้งานต้องต้มนม โรคที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมาก (รวมถึงโรคที่น่ากลัวเช่นโรคไข้สมองอักเสบและโรคแอนแทรกซ์) สามารถส่งผ่านทางน้ำนมโค การต้มฆ่าพวกมัน
2. คุณไม่สามารถป้อนนมลงในอาหารได้ทันที เป็นครั้งแรกที่คุณจะให้นมลูกคุณไม่สามารถให้เขาได้มากกว่าช้อนชา หากเด็กแพ้แลคโตส (ซึ่งอาจไม่ปรากฏมาก่อน) นมวัวจำนวนมากจะไม่เป็นประโยชน์ต่อเขาทันที - มีผื่นคันมีอาการคันมีผื่นแดงและแม้กระทั่งอาการบวมน้ำที่กล่องเสียง หากหลังจากช้อนแรกมีอาการแพ้นมควรถูกยกเลิกโดยสิ้นเชิง หากทุกอย่างเรียบร้อยในวันถัดไปคุณสามารถให้ลูกสองช้อน
3. ไม่ควรให้นมที่ไม่เจือปนในครั้งแรก ความเข้มข้นสูงอาจถึงแก่ชีวิตแม้กระทั่งสำหรับเด็กที่ไม่มีอาการแพ้ ดังนั้นเป็นครั้งแรกที่นมควรเจือจางด้วยน้ำต้มสุกในอัตราส่วน 1: 2 และหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์เมื่อร่างกายของเด็กคุ้นเคยลดปริมาณน้ำลงเหลือ 1: 1
4. อายุการเก็บรักษาเป็นสิ่งสำคัญมาก ยิ่งนมมีราคานานเท่าใดโอกาสที่จะไม่เหมาะสมก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นคุณควรตรวจสอบวันหมดอายุบนแพ็คเกจเสมอ
นอกจากนี้คำตอบสำหรับคำถามที่ว่า "เป็นไปได้ไหมที่นมวัวให้กับเด็ก ๆ หากมาจากตลาด" เป็นลบ - ต้นกำเนิดของนมดังกล่าวสามารถเป็นได้และไม่มีใครสามารถรับประกันได้ว่าวัวที่ถูกถ่ายนั้นมีสุขภาพดี
นมวัวสามารถเปลี่ยนได้อย่างไร?
หากเด็กมีอาการแพ้สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกีดกันเขาอย่างสมบูรณ์จากแร่ธาตุโปรตีนและไขมัน ซึ่งหมายความว่าคุณควรมองหาแหล่งอื่น ๆ - ไม่น้อยกว่าคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยกว่านมวัว:
1. นมแพะ. มันมีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้และย่อยง่ายขึ้น แต่ไม่มีกรดโฟลิกอย่างสมบูรณ์ซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกายของเด็ก เพื่อชดเชยข้อเสียนี้การแนะนำนมแพะควรนำมารวมกับการแนะนำของปลาหรือพืชตระกูลถั่ว
2. แลคโตสฟรี. หากคุณแนะนำแลคโตสลงในนมวัวมันจะสลายโปรตีนที่ซับซ้อนเป็นส่วนประกอบง่าย ๆ ทำให้เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายของทารกและทำให้เขาง่ายขึ้น คุณสามารถซื้ออาหารเสริมได้ที่ร้านขายยาและเตรียมนมแลกโตสที่บ้าน
3. นมถั่วเหลือง. แม้จะมีต้นกำเนิดจากพืชก็สามารถตอบสนองความต้องการของร่างกาย เลี่ยนน้อยกว่าวัว แต่ย่อยง่ายกว่าและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
4. มะพร้าวและนมอัลมอนด์. ในความเป็นจริงมันเป็นเพียงส่วนผสมของถั่วดินน้ำและน้ำตาล แม้ว่าถั่วจะมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก แต่ไขมันและโปรตีนที่เฉพาะเจาะจงไม่สามารถหาได้จากพวกมัน สำหรับร่างกายของผู้ใหญ่นมดังกล่าวเป็นแหล่งของสารอาหารที่ดี แต่เด็กมีไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตามหากคุณสร้างอาหารการคำนวณสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดคุณสามารถหานมมะพร้าวและอัลมอนด์ได้
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคำตอบสำหรับคำถามที่ว่า ไม่เคยมีวลี "นมผง" แม้จะมีความกลมกลืนของชื่อและรสชาติที่คล้ายกัน แต่ก็ปราศจากสารอาหารส่วนใหญ่และไม่สามารถใช้แทนได้
แต่ยอดเยี่ยมสำหรับการอบและขนมหวาน
